真正的太极推手厉害在哪里
太极推手，又称打手或揉手。
它是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
它遵循“以静制动”、“以柔克刚”、“以小力胜大力”、“粘、连、黏、随”、“不丢不顶”的原则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠的技击方法，按照进、退、顾、盼、定的步法和身法进行的一种高尚的、文明的、有哲理的、有趣味的健身运动。
太极拳架是体，推手是用，体用应紧密结合，才能长功夫。
把拳练好，再运用到推手上，用拳架来丰富推手，用推手来检验拳架，也就是说推手是以拳架为基础，反过来又检验和修正拳架的技术，如果说拳架是理论，那么推手即是实践，这样久而久之体用结合，理论和实践结合，就可以形成功夫上的飞跃。
但这些必须在老师的指导下刻苦训练，才能逐步达到高层次。
当然，只练拳架不练推手，就很难深刻地领会太极拳法的各种要求，更不能灵活运用太极拳架，自如地呼吸行气，巧妙地发挥劲力，根本达不到技击运动的高度成就。
推手是进行太极拳技击技能实战训练的一种形式，是学习太极拳法以致应用的中间途径，也是学会拳架子到学习散手的阶梯。
推手是在实战的条件下，不用护具设备的双人对抗竞技，比内劲，比技巧，纯熟地运用太极拳技法，控制自己的平衡，而破坏对方的平衡。
推手不是急了打架，也不是随便嬉逗，而是双方郑重其事地比内功和技巧。
双方一接触，即迸人互相摸底阶段，必须从手和脚全面动作来衡量对方实力，沉着应战，看谁能把对方轻松自如地制服或抛出，而整个过程是通过全身皮肤触觉和本体感觉的灵敏性，探知对方的劲力大小，刚柔虚实，长短，快慢和运动方向，作出各种因势利导的对策来实现的。
在这一过程中，要求善于体察对方的虚实、强弱和力量的方向，并善于在各种不同情况下控制对方，施以有效的打击。
推手对双方的皮肤触觉，本体感觉，反应速度，用劲技巧，以及内劲质量等各项太极拳的运动素质的提高有特别重要的作用。
必须指出，推手是获得太极拳技击功夫的主要手段，有一定的技击实用性，可以发挥真正的技击效能，但它毕竟不是实践，而只是技击练习，从一定程度上讲，推手与散手相比较，推手技术的内在变化比散手技术的内在变化更加细微。
从训练的内容上和难度上讲，推手要比散手复杂得多，困难得多，所以推手速度宜慢不宜快。
当然，最终推手还要为散手服务。
技击形式虽分为推手和散手，但两者是相辅相成的，是一个统一的整体。
太极推手的各种劲要详细点。
谈到劲，除了上重提到的“棚、捋、挤、按、采、肘、靠、沾连粘随”外，还有诸如听懂劲、走劲、化劲、接劲、借劲、引劲、拿劲、发劲、提劲、沉劲、截劲、断劲等等，在推手中也各有特色，今分别探讨如下：（一）听劲听劲在推手中贯彻始终，“听”并非用耳朵去听，而是以周身皮肤之触觉去感觉。
只有练拳架能松、能沉，推手时能做到粘连粘随，才能通过皮肤接触感觉到对方劲路的来路去向。
练听劲就是练感觉的灵敏度，僵劲拙力者不能练出听劲，一定要在练拳时就注意力与劲的运用，所以练好拳架是进行推手的必要条件。
（二）懂劲练成听劲后，使你对对方的意图逐渐了如指掌，逐步去掉顶、匾、丢、抗之病，这就开始进入懂劲阶段。
能懂劲一定能听劲，但能听劲不一定懂劲，所以懂劲比听劲更难练。
往往经过名师口授和自己加强练习，在细细揣摩中慢慢悟出。
简单、急躁是难以进入懂劲地步的。
（三）走劲上面说到，劲是无形的，推手时通过“意到、气到、劲到”，劲路在体内沿弧线虚虚实实、刚柔相济、忽大忽小、忽左忽右、忽高忽低地进行圆周运动。
太极功夫越深，旋转越小即圈子越小，往往能达到闪电般一触即发地步，那就是圈子半径趋向于零，达到“化即发”的高乘阶段了。
（四）化劲化劲是顺人之劲，或高或低或横或直或快或慢，都能与之结合一致，粘而化之。
一般都是前半圆圈（有形或无形）粘而化之，真正的化劲，在化中须有虚虚实实地折叠，使人不知劲路，直至对方失势为止。
