觉得自己做事情很不大方很不自然，放不开还总是害羞，一到人多的场合就很僵硬，连笑都很做作，很讨厌这样
你好朋友
、1、先进行“无我状态”训练：就是不要想自己的得与失2、再进行“无他状态”训练：无视他人的存在3、后进行“专注状态”的训练：只专注事情的兴趣4、最最后是“微笑训练”，走路训练，情态训练
我在路上（公共场合）很讨厌被陌生人碰到身体（无论哪个位置，只要挨到一点点都会觉得恶心）这是怎么回事
呃 话说被mm碰到的话 一般无所谓 只要不是没头没脑横冲直撞的那种 要是男人的话 就不爽了 但是不至于恶心吧 话说被碰到的时候 你什么反应
鸡皮疙瘩
还是心里毛毛的
是不是你太骄傲了
没事踢踢足球 打打篮球 多和哥们加强一下身体对抗吧
总是控制不住情绪，别人说几句一委屈就会哭，我觉得很丢人，很讨厌在别人面前哭，但是强忍也忍不住...
跟我一样，我从小就这样，受不了委屈，家里人又喜欢拿我跟别人家的孩子比，爱骂人，一开始家里人说我我是直接哭，但是因为越哭越骂我就不敢当着面哭了。
记得有次吃年夜饭，本来高高兴兴的，不记得是谁开了个头然后一大家子人这个那个都在说我一个女孩子还没我堂弟勤快啊什么什么的一大堆，说的我实在坐不下去了就离席躲到里屋的柜子旁哭，哭的都很小声很小声就是一个劲掉眼泪觉得委屈，结果被我妈发现了一个劲骂我，说我这么说不得，一点点事就知道哭哭哭，哭死你算了什么什么的，反正听了以后会更委屈的话，对我造成很大的阴影，极度缺乏安全感，甚至感觉自己没人爱。
但是时间长了我就也麻木了，可能以前是觉得他们是我的家人所以应该对我宽容一些不应该总是骂我让我受委屈所以容易哭，现在想通了，他们也是恨铁不成钢吧，他们的立场想就是希望我能变得更好一些也让他们的孩子成为别人家长眼里的好榜样，如果我想变好那就按他们的想法去做，如果我觉得不想按他们的想法做我就左耳进右耳出当没听到，随便他们说我油盐不进，我自己开心就好，反正哭也没有用，只会让人更讨厌我，那何必浪费我眼泪呢。
只要想着他们愿意说还是为我好的就行了，心理委屈还是会的，只是有个出口就好很多了
为什么我如此讨厌和反感聚餐吃喝，每次都很痛苦的应酬着。
可是这样的场合却没完没了，无休无止，如何让自
没必要强逼自己喜欢和适应，因为那样的场合的确是不好，即影响健康，又耗费地球资源
你完全可以尽可能的少参加，假如实在是工作需求，那就只只有勉为其难了，毕竟世界上的事情很多时候并不都是顺心的，人在社会身不由己的事情的确挺多的，只有调整好自己的心态，想着这顿饭吃下来，领导就愉悦了，我的升迁有着落了或者生意就谈成了一半，钞票就飘到口袋边上了等等诸如此类的安慰一下自己。
睿智豁达的人懂得像莲花学习：出淤泥而不染。
合群但始终不失去自己的原则和底线
这样的人即受大家欢迎，又不失他人的尊重
