描写开挖掘机的辛苦感慨的句子有哪些
气候条件差啊!兄弟远走近爬!摸过油,碰过铁.当中流过血;油,加过水,荒草地里脱;甩土方.装汽车.两个司机黑白拙;开过车,坐过板,荒山野岭练过胆;上过山，下过沟，活动里喝过粥;挖方溏，挠边坡，麻烦一点不能说;走过南，闯过北，山沟里面喝过水;挖过矿，开过槽，荒坟地里能睡着;用过锤，拆过楼，工作当中发过愁! 工地之间挖掘机最累,大挖小挖不言疲惫.没有假期不知天黑,貌似潇洒其实乏味.换锤换斗真的很累,一点小事不敢得罪.日不能闲夜不能昧，二十四小时代位，领导一指立马到位，风里雨里一身疲惫，一年到头不离岗位,劳动法规统统作废，思儿念亲无人体会，追讨工资让人崩溃，撇家离业愧对长辈,身在其中方知其味······哎...开车苦 开车难,撇家立业去挣钱，活难干 环境苦，挖掘机司机心声我来吐:挖掘机呀挖掘机，开你真是很辛苦。
一年四季长在外，不开不知累和苦!原始森林挖过树，坟山脚下挖过墓，此生行尽天涯路，挖机男儿就是酷!人人都说开挖的好，工资高，天天坐着不累，夏天热不着，冬天冻不着…谁又能了解我们开挖机的心情呢…学开的时候要看老板和的脸色，犯了错，挨骂的是我，挖机坏了，挨骂的还是我…天天打黄油，哄开心…等自己学出来勒，到处找活干，才知道自己是个刚出道的小丑，只会装车，其他的活都是自己边干边学的…别总说开挖机的工资高，天天跟爷爷一样的，老板好吃好喝的养着。
那都是靠着自己的技术和嘴巴吃饭的…的确开挖机的工资高，那是在山上，用命换来的薪水。
在里面干活，工资就底的很，但是很舒服，一天干不了几个小时，但是那点工资也指够养个家，想存几个钱，那是不可能的…山上的活有的好干，有的不好干，好干的工资底，不好干的工资高，比如说去海拔以上的工资就在以上，但是氧气不足，随时有缺氧至吸的可能;还有去铁矿干活，山特别陡，挖机在干活，随时有塌方的可能，搞不好车毁人亡…开挖机的天天来干危险的活，精神天天紧张着，有时会患上精神综合症的…现在的挖机老板太扣门勒，动不动押驾驶员的工资，驾驶员天天冒着危险给你们干活，你们还不想给工资。
有的时候结账的时候老是少给我们钱，总说我们把着把那搞坏勒，你们也不想想你找的啥活，要是干装车活，那东西会坏吗?大部分老板都把机子租到租金高的地方，但是活特危险，每次给你们说这活危险，你们总是说小心点，机子坏了不让你们赔，可是结账的时候就不是那么说的…干活的时候是爷，拿工资的时候连孙子都不如…现在找个好老板难呀!
形容经历磨难还得继续生活的句子有哪些
为你奉上，请你参考
《尼尔斯骑鹅旅行记》好词： 越来越远、又大又重、大口大口、清清楚楚、非常高兴、金光灿烂、若无其事 一模一样、接二连三、无影无踪、挺身而出、齐心协力、善罢甘休、慢慢腾腾 提心吊胆、规规矩矩、高高兴兴、无忧无虑、自由自在、老老实实、赞叹不已 高高瘦瘦、自言自语、仔仔细细、一扫而空、心满意足、非常苦恼、天旋地转 非常凶狠、有气无力、叽里咕噜、迷迷糊糊、一清二楚、十分着急、腾空而起 恶有恶报、叽叽喳喳、欣欣向荣、十分难过 《尼尔斯骑鹅旅行记》好句好段： 1、一整片绿油油的高地上，一条大峡谷就像叶子的主经脉。
中间的大峡谷向北伸展，只是越来越细，渐渐地，大峡谷消失在遥远的绿色原野中。
2、深情地看着尼尔斯，不舍得用嘴把尼尔斯上上下下抚摸了好几遍，才转身离开。
尼尔斯即开心又难过。
父母的脸上写满了忧虑，这使得他们看起来苍老了许多。
3、他们飞过怒吼的大瀑布，壮丽的高山，当他看到大山东边可维基约克的小教堂时，激动的泪水溢满了他的眼眶。
当太阳唤醒尼尔斯的时候，他被眼前的景色惊呆了。
他所在的了望塔屹立在一个靠近内湖东岸的小岛上。
大部分湖水被朝霞映成了粉红色，小部分靠近内陆的小湾却闪着黑色的光。
堤岸周围有一条宽阔的黑色针叶林带。
更远的地方，高山组成的曲线在阳光下泛着一种难以形容的美丽色彩。
近处，一个个红色的村庄和白色的教堂安静地点缀在这片美景中。
4、可是冰层毕竟是存在的，还向四周散发出凛冽的寒气和可怕的冬天的味道。
5、天空一片蓝色，男孩家的门半开着，在屋里可以听得见云雀在歌唱，看得见鸡鹅在院子里散步。
闻到春草香味的奶牛也不甘寂寞的发出“牟——牟”的叫声。
6、城市就坐落在港湾里，景色怡人，充满生气。
城市的中心是一组高大的石头房子，其壮观程度直逼斯德哥尔摩。
难道那篇贫瘠的森林就是它富裕的根源吗
7、自己除了准时到达外，实在有负阿卡的托付。
尼尔斯想都没想，直接坐上了阿卡的背。
8、途经此地，邓芬没有理由不去看看他。
于是她们的嫉妒之火重新燃起。
马上转过身来，朝那只灰雁围了上去。
文珍妮飞快冲到雄鹅身边，用嘴叼起尼尔斯，匆匆逃走了。
9、看来，这只大雁要成为斯密尔晚餐了。
尼尔斯也看到了这一切，他几乎没有思考，立刻去追赶，想要夺回那只大雁。
他听到莫顿在他身后高声呼叫：“当心啊，大拇指
当心啊，大拇指
”可是，男孩并没有觉得害怕，而是一往无前的冲了过去。
10、她羞涩的天性总让她很不自信，她总是认为自己不如别人。
她不再去想自己，二十一门心思地想着努力学习，将这一善举的目的实现。
11、“别妄想我会交出大拇指。
”阿卡斩钉截铁的回答说，“我们所有的，都愿意为他献出自己的生命。
” 12、他们相貌堂堂，羽翎楚楚，不过脚上那副寒酸相却令人一眼就能看出他们是来自荒山野僻的穷苦人。
13、农庄主人亲眼看见那几只可爱的小松鼠后，不禁叹了口气，说：“我们农庄上的人做了一件不太光彩的事情，不管是对动物还是对人都不应该这样做。
” 14、虽然他的日子过得还算开心，可是他依然思念着自己的家乡。
她们正趁着月光在这尽情地玩乐呢。
周围的水开始放射出一种柔和的光芒，呈现出一片美丽的景象。
你会看到波浪和湖岸是如何放射出令人欢快的色彩，你会如同置身于梦幻之境。
消除他的思想之苦。
克莱门特已经无法控制自己的思乡之情，他决定了：必须回家一趟。
于是朝他远去的背影深深地鞠了一躬。
15、尼尔斯突然有一种强烈的、想要同人类相处的渴望。
16、背无力地弓着，好像被什么东西压得直不起来；目光迟钝而绝望。
他整个人都显得缺乏勇气并且心灰意冷。
父女俩都像换了个人似的。
放鹅姑娘奥萨也不用再为了生活，而将自己变成一个机智而警惕的大人了，他从此可以依靠和信赖她的父亲，恢复她那孩子般纯真的摸样了。
17、他们的眼睛简直叫他感到害怕，黄颜色、亮晶晶的，似乎眼睛背后有团火焰在燃烧。
18、奇怪的是，他已经无法一眼认出他们。
