
头脑不用真的会生锈?
)用脑适度:我们都知道,过度的闲散对脑的健康的维持也是不利的。
因为人脑好比一部机器,长期不用,就会“生锈”。
但是,用脑超过了一定限度,不仅效果不佳,反而适得其反。
如在学习上遇到难解之题,可暂放一下,做些其他题,一味开夜车不是好办法。
适度的工作和学习是对脑的一种有益的刺激,可保持大脑皮质最适宜的紧张度,对脑的保健是非常有益的。
(2)循序渐进,劳逸结合:工作、学习的规律应该是由浅入深,无易后难,由低级到高级,由简单到复杂,按部就班,一步一个脚印地循序渐进,决不能坐直升飞机,一步登大,但也不能安于现状,不思进取。
在每日工作、学习的具体安排上要注意穿插进行,差别较大的不同学习内容,如数学和语文要相互交叉进行,工作也最好是脑力劳动和体力劳动相交叉,如做工间操、课间操或在脑力劳动之间做清洁卫生等。
复杂劳动和简单劳动相交叉,如在撰写稿件1小时后改为誊抄稿件,这样不仅可提高效率,且可保护大脑皮层的功能,因为这样可以使大脑管理不同功能的部位得到轮流兴奋和抑制,避免长期使用1个区域而使大脑发生疲劳。
如果进行一种单一的学习和工作时间过长,大脑的兴奋性必然降低,出现疲劳感要自动休息,这时如果拼命去钻,就会越钻越糊涂,越钻越不通,事与愿违,适得其反。
(3)左右脑同用,眼、耳、口、手兼使:有人研究证明,人的左右脑的功能相互联系却又分工不同,从事科技、文学、教育等工作的人,多数只用了大脑的左半球,而右半球则不常使用。
这就会使不常用的半球表现无能。
相反,如对不常用的半球加强运用,给予不断的刺激,这样常用的和不常用的两半球互相配合,互相启发,互传信息,就会使两侧大脑半球的潜力得到开发,工作、学习的效率就会大大提高,达到事半功倍的效果。
为了开发智力,提高效率,建议从事上述工作的同志,兴趣要广泛一些,不要怕耽误时间,常找别的专业的同志聊聊,看看报纸,听听音乐,学点医学知识,参加一下假日旅游,有意识地活动左手等,既有益于身心健康,又有利于右侧大脑的开发,使两侧大脑都动用起来,协同作战,把人的智能最大限度地发挥出来。
伟大的科学家爱因斯坦就是一个把大脑的两半球都动用起来的人。
他说,他并非在书桌旁,而是在夏日里躺在山丘上的时候,发现了他的相对论。
另外有人还发现,记生字如用多种器官协同活动,即眼看、手写、耳听、口念、脑子想着字义,这样来自不同感觉通道的信息,同时在大脑皮层留下“同一意义的暂时神经联系痕迹”,比默念容易记得牢。
因此提倡左右脑同用,眼、耳、口、手兼使,不仅可开发智力,增强记亿力,提高工作、学习效率,且可护脑健脑,防止大脑早衰。
数学好像怎么看也不懂好像头脑生锈了都初二了该怎么办数学一题都对不了头脑不灵活不像以前谁教也不会自己
完全可以,年轻人自控力差,让爸妈把电脑锁住(安装系统锁),每天规定只上1个小时的电脑(别玩游戏,学点别的),平时专心学习。
长期沉迷于网游是会让人变得头脑迟钝的,你现在觉醒到这一点,说明你真的很聪明,将来一定会有所作为。
祝健康快乐,学习进步
脑子真的会生锈吗
,哪里是生锈了啊不用灵活,听说过越老越有用这个说法没
就的那长的人,在老了时更像百科全书,那他们的脑子咋没生锈呢
所以啊,不是生锈的问题,只是你不用它,不常想,不愿意自己思考,不愿意面对问题,这样的脑袋瓜子,哪里还能进步
就像手机号码一样,记在手机里存起和记在脑袋里,靠的就是记忆力;要是依赖了手机功能,那对号码一点也不熟,要是靠的是自己的脑袋,那随时要你说出来一个号码,肯定一下就反应过来了。
所以啊,你练习练习就好了,改变一下用脑方法,多用下脑袋功能,这样就很快又灵活起来了。
脑子为什么会生锈
随着年龄的增长,人们常常会抱怨思维变得迟缓,记忆力、计算力等下降;以前能轻松完成的事情,现在却要花费很多的心思去完成。
上述表现人们形象地称之为脑子生锈了,就好比机器生锈运转不灵活一样。
神经影像学及神经心理学研究发现,脑子生锈可在脑微出血方面找到相对应的答案。
所谓脑微出血是MRI上较常见的脑小血管病变标志,是脑内微小血管病变所致的一种脑实质亚临床损害,其实质是含铁血黄素沉积。
含铁血黄素沉积是一种含有大量铁的蛋白质,属于超顺磁性物质,具有磁敏感效应。
MRI梯度回波T2*加权成像(GRE- T2*WI)或磁敏感加权成像(SWI)对这种效应特别敏感,从而能使其显现于MRI图像上,呈现圆形或类圆形黑色缺损,即为脑微出血。
通常所说的脑子生锈,其实是认知功能下降的表现。
认知功能是人脑的高级功能,随着社会老龄化的加剧,认知功能障碍和痴呆的患者日益增多。
研究发现,脑微出血同认知功能下降密切相关。
有关脑微出血同认知功能损害的报道始于2004年,英国科学家Werring DJ等发现脑微出血同执行功能损害有关。
执行功能是一种重要的高级认知加工过程,是个体在行为活动过程中,将不同的认知加工过程进行灵活整合以及协同操作的功能,包括注意和抑制、任务管理、计划、监控以及编码等。
此后不断有研究证实脑微出血与认知功能的相关性。
2012年,以大样本人群为对象的荷兰鹿特丹扫描研究结果显示,脑微出血数目越多,总体认知功能越差。
脑微出血相关血管病理改变是认知功能损害的独立危险因素。
法国学者Cordonnier C等分析认为脑微出血可能在Azheimer病的病理生理学中发挥重要作用,它可能是Azheimer病发病两种假说模型——淀粉样蛋白级联假说及血管源性家属之间脱落的链条。
因此,老年人出现脑子生锈症状时,不妨行头颅MRI GRE-T2*WI或SWI检查,以明确脑内是否有“锈”——脑微出血。
如何使自己的思维更活跃最近感觉自己的头脑生锈了,思
那是一种固定生活模式下的必然的反应。
如果有条件的话,不妨去外面走一走,可以释放压力,开阔眼界,打开新的思维。
只要出去走走就好,哪怕是离家近一点也可以,只要走出去
再有,要尝试着改变自己的生
若,手中有跟锤子,会像打地鼠一样,看你头脑还会生锈不
这句说明了什么,男女对女生说,有什么含义
这个很好理解,说明这个男孩子是很喜欢你的 可能你做错了一件在他看来是很低级的事情,说这么一句话 ,如果他不喜欢你 就会说, 你是个SB吗这么简单都能做错



