为什么早上醒来后，再睡回笼觉的时候，容易做噩梦
回笼觉属于浅睡眠状态，易做梦。
（1）如果一直处于浅睡眠，会让人觉得很疲倦，是件不好的事。
浅睡眠和深睡眠应该保持相等的比例，才能维持一个好的睡眠状态。
（2）梦就是白天的信息和睡觉时的躯体所处的状态交织起来进入到浅睡眠，再到记住的一个过程。
指导建议：1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦。
2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张。
3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节。
4.平常多参加社团活动或爱心公益活动。
5.适时进行体育锻炼。
早上醒来继续睡，就做梦。
又继续醒，继续梦。
什么原因
梦是什么
梦是向往，梦是恐惧。
梦是思想，梦是记忆。
梦是性格，梦是心情。
梦是真实的自己，没有面具没有伪装。
梦充满心理暗示，是现实生活缺憾的弥补。
人清醒的时候，思考问题受理智控制。
入睡后，大脑不受自主意识控制。
但大脑并未完全停止思维，有一部分脑细胞还在活跃之中。
会将贮存在大脑深处的记忆和情绪唤醒，组合我们的记忆，编辑、演化出各种情节，也就是梦境。
人在两种情况下容易做梦：一种是很高兴，特喜悦，好兴奋，得瑟到无法入眠。
一种是很压抑，心事重，愁绪浓，焦虑到难以入睡。
得瑟的大多做好梦，焦虑的大多做恶梦。
人在睡眠质量差的情况下容易做边梦边醒，时醒时梦，半梦半醒。
你从梦中醒来，又睡入梦乡，反反复复说明你心事重，操心多，面临一些棘手的问题需要解决，你一直在思考什么时候才能完结。
导致你睡眠质量差，梦多觉少，身心疲惫。
要解决这个问题，需要你有一个好的心情，平常心，放宽心，不急不躁，不煴不火，有些事不必费太多心思去想，更重要的是养足精神去做。
所以不必担心，不要多虑，更不必迷信。
祝幸福平安
如有疑问，请继续追问。
描述早上醒来准备去上班时好心情的句子
再差，要写在脸上，因为没有人喜欢看； 日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给.辜负谁，拥抱谁，牺，所有的路都是七拐八绕，眼泪微笑混成一团。
时间过去，一笔笔账经算不清楚。
走到最后的，就是最好
为什么我总是在清晨五点多就自然醒来，然后如果继续睡的话就会做梦，能到很多很多东西，到八点多在醒来。
这个点醒来是很好的呀，就是不知你是几点开始睡的觉，如果够7个小时还是不错的。
早上5-7点是肠经工作时间，如果肠道不好，也会出现你的这种现象。
我说，真希望每天早上醒来能看到你，那该多好啊 她说，你是不是又没睡醒啊 我该什么回答她呢
第1篇：我的成长故事当我被抱出产时，爸爸妈妈喜极而泣，一滴滴眼泪在我心里留下了深深的烙印。
在父母与老师的熏陶下，我长大了，成熟了。
成长中的故事犹如沙滩上数不清的美丽贝壳，又犹如天上灿烂的星星，还犹如树上有滋有味的苹果……在学校的六讲六习中，使我更为深刻的是：同学讲友爱、质疑与反思。
前不久，由于个别女同学经常打小报告，让我和其她女生与她们产生了矛盾。
也许，她们并不是特意想让我们受罚，所以，她们那几天好像什么事都没发生似的。
但我们可不是，那几天我们确实也很浮躁，可是我们以为她们是在害我们，经常与她们针锋相对。
当然，这一连贯的事情被班主任发现了。
程老师批评了我们但同时又教育了我们，同学讲友爱，做人要大度。
听了老师的话，使我们受益匪浅。
这件事让我不得不不断地反思自己。
语文老师常教导我们，要时刻反思自己，这样才可以改正错误，而且还要有坚持真理的毅力，学会质疑，质疑错误时，我们又可以加深对事物的理解。
同学讲友爱，做人要大度；质疑与反思，进步与成长。