尼尔斯沮丧地坐在地上，一动不动。
他们不停地叫着，尼尔斯也不停地说着，但是彼此都听不懂对方在说些什么。
尼尔斯目送着他们远去，心里充满了惆怅。
19、那里重峦叠嶂，到处是茂密的针叶林，还有清澈的湖泊和湍急的河流，湖光山色相映成趣。
这真是一个美丽的地方。
以前这里有过数不清的参天大树。
争先恐后地动手干起活来。
他们一边干活，一边想象着树木长大后的样子。
20、但他却拿不定主意要不要救他。
他们比任何动物都热爱自由，也比任何动物都骄傲。
像当年那样急切地等待着您。
眼睛里泛出点点泪花。
21、每一次指点都会引起野兽们兴奋的嚎叫，而被点中的家畜却在悲鸣。
教士有心阻止，却没有办法，只有眼看着一群又一群的牲畜走过来。
克莱门特看起来一点儿都不担心，他开始娓娓讲述一个他亲身经历的故事。
只是为了缓解他的思乡之情。
大火熄灭了，黑暗的山林一片宁静。
等到天空的乌云渐渐散开，教士渐渐看清了四周。
22、烈焰瞬间就吞没了那颗松树，松树上的每一根枝条都发出耀眼的红光，十分夺目，但那却是生命最终的绚烂。
不难想象，这场奋战是十分艰辛的，有好几次那大火都险些再度蔓延开来。
尼尔斯还没来得及为这片森林赶到惋惜，就有新的危险降临到了他的头上。
23、他非常恼火，自己心有余而力不足，没有能耐向这些流浪者显示一下哪怕是一只家鹅也能够做出一番事业来。
24、她似乎听见许多声音从四面八方向她呼喊。
那歌声久久地回荡在夜空中。
歌声飘荡在夜空中，饱含众人对校长的眷恋和爱戴。
毫无疑问，今晚的歌声是前所未有的最美歌声。
25、躺在那里喊叫着要吃食。
对不起自己的良心的。
小鹰也只好勉强吃了。
惊叫着逃散了。
高尔果任凭阿卡训斥，周围的群鸟却在一旁讥笑他。
似乎要向她发起进攻，但是他终究没那么做。
26、即使他们感到害怕，也不愿将一个病危的人弃之不顾。
当矿业主看到那瞪得圆圆的孩子气的眼睛时，那目光刺痛了他的心。
27、斯密尔实在来得猝不及防，他像断线风筝一般身子笔直往前纵过去，一口咬住一只大雁的翅膀，叼起来回头就往陆地上跑过去。
假如我是一名安全员作文怎么写
安全在我心中 无危则安,无损则全.安全就是人们在生活和生产过程中,生命得到保证,身体免于伤害,财产免于损失.安全生产是企业管理的重点,是企业发展的根本保证,安全就是效益.我们肩负着国家的财产、职工的安全.血的教训,时时刻刻印在我心中.企业要搞好安全生产工作,就是要时刻把人民和职工的安危放在心上.“安全在我心中”就是要做到“人人事事保安全”. 人人事事保安全,关键要从我做起,从现在做起.作为一名安全员,就更应该用——颗赤诚的心,去维护劳动者的安全和健康；用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境；以辛勤的工作,为企业的大船护航.应该做到： 一,端正自己的思想作风.有“责任重于泰山”的责任意识,从严要求,敢抓敢管,大胆揭露矛盾,果断解决问题；在严格执法的同时热情服务,公正清廉,在安全管理以及检查过程中始终要体现公平、公正、赏罚分明；要不断创新,注重与时俱进,完善自我,增加安全管理的超前性. 二,熟练掌握安全专业知识,才能预知危险、分析和控制危险,同时,还必须掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程,以便在安全管理和监督工作中做到依法监督、按章指挥. 三,要有系统的管理理论,提高安全管理业务水平,促进安全管理科学的发展. 四,要有崇高的敬业精神,做到“三心两意”,即工作上的“专心、细心、耐心”,思想上的“忧患意识、责任意识”,时刻紧绷安全之弦,发现隐患及时组织整改,把事故扼杀 在萌芽状态. 人人事事保安全,还在于领导的重视和安全责任制的落实.为官一任,保一方平安.领导要把安全生产工作摆上议事日程,从人力、物力、财力等方面保证安全生产各项制度、措施的贯彻落实,支持安全监督,维护安全员的权威,控制和杜绝事故生. 人人事事保安全,重视安全宣传、教育和培训.只有把职工的安全意识提高了,安全技术能力提高了,才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程.从“要我安全”转向“我要安全”、 “我应安全”、 “我能安全”、 “我懂安全”,这是安全意识的飞跃,这种飞跃只有通过经常的反复的安全再教育. 人人事事保安全,采用科学管理手段,通过危险源的辨识,根据后果的严重程度和发生事故的可能性来进行风险评价,确定重大危险源,再进行重大危险源的有效控制和管理.为了贯彻我国《安全生产法》和执行《建设工程安全生产管理条例》的有关规定,必须制定本单位安全生产事故应急预案,建立应急救援组织或者配备应急救援人员,配备必要的应急器材、设备、并定期组织演练. 安全生产是一项复杂的系统工程,需要全员动手,综合治理,常抓不懈,只要安全在我们心中,没有克服不了的困难.让我们共同努力,心存安全,在建起一幢幢高楼的同时,也建起一座座平安的丰碑. 安全,连着我和你,它在我心中,在你心中,在大家的心中. 朋友,当你筹划着新的一天工作生活时,是否想到了安全? 当您悠然自得地在易燃场所品尝香烟时可曾想到,您随手丢掉烟蒂的同时也丢下了一颗燃烧弹. 当您在学习公司有关安全的规章规程时,您是否想到,她是用血的教训凝成的,她将指导我们不再是灾难重演. 当你对别人提醒与忠告不以为然时,你又怎能想到,一时的疏忽,一次小小的失误都将给每个人带来痛苦,给家庭蒙上阴影,给社会带来负担,给国家造成损失. 人们热爱生命,因为她能让人领略到幸福与温情,尤其对于默默坚守在生产第一线的工作人员来说,生命就更显得格外的珍贵,当我们把目光投向那一个个血淋淋的事故致使摧毁一个个不在完整的家的时侯,酸涩在眼,刺痛在心,这一切使我们不仅呐喊：“是什么带来了这不幸的灾难?” 记得那是1997年12月25日,一位年仅28岁的纺织女工在工作中因麻痹大意违章操作而是她失去了自己宝贵的生命,当是同事们怎么也不能相信,刚刚还在说笑的她怎么就突然消失了呢? 死者死矣,然而却给生者们留下了巨大的悲痛,她去了,留下了她哭天喊地的父母亲人,年迈的老母亲饱尝了白发人送黑发人的痛苦,她去了,没来得及跟她朝夕相伴的丈夫话别,没来得及在看一眼她那尚在敖敖待哺的娇儿!