在化劲时劲中也略含棚劲，但强弱适中，注意弹性，在对方之劲将出而未全出、将至而未全至时随势而化，不要太早或太迟。
化时走的圈视功夫深浅而定，功夫越深圈越小，直至到“化即发”地步。
功夫深的听劲灵敏，对方稍有微动即“一动无所不动”，在对方尚未觉察时，腰跨腿意气劲都已作了调整，以不露形的无形圈还给对方，化时极柔软，还时极坚刚，往往使对方招架不住。
（五）引劲引劲是对方不出劲而引诱他出劲，以便“后发先至”；或者引诱对方按自己理想的路线出劲，一般引劲是处于化劲和拿劲之中间。
要引诱对方出劲对功夫浅的人来说谈何容易，往往适得其反，反而中了对方的圈套，因引劲是在对方不动的情况下出微力试探，如对方功底略高一筹，他会顺势来个“引进落空合即出”，反而中了对方圈套。
为了不至于上当，在引劲同时即轻灵圆活地变方向变速度，当对方迷惑不解作同样试探时就引其入壳，实际上这是假引劲而促使对方真出劲，促使其神散气浮，正在惊慌之际，来个“出其不意，攻其不备”。
引劲不仅是用手来引，也可用身法、腰法、步法等，一般初学者不易做到。
（六）拿劲拿劲是拿对方实处、僵处或钝处，如对方非常轻灵，将拿而未拿到之际，要注意不露形。
一般是拿活关节，拿到后不要使对方化脱，否则自己会受到很大威胁。
拿劲一般不是用手拿，用手拿容易被对方化而反遭危险，主要是腰腿上的劲；不是用力拿而是用意拿，步法、身法方向是否合适也很重要。
使用拿劲时，务使自己尾闾中正、顶悬步稳，对于自己重心更须注意，“拿人不过膝，过膝即不拿”，影响重心而不稳的不拿。
一般功夫深的将对方拿而不发，这叫“入榫”，对方不是敌人，就不致使对方难堪，拿劲也分有形无形两种，功夫愈深拿的圆圈越小，这是一种高深功夫，非刻苦努力不易成功。
（七）发劲发劲就像抛物与射箭那样，均在一刹那间，欲抛即抛，欲射即射；发时敛气凝神，目注对方，尾闾中正，虚领顶劲，涵胸拔背，沉肩坠肘，伸指立掌坐腕，向下松腰坐胯，真正做到“意到即气发，气到即劲到”，发者本身愈觉未使劲，而对方却愈觉沉重。
发劲时决不能犹豫不定，欲抛不抛，欲射不射，欲发不发，倘犹疑不决，意气一断则全功尽弃。
劲发出后，最好是对方双足离地一次腾出，如对方只能带跳带退则次之，主要是气与劲不足之故。
如发劲不通畅，或给对方威胁不大，就要找出其中原因，一般发劲不通畅就需检查自身，肩是否坠而松，肘是否沉，往往要在腰腿脚上找原因，腰腿配合不当，其身散乱，发劲就不能“完整一气”。
如发劲后给对方威胁不大，原因就更多了，从机势上找原因，即发劲是否正处得机得势时发的，还是过早或过晚，过早即易与对方发生顶撞，过晚则对方已开始转化；从方向角度上找原因，在方向角度上是否最奏效时发劲的，这就要看听劲、懂劲程度如何，化劲水平如何，稍有欠缺都能使发劲造成方向角度上的偏差；从时间上找原因，发劲是否恰当其时等等。
发劲种类颇多，有其极猛的冷劲，是在对方不知不觉中下手，危害极大；断劲是在引人得势后内劲稍微缓了一缓，随即以全身蓄劲向对方要害发去，猛烈异常；抖跳劲是当自己被对方粘住时，即用腰腿劲抖拍对方，使对方双脚腾起，像排球一样；钻劲较沉劲厉害；分劲较寸劲狠；截劲较长劲为猛。
初学发劲，先要知道劲路，能通达一种劲后，其他劲也可以逐渐通达。
可在推手中先向对方进行侦察探知，避其长处，攻其薄弱环节，有时发其呆实处；有时发其不变处；有时轻轻引劲而以掌发之；上下轻重相当者发其中部；如对方散乱就发其散乱处，失势就发其失势处。
话虽然如此讲，但对于初学者来说，不要急于学发劲，应先练好拳架和学听劲、懂劲和化劲，虚心学习功夫深的师父发劲，从中逐步探索其奥秘。
（八）提劲是提高拔上的意思，即将对方之根拔起，使其重心倾斜。
提劲的方法全在腰腿，而不是用手提，用手提则重而且笨，易被人发觉。
用提劲时，脚步要站稳实，虚领顶劲，气贴背，尾闾中正，敛气凝神，两眼注视对方，运用时随机应变，如提之得势，再后引，当对方身不由主时就可用按劲发出。
如提手上势功夫深常用。