今后的成长道路还很长，我们要领略的道理也会越来越多，越来越深刻。
但我们要知道：成长如果是梦，就要做一个好梦；成长如果是戏，就要演一场好戏。
成长的树根部分是苦涩的，但是它所结出来的果实却是甜蜜的。
同学们，让我们珍惜成长道路中的喜怒哀乐，做好眼前的每一步吧
第2篇：我的成长故事每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。
而给我印象最深刻的还是我第一次独自睡觉，回想起来，仍然记忆犹新。
记得我五岁那年的一天，爸爸妈妈都要加班，晚上只有我一人。
如果是平日，他们一定会把我送到哥哥家，可今天，却说我长大了，可以自己睡觉了，硬要把我一个人留在家里。
晚上，家里空荡荡的，一片寂静。
我吃完饭、洗漱完毕，爬上床，关好灯就睡觉了。
也不知为什么，我躺在床上翻来覆去就是睡不着。
于是，我睁开眼睛环顾四周，屋子里黑洞洞的，静得连自己的心跳声都能听见。
我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的情景在脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。
就在这时，窗外忽然刮起一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。
而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去像有人在外面，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。
虽然我在被子里热得大汗淋漓，但还是不敢出来。
过了一会儿，我受不了了，便想出来凉快凉快，喘口气，可又不敢。
突然，我的脑海里出现一个声音：“龙，你可千万别出去，要是出去了，会被外面的坏人发现的。
”“不会的，”另一个声音说道：“那根本就不是坏人，是衣服，只管出去好了。
”“宁可信其有，不可信其无，大伙儿可都这么说，千万不能出去。
”“这事不是明摆着嘛
那都是风的恶作剧，是衣服又不是坏人。
更何况，只要自己不做亏心事，半夜就不怕鬼敲门。
”……这两个声音在我脑海里争论不休，令我难以决策。
最终，我还是从被子里钻了出来，但不管怎么说，的确有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。
第二天，父母都夸我，说：“龙，你长大了，变得勇敢了。
”我听后，脸上露出了灿烂的笑容，心里比吃了蜜还甜。
从那以后，我就拥有了自己的小间，独自睡觉了，真可谓“万事开头难”啊
第3篇：成长的故事转眼间，新的一年又要到来了，同学们，你们是否还记得你成长的故事呢
今天，我就给你说一下我成长的故事——第一次一个人去上学。
记得以前，每次上学都有妈妈陪伴，放学也是由妈妈接的，妈妈可是对我寸步不离啊
可是今天，妈妈却让我一个人去上学。
早上的时候，我对妈妈说：“妈妈，你就送我去上学吧，好不好吗嘛
”妈妈说：“不行不行，今天你就自己去吧，我这样做，可是在锻炼你啊
”“不嘛不嘛，我就要你送……”妈妈见我闷闷不乐的样子，说：“那我下午去接你，这样总行了吧
”我一听到这句话，就高兴地跳了气来。
我怀着忐忑不安的心情去上学，哎
妈妈不关心我了吗
走着走着，我来到了马路边，哇
这，这么多车，这么过去呢
我想着想着，突然想起了妈妈那亲切的话语：“涛涛，加油啊
妈妈支持你
过马路时小心车，跟着别人一起过马路·……”这时候，一个老奶奶牵着一个小妹妹，正好要过马路呢，我于是我听了妈妈的话，和老奶奶还有小妹妹一起过了马路。
啊
终于放学了，不知道妈妈在哪儿等我呢
算了，我自己去找。
我跑过去跑过来，还是没有看到妈妈，我生气了，我火冒三丈的往家里走去，突然看到一个老爷爷和一个好像十几岁的大哥哥在说话，老爷爷说：“你看那个姐姐，都不要爸爸妈妈来接了，你呢