她去了,使她的家庭宛如“花红时,朝来寒雨晚来风＂的侵袭一般而支离破碎,最为可怜的还数她刚满一岁的孩子,这个幼小的生命刚刚降临人是便失去了人类最伟大的母爱,但是她需要母亲那温暖的胸怀,她需要母亲那甘甜的乳汁,她需要母亲那慈爱的微笑,她更需要母亲那可包容一切的爱子之心,她把对母亲的千万种思念化为无尽的哭声,在冬季的寒风中被送得很远很远 …….. 在市场竞争日益激烈的今天,频繁的安全事故能使任何一家企业走向衰败与死亡.每天我们都能从各种媒体报道甚至于自己的身边看到各种安全事故给个人、家庭以及社会带来的损失与痛苦,但从事故分析结果上来看,我们却又总能见到这样的事实：那伤人性命,吞噬财产的熊熊烈火可能就是那个忘记掐灭的烟头,而那从高空坠落的作业人员则往往是因为安全带的疏忽.安全与危险只是一瞬间,安全来不得半点麻痹与放松,人的生命只有一次,一旦失去就不会再有回来的时候. 朋友们：让我们牢牢记住吧!生命对于我们每个人都只有一次幸福寄希望于安全,安全又给予我们无限美好的幸福,让我们牢记安全,时刻沐浴在幸福的阳光之中享受安全幸福的乐趣,我希望我们大家能够携手共进：“为了公司的生产,为了个人的安全,为了家庭的幸福,为了母亲的微笑,为了爱人的牵挂,为了儿女的祝愿,请紧绷安全这根弦,真正做到“安全在我心中,生命在我手中”. 安全在我心 我们热爱太阳,是因为它无私的奉献给我们光和热,驱散乌云,为我们提供一个生存必须的朗朗乾坤；我们爱戴煤矿工人,是因为他们是“火神”,是“太阳之子”,履行着母亲一样的义务. 煤矿工人,他们牺牲了属于自己的那一份阳光,钻到地层深处,为我们取出光和热,他们本应该获得这个世界上最大的幸福和荣耀,然而由于种种不安全因素,他们亲人的心头常常被事故的阴影笼罩着. 我们呼吁安全,我们更需要安全.安全是什么?太平顺利为“安”,无缺无憾为“全”.安全,它蕴涵在恋人脉脉含情的话语中,妻子温柔的笑脸上,儿女依依的期待中,母亲虔诚的祈祷里,它是一种希望,一种寄托,一种期盼,它是来自生命最本能,最真切的呼唤! 今天,当我们坐在这里重温安全生产这个话题的时候,我们不能忘记,那些由于一时疏忽而酿成的大错,那些由于一时渎职而造成的终生遗憾,那些事留给我们的印象太深太深了… 让我们的思绪回到2004年的春天,那一张张鲜活的面孔,一个个熟悉的身影,在那个春天永远地离开了我们……他们,都曾经是我们可爱的工友,然而却走得那样匆忙.鲜花,遮不住他们痛苦的遗容；哀乐,压不住亲人嘶哑的呼喊!那一个个矫健的身影早已化成追忆的幻觉,他们年轻的,骤然熄灭的灵魂,把亲情,友情和爱情化作滴血的绝望堵在每一个活人的胸口! 逝者已去,留给我们的是无言的悲痛与沉重的思考!今天的我们又该做些什么呢?我们应该做的,就是化悲痛为力量!变教训为经验!团结一致,上下同心,共同开创煤电公司安全生产新的局面. 现任葛店矿矿长的刘军同志,自担任矿长以来,他一直就把安全工作放在其他各项工作的首位.对待安全工作他严考核、严落实、严管理,运用严格地工作作风打造了葛店矿安全生产之堤!在他的带领下,葛店矿不仅实现了安全生产年,杜绝了各类重大事故的发生,而且,还形成了葛店矿特有的安全生产文化. 还有新庄矿采三队采煤班班长黄文栋,几年来,他一直就和班里的同志奋战在采煤第一线,他所带领的班组连续两年被公司评为“先进班组”,这主要归公于他对安全工作的严抓善管上.他贯彻规程不马虎,狠抓“三违”不手软.一次,一位平时和他关系不错的老工人为了赶产量,没有为支柱二次注液就开始攉煤.黄文栋知道后,坚决阻止了这种行为,要求他必须先注液后工作,老工人不服,二人吵了起来,一怒之下老工人扔下工具扬长而去.为了让老工人接受教育,也为了改掉他平时干活急燥的毛病,下班后黄文栋亲自来到老工人家里,与他讨论了安全生产的重要性,并设身处地分析了违章作业的危害性,老工人被深深地打动了,他不仅改掉干活急燥的毛病,而且还成为班里的义务安全宣传员. 这就是我们的企业,在我们的企业中像这类例子还有很多很多,这就是我们优秀的领导班子,他们,把安全看作职工的生命,把安全看作企业生存与发展的根本,把安全深深地植入每一个员工的心中. 安全,对于神火职工意味着机器设备的正常运转,更意味着千家万户的幸福与安康,安全工作没有终点,只有起点. 你听,责任重于泰山的谆谆教诲声犹震耳! 你看,从车间到科室,所有的人员正在自己的岗位上以认真负责的态度,扎扎实实地工作着,我坚信有了上级的正确领导,有了我们在安全方面多年积累的宝贵经验,更有一支团结拼搏,敢打硬仗的职工队伍,我们的企业一定会再创安全生产新的局面! 安全是火,点燃了生命之灯! 安全是灯,照亮了生命之路! 安全是路,引导着生命走向新的辉煌! 人的生命只有一次,所以我们必须珍惜它,必须珍惜你所拥有的美好…… 不知道为什么,走在繁华的城市街道,望着那鳞次栉比的高楼,直插云霄的大厦,车水马龙的绿色大道,看着与我擦肩而过匆匆来往的行人,我不禁感叹：这个世纪已经是如此的繁荣而昌盛,脚步是如此的飞快而又不肯有一丝一毫的停留…… 可是,每当我听见那刺耳尖锐的刹车声,那鲜红恐怖的血色,那…… 我又开始颤抖：在这美丽而七彩的生活画卷中,你是否察觉,正有一个“黑色幽灵”悄悄地趁虚而入,悄悄地潜伏在多姿多彩的世界之中,静静而又残酷地打破这这个平静而又美满的社会…… 是个灿烂的下午吧!阳光迷离地倾洒在整个大地,城市依旧是这样的繁忙,即使是这样美丽而动人的午后,因为人们都在盘算着属于自己的事情吧…… 就是在这样的午后,在三叉路口,一辆红色的小轿车疯狂野性地在高速公路上飞驰着……一个20出头,蛮“靓”的“后生仔”倾斜着身子摇坐在驾驶室内,一手把着方向盘,一手拿着手机,似乎正谈笑风生地说着什么吧……红灯亮了,小轿车还一如既往地向前奔着.刹那间,“黑色幽灵”摇身一变,一辆载着满满地西瓜的货车稳稳地向轿车急速地驶去.“砰”的一声巨响,世界在这一瞬间寂静了…… 血弥漫在空中,周围的是一声声尖叫,换来的是亲人无数的痛苦和泪水,以及自己的生命…… 西瓜滚落一地,一幅惨不忍睹的悲剧发生了……“黑色幽灵”嘿嘿地冷笑了几声,冷漠地瞄了一眼血~~~~~~化作一股黑烟飞身离去…… 同样的城市,同样的下场,同样的悲剧与痛苦,不同的只是流血的人. 杂乱的马路边,一幢五层楼房规模初成,一大堆的石头瓦砾,就这样随意的霸占了三分之一的路面.远方,一个头发随着风而飞扬的的年轻小伙子骑着摩托车,潇洒而悠闲地带着两个少女疾驰而来.