（九）开劲开劲即化开，但对方之劲刚猛，即以轻柔之劲化开，“引进落空合即出”中的引进落空就是将对方之劲引进化开然后再合而发之，如封似闭就是这样用的。
功夫深者往往自开其门，待对方深入即反击之。
开劲不但能化也能发，不要失去良机。
（十）合劲合劲发出时特别紧凑完整，因将全身之气集中在一起，发出后对方无法逃避。
发合劲须用腰腿劲、涵胸拔背、沉肩坠肘、气贴背，合劲在发劲时起很重要作用，是最常用的一种劲。
还有长劲、沉劲、截劲在推手中都有较强的技击性，放长劲能使对方跌出很远；沉劲如海底针，劲由背经过臂、手直达对方，对方身体也随之急剧下沉，一股反弹劲直冲脑门，常被震得嗡嗡作响；截劲出手刚且快，主要用于手、臂、肘、肩、胯、膝、腿、脚，正当对方欲变化而又不能变化处于发呆之时，运用带弧线和直线的截劲向其中心发去，其势威猛无比，容易伤人。
初学者不易掌握，功力深的虽能运用自如，也很少采用。
综上所述，读者对劲略有所了解。
但须知在推手时，两人比手犹如用兵：多算胜少算，无算者虽勇必败；比手则意多者胜，无意者败。
如对方身壮力大，我却弱不禁风，但对方之力我知之甚意，而我用之“意”却虚实无定，变化无穷，随着“意到气到劲到”，使“劲”也随时随处变化，则意多力少者，屈身自由纵横莫测，机至发动如电光之闪，炸弹之威，对于力多意少者，一旦跌出尚不知所以然。
所以推手用“意”仍是上策，即拳架上注意用“意”的，在推手上定能见效，这也说明拳架为体，推手为用之间的关系。
有哪些形容太极拳的诗句?
根本不厉害，所谓的推手都是骗人的，没有任何威力，更不能实战，网上看到的那些都是人为装出来的，都是为了骗人的。
太极是一种杂耍，不能实战。
太极推手是两人按照一定的规则使用
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。
央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士龙武（由龙武本人揭露），王占海力敌三位橄榄队员（当事学生毕业后声明节目造假并道歉），闫芳掌风吹人（被揭穿为骗术），浑元形意太极门掌门人马保国曾声称击败欧洲某MMA冠军（之后被当事人发现于推 特发文澄清并愿意带队进行挑战其及门下弟子然无后续）此外其与xuxiaodong约战赛前十分钟因为马掌门侄子报警xuxiaod被公安及teting带走，马掌门则在场外与媒体大谈一带一路的意义。
怎样找到太极拳推手的着力点 掌握这四点很重要
推手又名揉手，为避免“推手”使人产生猛推硬搡的误解，故用“揉手”之称谓。
在练习太极拳的基础上练习推手，再以练揉手获得的功夫去提高拳架的水平。
这两者有着相辅相成的关系。
有些人对推手没有正确的理解，认为推手是为了一争高下，因而在练习时，拳友之间容易产生误会和摩擦，甚至伤害身体。
这种偏差是由于缺少教养或在推手时违反武德而掺杂了非太极拳拆手、拆式以及反关节擒拿的招数，使推手形成了较力的缘故。
杨式太极拳的推手不许有抓、握、撕、抱、拿反关节等动作。
要求体现沾、连、粘、随的运动特点。
揉手的目的是为了校正练习者对拳术理论不正确的理解，发现并纠正学习拳架时的不正确的练法，以及不正确的推手方法，避免出现偏差和走入歧途。
要使推手能够正确的发展，应当注意下面三点：一:学习推手不须明了太极推手的含义和内容，不能掺杂外家拳对打的手法，要虚心向前辈及取得进展的同辈或后辈请教，反复练习。
切忌从拳谱中摘去与自己想法相近的几句话，一意孤行的下功夫傻练，这样做必出偏差。
轻则功夫不能的到正确的发展，重则会损害身体健康。
二:推手是拳架的应用，拳架是推手的基础。
在拳架中的一招一式都是养生和技击之法。
推手的奥妙不仅仅是在于技击方面，其中包含着养生之道。
三:练习推手是为了“懂劲”、为了真正的太极功夫。
而不是为了争强好胜。
推手时要找到对方的破绽后乘机发劲，使对方心服口服。
做到这一点才能使对方不产生反感，有利于互相切磋、共同提高。
