
上班犯困....
保证晚上11点就睡觉 ,上午能精神点, 下午吃完饭肯定犯困,喝点咖啡.
上班犯困,想睡觉。
我也试过,那种感觉难受啊,一下班就很精神。
后来有人告诉我说是上班忧郁症。
就是你对这份工作没什么劲了,厌烦了。
上班总是犯困
春困秋乏夏打敦都是正常的,建议你晚上早点休息,好好调理好作息时间,上班应该是精神的,这样对身体也有好处。
中午能休息一会最好了,下午上班也不困的。
如果睡眠正常,白天经常犯困,是不是脑供血不足或者血稠等,不妨建议看一下医生,做正规检查,以免影响辩证治疗。
一上班就犯困,一下班就精神百倍。
这是闹哪样
这很正常的,普通有太多都是这样,所谓春困秋乏嘛,没什么,放正一下心,早起,有个正常的作息时间,不要有太大心理压力。
你可以请假让自己休息一段时间在上班。
因为我就是这样。
不喜欢自己的工作所以感觉做着没有意思。
天天上班就犯困。
为什么一到上班的时候就犯困,一到下班就清醒了
起来在办公室走走,做一些有氧运动,办公桌前可以放一些绿色植物,这样心情比较好。
晚上最好早点休息,保持充足的睡眠,早餐不宜迟过多。
如果可以听歌或者趴一会儿就更好了。
可以喝咖啡,茶叶,酸柠檬水提神。