“黑色幽灵”忽然瞅见了,鬼计又一次萌生在它的心头,它化成一 阵狂风,狠狠地对那摩托车使了使劲,终于摩托车晃悠地把握不住,一头栽向那个高大地石堆…… 殷红的鲜血汩汩流出,染红了大地,染红了一片瓦砾……一幕人仰马翻的惨剧又发生了……“ 黑色幽灵”远远地遥望着它的杰作,得意地摇了摇身子,嘴角微微地浮现出一个邪恶地笑容,在一阵阵哭喊声中它狂笑着带这3条灿烂青春的生命悠悠地离开了…… 夕阳眷恋着吻别了充满了魅力的城市,在远处的山边朦胧地沉睡了…… 远方,传来了一阵清脆悦耳的歌声.哦～～原来是一个十多岁的少年啊!瞧瞧他,一边骑着自行车,一边唱着富有动感节奏的音乐悠然而来.真是一个拥有着快乐心情的少年啊!他一会儿在马路上跳“S”舞,一会儿来个单放手,一会儿又摇头晃脑地东瞅瞅西看看……“黑色幽灵”怜惜地望着这个活泼动人的孩子,似乎是觉得这孩子实在太可爱了吧,它贪婪地咽了咽口水,似乎它是想要决心捉弄孩子一下,于是“鬼点子”又上来了.它摇身一变,一个满头白发、拄着拐仗的老头儿在路边颤巍巍地走着.少年毫不提防路边猛然冒出个老爷爷,心慌之下,一个急刹车,却又把握不住,连车带人摔倒在地上,歌声瞬间成了令人心碎的呻吟…… 人的生命永远只有一次,失去,你就将不再拥有…… 让我们一起来呼吁吧! 珍惜自己的生命,不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命……让血一次次沾染美丽的世界……所以,在路上时,无论你是开车还是坐车,请都深深铭记：你的生命不单单只属于你自己一个人,你的生命更深深地牵连着你的家人…… 遵守交通规则,人人有责…… 给你参考参考希望采纳
常年在青藏高原对身体有什么危害
高原有着特殊的自然环境 ,其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、和紫外线照射量明显增大。
心理健康教育中心杨国愉等日前完成的一项题为“高原缺氧对心理功能的影响及防护”的研究表明 ,在高原环境下 ,随着海拔的升高 ,空气中的氧分压不断降低 ,人如果长期处在这种缺氧环境中 ,严重者可出现低氧血症。
由于人的神经组织对内外环境变化最为敏感 ,因此在缺氧条件下 ,脑功能损害发生的最早 ,损害程度也比较严重 ,且暴露时间越长 ,损害越严重 ,特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。
研究人员发现,高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早 ,其中视觉对缺氧最为敏感。
在海拔 4300米以上高度时 ,夜间视力明显受损 ,并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。
人体的听觉机能也会随着海拔的增加而受到影响,大约在海拔5000米左右 ,人的高频范围 , 5000～ 6000米 ,人的中频和低频范围听力显著减退 ,而且听觉的定向力也受到了明显的影响 ,这可能也是高原缺氧条件下容易发生事故的重要原因。
此外人体的触觉和痛觉等也会在严重缺氧时逐渐变得迟钝 ,在极端高度时还可能出现错觉和幻觉。
在记忆影响方面 ,由于记忆对缺氧极为敏感 ,在海拔 1800～ 2400米时 ,人的记忆力便开始受到影响 ;5000米左右出现记忆薄弱 ,此时已不能同时记住两件事情了 ;以后随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,会表现出不同程度的记忆损害 ,从记忆的下降到完全丧失记忆能力。
研究人员认为 ,记忆损害可能与大脑里面的海马胆碱能系统功能变化有关 ,缺氧主要影响短时记忆 ,一般不影响长时记忆。
急性高原缺氧将严重影响人的思维能力。
海拔 1500米时 ,人的思维能力开始受到损害 ,表现为新近学会的复杂智力活动能力受到影响 ;3000米时 ,各方面的思维能力全面下降 ,其中判断力下降尤为明显 ;4000米时 ,书写字迹拙劣、造句生硬、语法错误 ;超过 7000米时 ,有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失。
研究人员认为 ,缺氧对思维能力影响的危险性在于 ,主观感觉与客观损害相矛盾。
如缺氧已导致个体思维能力显著损害 ,但自己却往往意识不到 ,做错了事也不会察觉 ,还自以为思维和工作能力“正常”。
此外 ,急性高原缺氧时还会使人的注意力明显减退 ,在海拔5000米以上时 ,注意力难于集中 ,不能像平时那样集中精力专心做好一件事情。
而且 ,随着海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,注意的范围会变得越来越窄。
研究人员指出 ,高原的特殊环境特点对机体的生理心理活动影响是明显的。
对抗缺氧的最好办法是供氧 ,如对初次进入高原的人配备简易的便携式供氧装置 ,这样有助于将缺氧所致的认知功能下降等风险降低到最小程度。
人对缺氧有一个适应过程 ,一般需要 1～ 3个月的时间 ,因此在首次进入高原之前 ,最好有计划地、间歇性地暴露于不同高度的环境中 ,使机体有足够的时间对环境变化进行代偿 ,以此减轻和消除由于缺氧所引起的各种症状。
高原缺氧知多少 西藏高原被誉为，高原上空气稀薄，氧气较少，使人类的正常呼吸受到较大的影响。
由于空气密度是随高度的升高而减小的，也就是说，愈到高处，气压愈低。
为了便于计算，利用气象学上得出的气压与高度之间的换算关系，并用760毫米水银柱这一平均值代表，来算出每一高度上气压对的百分比，此百分比就是此高度的含氧量占平原含氧量的百分比。
拉萨市海拔3649米，含氧量占平原的64%，狮泉河海拔4278米，百分比为59%；那曲海拔4507米，百分比为56%。
应对措施（高营养） 一、高原的环境特点 1． 缺氧 从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21%。
然而，空气压力却随着海拔高度的增加而降低，由此导致空气稀薄，因此氧气压力也随之降低。
据测算，在海拔4270米高处，氧气压力只有海平面的58%。
所以，尽管氧气在大气中的相对比例没有变化，但由于空气稀薄，氧气的绝对量却变小了，由此导致了缺氧。
2． 寒冷 根据气象测定，海拔高度每升高150米，气温会下降1度。