都这么大了。
哎
”是啊
大哥哥都要爷爷去接，我这么小，妈妈就不来接我，我不应该生妈妈的气，妈妈也是为我好啊
于是，我的心情渐渐好起来，慢慢地往家里走去。
一回到家，我发现妈妈不在家，接着又发现我的家庭作业没拿，我又只好往学校走去，一开门，妈妈竟然在门后，我以为她要开门呢，但又发现她没有把钥匙拿出来，我问了一句：“妈妈，你怎么不进来啊
”“我……我准备拿钥匙呢
”妈妈吞吞吐吐的说。
“哦，我作业忘带回来了，正准备去学校取呢
”说完，便向学校走去。
我去学校拿回作业后，我走到家门口，想吓妈妈一跳，于是轻轻地开门，门开开以后，我发现妈妈在打：“我跟你说，我先跟在我女儿后面的，不让她发现，我明天继续……”直到现在，我都忘不了妈妈让我自己去上学的事，因为这是我成长时的启发，我知道妈妈让我自己去上学并不是妈妈不爱我了，而是妈妈要让我学会
我永远不会忘记这件事
第4篇：我和成长的故事成长的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去。
不知不觉中，又过了一年。
在每一个和我一样的孩子的身边，都有快乐和烦恼灌溉着我们的成长。
快乐与烦恼永远是对应的，它们互相交流。
几乎所有的人都不希望烦恼留在身边，他们只要快乐，以为没有烦恼，快乐就会永远伴随在身边。
也有的人觉得世间并没有快乐，命运时时都在捉弄他们，他们脑中储存着烦恼让他们不能去想象快乐的模样。
可我却不这么认为，造物主创造了事物的极端：光和暗，黑和白，正义与邪恶……只有快乐和烦恼同在，才能有一个无悔的成长经历。
成长中的快乐，你错过了吗
匆匆忙忙地过了一年，当零点钟声敲响，我又长大了。
数数过去一年开心的事，一开始还真想不起来。
再仔细想想
有了
参加学校的军训，真有趣
学校组织冬运会，玩得好高兴啊
还去体育馆看打篮球，那场面真激动人心啊
还有我每次做作业，其他同学总是比我的速度快一倍，我都还没有做完，别人已经在看课外书了
还有期末得奖的时候；交到新朋友的时候；节日收到礼物的时候……认真想想，就这么短短一年，我的成长记录上就增添了这么多亮闪闪的星星。
这不是“学海无涯苦作舟”就能学到的文学知识，也不是在奥林匹克数学中能领悟出来的解题思路，这是像糖果一般甜的快乐。
我还有不服输的倔强，还有调皮的叛逆，在成长中大步流星地追赶成长的脚步，掌握住璀璨的年华。
想到这里我咯咯地笑了起来，原来成长中的快乐并没有溜走，都被我尽收囊中。
我就像得到糖果似的满足，正迫不及待地要前往下一个目的地。
成长中的烦恼，是喜是忧
每样东西都有不足之处，也正是这瑕疵造就了真正的完美，是烦恼让原本多彩的成长路更加平坦，宽敞。
突然从梦中醒来，我哭着要妈妈，妈妈说，我长大了，要，不能再依靠别人了。
身边的伙伴和我一起长大，我发现他们越来越不了解我，还经常说我的坏话；老师还像以前那样关心我，有了越来越多的理解……可是我的烦恼数也数不清，理也理不齐，正是这烦恼教会了快乐不能给我的知识：坚强，理解，宽容……它就像一杯茶，刚品时苦涩，可回味却无穷。
成长的脚步还在继续，它不能回头，也不需要回头。
不管是快乐还是烦恼，都灌溉着我的成长，都是我需要的营养
第5篇：我的成长故事渐渐的，渐渐的，我长大了
在成长的过程中，大家都有一段难忘的事情发生吧
在我的大脑里，要数最难忘的就是这件事了。
在那个时候，爸爸妈妈总是用“胆小如鼠”这个成语来形容我，我一听到这个成语就火冒三丈，于是爸爸说：“涛涛，你如果想要改变爸爸妈妈对你的看法，你就自己睡一夜，好不好啊
”我不由分说，回答道：“NO，NO，NO，睡觉想要摆脱我，想都别想
”这一下子，爸爸妈妈无话可说了。
到了晚上，我要睡觉的时候，妈妈说：“你先去睡吧，我等一下就来。
