为什么我感觉自己快抑郁了
其实在我们现如今社会上压力这么大，社会节奏这么快。
很多人都会感觉自己快要得抑郁症了。
怎么办呢
首先我们就要学会自我的调节。
每天不要去想那些不开心的事。
如果遇到事情不顺心就先放一放。
去外面走一圈也好。
去看一些搞笑的视频也好去和家里人聊一聊天也好。
首先就是不要去纠结那些事情。
如果实在放心不下。
那么久。
离开一段时间。
出去旅游。
不要以为你离开了什么事情，不能做。
其实这个社会谁离开了都一样转。
所以你一定要保护好自己。
把自己活的开心最重要。
最近心情很抑郁，有木有搞笑的耽美文，推荐一些给我~~
《菊内留香》这是楚留香同人，很搞笑的~堪比酥油饼还有《受性大发》文笔很流畅。
但是是1vs3
很认真的跟朋友说我患了抑郁症，她却觉得很搞笑还会笑话自己
不要告诉别人你得抑郁症，自己去医院看心里医生最好，因为别人不会理解你，只有医生或者有这个病的人才能理解。
自己情绪不稳定，而且有时候会想些东西出神，又不知道自己在想什么，觉得自己是不是抑郁了
我有时候也会发呆，使劲想想不通的问题。
抑郁应该是心理很难受，不知道该怎么发泄吧
低落时，做做深呼吸，吃点甜的东西，提高兴奋性。
心情抑郁
周星驰的系列电影成龙早期的电影这些基本上都是喜剧，可以找来看看回味下经典近期的推荐下家有喜事系列.....还有电视剧《爱情公寓1.2》共四十级，可以慢慢看在推荐个印度的三傻大闹宝莱坞，经典好笑啊
关于心情抑郁。
一个人的心情受到：周围环境，生活条件和人为的影响1.过去个人得失。
多种不同需要不能满足；2.对于自己过去的失误的自责；3.自己关爱的爱人，由于自己而造成对他们的伤害；4.对于自己的过去生活环境的不满。