一般海拔高度每升高1000米，气温下降6.5度。
因此，高原地区的气温比同一纬度的其它地区更寒冷。
3． 湿度低 高原的湿度较低，使人体排出的水分增加。
据测算，高原上每天通过呼吸排出的水分为1.5升，通过皮肤排出的水分为2.3升，在不包括出汗的前提下，就达到同一纬度平原地区人体所有体液排出总和的1倍。
4． 阳光辐射强 在海拔3600米高处，宇宙间的电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是海平面的三倍。
另外，这些射线通过积雪的反射也非常强烈。
据测定，积雪可将90%的紫外线反射回地表面，而草地的反射率仅为9%-17%。
换句话说，由于积雪的作用，人体将遭受紫外线的双重辐射。
高原的环境特点确实非同凡响。
对此，人体并不是被动地应付，而要根据环境作出相应的调整。
对短期的旅游者而言，调整是暂时的，而千百年来一直生活在高原上的人们，则早已形成了适应性变化。
让我们看看在高原地区，人们的体内将经受哪些变化。
1． 血液系统 进入高原后2小时，由于缺少氧气，机体开始产生过多的红细胞以适应缺氧环境，血红蛋白每星期升高1.1克，约6星期后，机体血红蛋白将升高至原有水平的1.4倍，即20克左右。
这种高血红蛋白症的现象在高原地区很常见，但回到低海拔地区后，高血红蛋白症会逐渐回到原来的水平，并在继续下降3星期后出现轻度贫血。
随后血红蛋白水平还会上升至正常。
因此，从高原回到低海拔地区后的1个月左右，不宜重返高原，否则，处于贫血状态下的人体更容易得高原病。
2． 呼吸系统 由于氧气压力较低，人体会因缺氧而过度换气，通气。
在海平面安静状态下，人体每分钟需要250毫升氧气，也即须吸入5升的空气在肺内进行气体交换。
而在海拔3000米的高度，人体必须吸入7.5升的空气，才能满足身体对氧气的需要。
此时，人们会感到呼吸急促，如果加上运动，就更有气不够用的感觉。
不过，在高原上居住有利于慢性的控制，这与治疗所使用的低压氧舱原理相似，相当于在2000-2500米高地区的压力。
高原四季分明，湿度低，空气中臭氧含量高，太阳光辐射强度高等，这些都有利于哮喘病人的康复。
事实上，当地居民就很少患有呼吸系统的疾病。
3． 循环系统 由于缺氧，旅游者一般的情绪兴奋和轻微运动都会使心跳加速。
初到高原，人体的晨脉（清晨初醒时的脉搏）较海平面水平高20%左右。
10天后，晨脉应降至原来水平。
所以，通过测量晨脉的变化程度和恢复到原有水平的时间，可以判断人体对高原的适应能力。
高原地区，，高血压，糖尿病，肥胖等疾病的发病率非常低，当地人血液中胆固醇，三酰甘油水平也很低。
4． 免疫系统 在高原环境，担当人体免疫重任的T淋巴细胞会受到损害，使机体非常容易遭受细菌感染。
5． 男性在海拔4300米高度时，精子的数量和活动能力明显减少，而且异常形态的精子增加。
但不用担心，这只是暂时的，回到低海拔地区，这种现象可以逐渐恢复正常。
女性在海拔4300米高度时，痛经和月经失调发病率增加。
自发性流产，早产及先天性畸形非常常见，这也是雪域高原人口出生率一直比较低的原因之一。
当然，这些情况对旅游者不是问题。
三、见识高原病 进入高原地区后，人体会根据环境变化作出相应的调整。
但旅游者逗留时间短，人体调整幅度就有限，所以仍可能出现高原病。
以下是识别高原病的要点，记住，一旦发现自己可能患上了高原病，首先要做的是赶紧上医院。
有不少高原病非常凶险，必须及时治疗。
1． 急性高山病 最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天，尤其是第一天的起初6-9个小时。
识别要点：头痛，加上以下任一症状：全身疲乏无力，头昏眼花，失眠，恶心和呕吐。
2． 高原肺水肿 未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。
识别要点：出现以下情况中两项以上者：休息状态下呼吸困难，咳嗽，虚弱且活动量明显减少，前胸有堵塞感，皮肤苍白且发绀，心率增快。
3． 高山脑水肿 未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。
识别要点：有急性高山病的症状，无法走直线，出现精神异常。
4． 慢性高原病 指对高原环境已经适应了一段时间后，又重新出现对高原环境的不适应。
识别要点：乏力，头痛，头晕，发绀，运动时缺乏耐力等。
5． 其它 在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状： 1500米：在暗处的视力减弱。
1500-1800米：高级思维功能减弱或缺乏。
3300米：简单的算术变得非常困难。
4600米：写字和考虑问题受到影响。
5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。
四、进入高原前的准备 1． 从决定去高原旅游的那天起，就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。
无氧锻炼指大运动量的剧烈运动，可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。
2． 准备一些常用的药品。
在高原地区，呼吸系统非常容易感染，应带阿莫西林，罗红霉素等抗生素类药物。
高原卫生条件有限，容易患肠胃炎，可以带上环丙沙星或磺胺类药物。
还必须准备利尿剂乙酰唑胺，它是预防和治疗高原反应的主要药物，可以消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
服用方法，每天两次，每次125毫克，或每天一次，每次250毫克。
在进入高原前24小时开始服用。
3． 高原地区早晚温差可达15-20度，需要带上足够的防寒衣物。
4． 准备好抗紫外线的防护用品。
5． 如果乘飞机直接进入高原地区，在低海拔地区起航前一个晚上，要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。
如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400-600米。
