为什么人有时会突然忘记一些很熟悉的事情
如电话号码，一个字怎么写等
能从科学的角度帮我解释一些么
有长期的压力过重 和自己无法释怀的能力 加上你的睡眠不好 所以影响了你的体内的血液上不了你的头部 造成大脑供应氧气不足就成了现在的健忘征。
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我建议你：第 1 要学会忘记。
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当你特别烦恼的时间 就多想想开心的事情 第 2 要运用腹式呼吸法：吸气时 腹部鼓起来 同时提肛门 呼气时腹部缩进去同时放松肛门 （一呼一吸为一次 每天50次以上） 要在晚上睡觉时间做最好 第 3 要在自己的床上练习倒立 每次要1分钟 可以持续做5次 第 4 睡觉时间不要思考任何问题了 第 5 用最快的速度记录擦身而过的汽车牌照号码 在心里反复默念这个数字直到自己完全可以记住 相信你只要练习3个 星期 就 一定有好的效果
如果可以你忘记话一些事情的话，你会忘记什么
可以的话忘记了那一种得不到那一个爱的人的感觉。
某一年给别人给抛弃了。
那一种感觉那一种记忆是一辈子的。
如果可以的话，很多人都会希望可以忘记他。
