形容把难受隐藏在心里不说出来的成语
感情之事自己最知道这么回事，形容把难受隐藏在心里不说出来的成语：泪流满面，泣不成声
心里说不出来的莫名其妙的难受，说不出来的，很难受，不只是怎么回事，求解决啊
每人都有这样，是你呆的太闷了，可以试试以下办法，1，聊天，找好朋友一起聊聊，说出自已心烦的事情，说出来就好点了。
2。
听音乐，选一些自已喜欢的或愉快的轻音乐，慢慢的放松自已。
3，可以到外面走走，不要一个人呆在屋里，去公园，去爬山，这样可以换个环境换个心情。
4。
去打打球，做做运动了，跑起来好，放松下，这样就会让自已心情好起来的。
5，去K歌，去尽情的唱。
一曲下来就会好多了。
6打沙包，没有沙包可以用被子一类的代替了。
6听听一些佛经，佛经会安心的。
若在上班中，可以找个通风的地方，深呼吸，静静的吹吹风，看看窗外的人，车，树，转移自已的思想。
希望可以帮到你，欢迎采用。
谢谢希望可以帮到你。
心里堵得慌却又不知道说什么用一句词语怎么形容
心里堵得慌却又不知道说什么用一句词语心塞形容。
心塞，，是一种情绪，心里堵得慌，难受，说不出来的痛苦 ，周围有不顺心的事让你心里很不舒服，也表示一种无奈。
全称为“”，常用于自己压力大、释放的感觉。
我不会语言表达，心里想的说不出来，总是自己憋在心里，自己难受，自己折磨自己，怎么才能表达我心里难受
憋屈的时候喊一声 你会感觉很轻松 舒服 你是语文没学好。
没事可以读报纸 书等出声的，对你表达能力有提高
心里难受的句子
我曾经爱上一个人，我想知道她到底喜不喜欢我。
我发现这个机器人很像她，我开始尝试在她身上寻找答案。
我不断的尝试，但她始终没有反应。
在我最失望的时候我想过放弃，可很快我又继续。
慢慢的我开始怀疑自己，她对你没有反应未必是因为它反映迟钝，也许是因为她对你没有感觉，到最后终于明白，有些事情不能勉强，而我可以做的就是放弃。
——王家卫 《2046》
心里很难受 用一句话两句话说出来我心情
①天空很灰灰的不我把我一双小眼睛睁到最大限看不见漂浮在空气中的灰尘不们躲匿在了哪里压抑窒息惶恐躁动我又开始不安份起来想要逃脱出无尽的灰里 ②我不知道现在的生活我能坚持多久回想起以前的生活再对比下现在的生活让我感觉简直就是2个世界
心里好难受，有好多话想说没地方说
这句话对关系好的女友.男友说是最好的表白，最好的态度，很受对方喜欢。
只要你有胆量，你不用怕，不用哆嗦，要干净利叟。
描写心里很不舒服的伤感句子
6. 孙洙．唐诗三百首：中华书局，2001：前言1-6页