每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境。
如果徒步或骑自行车，更要根据自己的身体状况，事先请专家制定一个科学的登高方案。
隧道工程危险性大吗
鼓励人好好工作的句1、 机会只对进取有为的放，庸人永远无法光顾。
2、 得意善待他人，因为你失意时会需要他们。
3、 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
4、 海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
5、 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
6、 骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。
7、 经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
8、 漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
9、 忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
10、 你不能左右天气，但你能转变你的心情。
11、 生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
12、 树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
13、 想象力比知识更重要。
14、 向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢
15、 向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
16、 学做任何事得按部就班，急不得。
17、 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
18、 不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
19、 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。
如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
20、 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
21、 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
22、 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
23、 进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
24、 我们要为快乐而生活，为自信而前行，为辉煌而攀登，为理想而奋斗，为事业而尽力，为祖国而献身，这样才不枉此生。
25、 “吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。
吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
26、 “天生我材必有用”，人生没有休止符；前进路上大步走，“天下谁人不识君”
27、 别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。
28、 财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧
29、 从未失败就意味着从未成功；从未挫折就意味着从未胜利；从未反思就意味着从未经历；从未跌倒就意味着从未登顶。
30、 开拓者独辟蹊径，保守者因循守旧，探索者勇攀高峰，执着者勇往直前。
31、 路由“足”与“各”组成，所以才“人各有路”；正因为“人各有路”，所以才人各有成。
32、 迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。
33、 没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
34、 没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水；没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实；没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。
35、 面对生活选择微笑，面对朋友选择真诚，面对失败选择奋起，面对成绩选择谦虚，面对孤独选择读书，面对欺骗选择反思，面对不幸选择抗争，面对弱者选择帮助，面对恶人选择揭露，面对病魔选择驱除，面对死亡选择自然。
36、 名人之所以能够成为名人，是因为他们在同伴嬉乐或休息时不停地攀登；凡人之所以成为凡人，是因为别人忙于攀登时他却安然入睡。
37、 人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和-谐。
人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。
38、 人生须“五自”：自知、自信、自醒、自立、自律。
生活须“六戒”：戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。
39、 认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。
40、 生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。
41、 生活充满着辩证法：工作忙说明你还没有失业，竞争失败说明你雄心犹存，恋爱失意说明你还在追求，误入歧途说明你还在奔走。
42、 生活的“生”字由“牛”和“一”组成，寓意牛辛勤耕耘一生一世。
