孩子五岁了，练了点舞蹈基本功，想让她保持住像劈叉之类的基本功，学什么舞蹈能做到
想学民族舞、拉丁舞
我是专业舞者，我认为，这有利也有弊。
首先，这对孩子的生长发育应该没有什么大问题，可能会导致身体部位酸痛。
他现在才练基本功，有点晚了，骨骼已经慢慢成型，不会像（ 柠檬还是酸的 | 二级 | 2011-8-18 20:04 ）说的变形。
建议您，给孩子减少练习时间，3 ，4个小时就足够了。
孩子学习舞蹈要练习哪些基本功
3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。
孩子7-10周岁 开始学舞蹈正好孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。
但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。
5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。
5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。
采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。
这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。
身体的“黄金”比例好 适合学舞蹈按专业舞蹈演员的要求来说，需要一个身体的‘黄金’比例。
什么叫身体的‘黄金’比例呢?就是腿长必须长于上身长度12厘米，双臂伸展开要和身高长度相同或者长于身高。
但是现在很少的家长把舞蹈作为一个孩子未来的专业训练，大部分都当成一种业余爱好和培养好气质的一种方式，那么要求就没有那么严格，一般健康的孩子就都可以了。
再者就是学习舞蹈很重要的自身条件了。
例如身体的柔韧度、力量、弹跳力等，都很重要。
有的学生柔韧度很好，但是没有力气，踢腿、抖肩都没有劲儿，就需要多做一些力量方面的练习。
这都需要因人而异，也是可以通过加强训练改变过来的。
还有一种就是有的孩子上了一两节舞蹈课后就会有腰疼、腿疼的感觉。
这样需要家长带着孩子去医院看一下，可能孩子的骨质有一些问题，不太适合学习舞蹈。
同龄孩子 一起循序渐进地学学舞蹈应该是循序渐进的。
刚开始学的孩子，她的身体柔韧度肯定不够，那就需要慢慢来教她如何下腰、如何劈腿等基本功。
不要硬性的规定她下腰到哪一个高度、劈腿要多直。
除非身体柔韧度很强的孩子，否则硬性要求容易把孩子的韧带抻坏。
再者我认为不同年龄段的孩子放在一起学习是不可取的。
例如5岁的孩子和8岁的孩子骨骼、身体发育各个方面都是不同的，这样容易顾此失彼，无法了解孩子的真正状态。
同一年龄段的孩子身体发育是一样的，一同训练有的孩子有个别现象，就比较容易发现了。
还有就需要家长平时的督促。
比如有的家长说，我怎么感觉孩子学完舞蹈也没有挺胸抬头走路呢?我就回答说我没有发现啊，我觉得她一进到教室的时候就会挺胸抬头，非常有要跳舞的感觉了，因为孩子在家长面前会放松下来，也就不太注意走路的姿势了。
很多家长认为孩子应该学完舞蹈就有所改变，那也不一定的。
大部分的孩子要学习4年以后，才能看出他从身体到气质方面的一些变化。
专业学习舞蹈的孩子 应从5岁开始启蒙对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长，赵老师建议，专业学习的孩子也应从5周岁起开始启蒙教育，“其实想要走专业的孩子和不走专业的孩子学习的过程都是一样的，主要在于走专业路线的孩子，回家之后可以在家长的督促下多复习一些课堂上学习的课程，自己多练练基本功，多自己接触一些舞蹈找找感觉。
例如要报舞蹈特长生的孩子，在正常情况下，舞蹈10级就算满级，小学五六年级的时候想要报舞蹈专业的孩子应该就可以考满级。
但是平时可以多练习练习，坚持跳舞。
小孩练习舞蹈基本功会不会有危险，对孩子有影响吗
不到5岁的孩子练了近三个小时，对身体是有妨碍的。
正确科学基本功训练对身体生长发育有促进。
但是
不科学的基本功的确会对孩子的生长发育产生不好的影响。
每个年龄段所能承受的压力是不一样的。
一般来说，4岁多的孩子一次练习1个小时，而且这一个小时不能全部用于练功，应该有让孩子感兴趣的舞蹈组合，小游戏等等。
儿童舞蹈基本功每周训练时间多少为宜
儿童舞蹈基本功每周训练时间控制在7-10小时即可，初学者不宜训练时间太长，以免造成肌肉拉伤。
儿童舞蹈基本功训练方法如下：一 压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直， 并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
二 压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
三 推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
四 踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。
在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。
3岁多的小孩子学舞蹈，练基本功的时候她们说腿痛是怎么回事呢
我也不是很用力呀
一般3岁的孩子学舞蹈应该是以培养兴趣为主，因为孩子很小，好动，没有耐力 等，只是培养他的舞蹈兴趣也可以适当的开一些软度，如压压腿、下下腰还是可以的，注意，一定要按正确的方法而且要适度，至于孩子说痛，应该是平时不怎么运动，一周练舞蹈的时间很短，假如一周一节舞蹈课，上完舞蹈课第二天肯定就会腿疼，不管是大人还是小孩都会这样的。
如果不是这种情况，那就应该去查查 。
如果一周练五天的话，就可以每天刚开始量的时候都抽出一部分时间练基本功，软度，练软度之前先热身，以免拉伤，可以编排一个全方位活动的小组合或是舞蹈，这样既能起到热身的作用，又能使孩子感兴趣。
学舞蹈的时候，建议可以学一下的考级组合，这个很生动，一般小孩子都比较感兴趣，还要注意孩子每天学的东西不要太单一，否则孩子会失去兴趣，总之，小孩子要以培养兴趣为主。
希望可以帮到你
15岁学舞蹈基本功晚吗
不晚的，但是15岁开始练基本功是非常苦的，只要你能坚持下来，吃得了那个苦，那两三年后你的基本功就非常好了，然后练什么舞种就很简单啦，但要注意，别急于求成，因为你现在韧带很硬，如果不小心很容易拉伤的，坚持下去什么都不晚，有一个60多岁老奶奶还能练好呢
祝你成功
