心情不好，想骂人，更想打人
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。
烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。
不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。
放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。
尽力而为，至于结果平和处之。
这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。
还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等
我心情不好，很想骂人打人，怎么办
你就做你自己就好了，把焦点从别人的身上移回到你自己的身上，你就会变得比他们强好多。
心情不好想骂人比憋在心里要好，可是你骂完人之后心里真的就痛快了吗
你可以尝试别的发泄渠道 比如学跳舞，听歌曲，或者打桌球，让你的生活丰富起来
现在心情很差很想骂人，也很想打人
去超市捏方便面，哈哈，然后走人，要不看着别人把自己捏碎的方便面买走，忽忽，那样心情会很爽的哦
心情不好想打人怎么办
是人总会有不开心的时候，就是不开心可以找其他的方式发泄，对自己家人就不必了，对自己家的东西也不必了，一个伤感情，一个浪费钱啊比如你可以写写日记，写写博客你可以学学插花，乐器，甚至是外语再不来你还可以去运动健身相信你肯定能排遣郁闷的，加油啊