所以，我们要一如既往，如牛那样勤勉终生。
43、 生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。
44、 生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
45、 什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。
46、 什么是幸福
没有痛苦就是幸福。
什么是快乐
内心愉悦就是快乐。
什么是成功
不懈追求就是成功。
什么是前进
没有止步就是前进。
什么是真诚?实事求是就是真诚。
什么是朋友
危难相助就是朋友。
什么是伟大
能给人幸福就是伟大。
47、 受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
48、 听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。
49、 想想美事，生活的烦恼就易离去；想想成功，生活的挫折就不在话下；思思亲朋，心底里的力量就会涌起；思思理想，前进的脚步就会更加坚定；忆忆英雄，克服困难的勇气就会激增；忆忆祖国，工作的热情就会倍增。
50、 信心要一杆插到底，夫妻要两人齐协力，行动要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五颜加六色，邻里要七窍又玲珑，做事要八仙来过海，说话要一言即九鼎，这样生活才能满意十分。
51、 行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。
52、 要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。
53、 要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。
54、 一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦；一个人只有保持青春活力，才能激流勇进；一个人只有坚持学习，才能与时俱进；一个人只有坚持奋进，才能永远年轻。
55、 拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和-谐。
56、 生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。
57、 生活是首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。
58、 生活中的满足很奇妙，有时海鲜不如面包甜美，有时坐轿车不如骑自行车舒服，有时买菜不如种菜快乐，有时酒宴不如独斟快活。
59、 生活中的言语很神奇，有时长说不如短说，有时短说不如不说，有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。
60、 生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意；行进中可以没有道路，但不能没有前进的脚步；工作中可以没有经验，但不能没有学习，人生中可以没有闪光，但不能有污迹。
61、 人生道路上既有坦道，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。
62、 人生道路虽很曲折，却很美丽。
只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。
63、 人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
64、 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
65、 人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。
66、 给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励
67、 工作要像红色那样热烈，邻里需要蓝色那样温馨，爱情要像粉色那样迷人，做人要像白色那样纯洁，环境要像绿色那样环保，生活要像彩云那样多姿，生命要像花朵那样绚烂。
68、 好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
69、 好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。
70、 积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。
71、 节制是生活的艺术。
如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。
72、 忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
73、 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
74、 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
75、 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
76、 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
77、 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
78、 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
79、 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
80、 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
81、 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
