
孕妇怎样调节自己的不良情绪保持良好心境呢
过度的紧张焦虑是一种病态,因为过度的焦虑不仅会使心理不适反而还会引起生理上的不适,如心烦意乱、心绪不宁、头痛,容易燥热、激动等。
孕妇常因为焦虑而坐卧不安,形成孕期焦虑症。
焦虑心理的存在,给孕妇的生活带了许多的不愉快,当然不能任由这种坏情绪任意的发展,要采取相应的调适方法,我们一般不主张使用药物治疗。

过度的紧张焦虑是一种病态,因为过度的焦虑不仅会使心理不适反而还会引起生理上的不适,如心烦意乱、心绪不宁、头痛,容易燥热、激动等。
孕妇常因为焦虑而坐卧不安,形成孕期焦虑症。
焦虑心理的存在,给孕妇的生活带了许多的不愉快,当然不能任由这种坏情绪任意的发展,要采取相应的调适方法,我们一般不主张使用药物治疗。