经常感觉很烦躁，想打人骂人，是为什么
心烦，有时候是人多想了。
总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。
何必思考一些不可预测的事情呢
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
我感觉每天都好烦～真的好烦，我想骂人，想打人，可是理智告诉我不能这样，可是我真的受不了了，看见别人
你怎么啦
你心态不好知道不
要好好调节一下自己，直接受益的是自己
我今年40岁了,为什么每天心情都很烦想打人想骂人这是怎么会事
是压力太大了吗
人生苦短，不要负担太多重量，多做一些让自己开心的事，放松一下吧
最近特别心烦， 想打人想骂人， 这可怎么办啊?
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。
烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。
不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。
放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。
尽力而为，至于结果平和处之。
这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。
还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
恩，就这样。
希望这些可以帮到你，陌生的朋友，加油^_^ 求采纳
心情不好，想骂人，更想打人
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。
烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。
不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。
放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。
尽力而为，至于结果平和处之。
这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。
还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等
十三岁女孩心情烦想打人,骂人.扔东西。
怎么回事
为什么会这样
叛逆期。
前世没做好，今生要受些痛苦受些累，相信你输得起的。
学习孔子的思想，温良恭俭让让让让让让让让让。
。
尽量不要争，要自认自己是坏人，别人是好人，才会谦虚，谦虚的人轻松一点。
现在心情很差很想骂人，也很想打人
兄弟!你说给他两个巴掌你说怎么样~~~靠...让人管着总不爽吧..做人自由点,不要太为难自己...更不要让人家为难你