82、 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
83、 世有伯乐，然后有千里马。
84、 我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。
85、 我的成就，当归功于精力的思索。
86、 我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。
我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。
87、 我平生从来没有做过一次偶然的发明。
我的一切发明都是经过深思熟虑，严格试验的结果。
88、 我认为再没有比那些只顾自己鼻子尖底下一点事情的人更可悲的了。
89、 信仰，是人们所必须的。
什么也不信的人不会有幸福。
90、 幸福永远存在于人类不安的追求中，而不存在于和-谐与稳定之中。
91、 幸运并非没有许多的恐惧与烦恼；厄运也并非没有许多的安慰与希望。
92、 许多伟大的真理开始的时候都被认为是亵渎的行为。
93、 学而不思则惘，思而不学则殆。
94、 学习永远不晚。
95、 要是没有独立思考和独立判断的有创造能力的个人，社会的向上发展就不可想象。
96、 要想一下子全知道，就意味着什么也不会知道。
97、 我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。
98、 我喜欢离开人们通行的小路，而走荆棘丛生的崎岖山路。
99、 我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服。
100、 书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。
101、 书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻松而舒适的诗。
102、 书是人类进步的阶梯。
103、 谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。
104、 谁要是不再有好奇心也不再有惊讶的感觉，谁就无异于行尸走肉，其眼睛是迷糊不清的。
105、 谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
106、 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
107、 只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
108、 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
109、 只有登上山顶，才能看到那边的风光。
110、 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
111、 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
112、 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
113、 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
114、 如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
115、 如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
116、 山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
117、 海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
118、 激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
119、 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
120、 驾驭命运的舵是奋斗。
不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
121、 脚步怎样才能不断前时
把脚印留在身后。
122、 要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
123、 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
124、 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
125、 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
126、 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
127、 只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
128、 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
129、 榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛，稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
130、 生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。
你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
131、 生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
够吗
