我平时吃的也不是很多啊，但体重还是蹭蹭的涨，如何解决啊
之前在曲姿瘦身的时候遇到不少你这种情况的顾客，那边有中医肠胃理疗，对改善你的肠胃有很好的帮助。
工作之后，为什么体重蹭蹭往上涨
其实工作之后呢，第一个就是可能平时上班的时候走动的机会比较少，而且呢，如果劳累情况下呢，也是容易吃的东西比较多的。
本人这段时间受伤了，体重蹭蹭的长，已经涨到1米78，接近100kg了，请问
你好，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。
以消耗量大于摄入量为原则。
早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。
安全减肥最重要。
望能帮助到你。
这段时间不知道是怎么了，感觉体重在一直蹭蹭地往上涨，衣服穿起来度变得很紧，各位姐妹有什么好办法吗
那就说明是饮食不规律少吃零食早饭午饭晚饭一次减少，特别是晚饭，别吃太多哦~