”于是，我先睡了。
第二天早上，我发现妈妈并不在床上，我穿好鞋子，去爸爸间看看，妈妈竟然在这里睡的。
我满腔怒火，大声说：“妈妈，你怎么睡在这儿
”妈妈醒了，说“我早上来的啊，你还没睡醒呢，我有事跟爸爸说，你再睡一下去吧
”我听了，这才放心。
第二天、第三天，都是这样，第四天的时候，我想看看妈妈究竟来我的间没有，就躺在床上，装睡。
妈妈终于关电脑了，可她竟然没有来我的间，而是去爸爸的间了。
我准备去找妈妈，可是，我想了想，怕妈妈骂我，这个时候还不睡，还是别去了。
我又回到了床上，我很害怕，心里想：等一下，我的间会不会来一个杀手、会不会来一个魔鬼、会不会……满脑子想的全是这些，我终于知道，爸爸妈妈为什么用胆小如鼠来形容我了，可我又想起了爸爸对我说的话：“涛涛，你如果想要改变爸爸妈妈对你的看法，你就自己睡一夜……”我心中鼓起了勇气，决定自己睡一夜，慢慢的，我迷迷糊糊睡着了。
第二天早上，我起来了，我好像听见妈妈在说：“你看啊，我的女儿长大了”“对啊，她一个人睡觉都不怕了呢
”听了这些话，我的心里比吃了蜂蜜还甜呢
现在，我都是一个人睡的呢
这件事直到今天，我都难以忘怀，因为，这是我成长时的故事，她给了我启发，给了我，也给了我长大了的快乐
第6篇：我的成长故事看看那些漂亮的鞋，我真想穿进去，可是有的穿不进去，有的穿进去就太紧了。
唉
妈妈说“你呀，脚不长，鞋到小。
”我知道妈妈这是替我高兴呢，我心里美滋滋的。
翻开成长的相册，一个个镜头，一个个故事就出现在我的脑海里。
这一张是我玩的最开心的，那时我正和幼儿园的小伙伴玩游戏呢。
照片上的我正在飞跑，而且还带着一个小老鼠的面具。
后面有一个带着猫面具的小朋友正向我追来，那时跑的真叫欢，生怕老猫追到我。
这一张上的我正连蹦带跳的走进学校大门，而且满脸笑容。
而旁边一个小朋友正抱着家长哭呢。
我穿着带有“好好学习，天天向上”八个字的灰色小衬衣，后背还背着一个小书包。
比起旁边那个哭鼻子的小朋友，我显的有些骄傲。
这一张就跟我现在差不多了，充满了正义感。
照片上的我正在扶起一位刚摔倒的小弟弟，旁边还有小弟弟的妈妈和我的妈妈正伸着大拇指表扬我呢，那时别提有多高兴了。
我长大了，我的成长如正向大树发展的小树苗，搓折就是小树苗经历的风吹雨打，开心就如照耀小树苗的阳光，正在滋润我。
妈妈，我长大了，我想对您说“谢谢您，您辛苦了，如果没有您，我就不会健康长大。
”第7篇：我的成长故事——在欢乐中收获成长，想一条源远流长的大河，是我的生命旅程中掀起了一朵朵浪花；成长，像一棵郁郁葱葱的大树，年轮里记载着我留下的足迹。
啊，我的成长，如如诗，如梦如幻。
故事就发生在年的时候。
记得那一次，我7岁，爸爸妈妈带我去爬山。
攀登在崎岖的山路上，那些形态万千的奇松怪石令我目不暇接，一个个惊叹从心底冒出，一声声赞美从嘴里发出。
妈妈笑了笑说：“真是五岳归来不看山，黄山归来不看岳呀
”那时我还小，根本听不懂妈妈在讲什么，什么是五岳，什么是山呀
我的目光突然就被悬在崖边的怪石吸引住了。
只见它与其它的山石毫不相连，孤孤单单的悬在那儿，就像是谁从什么地方把它搬到这儿来似的，摇摇欲坠。
我真担心它会被一阵风吹到山沟里去。
听导游小姐说，它在这里已经不知道有多少年了，传说，是从远方飞来的一块神石。
因此，人们称它为“飞来石”。
“泰山雄，华山险，庐山秀，黄山奇”。
真不愧为是一个字：奇
你们应该知道这座山的名字了吧
——黄山。
在一天天的成长中，我便不停地变化，我在收获，花开花落，悄无声息。
成长的故事很多很多，有欢乐也有悲伤；成长的岁月很长很长，需要抓住今天的每一秒，把希望系于明天彩云，成长就是希望编织的彩带，串连起回忆和向往。
前段时间看到一句励志的句子，大致意思是说造成醒来后是选择接着继续睡还是起床去奋斗，个人很喜欢这个句
每天早上醒来时.我们都有两个简单的选择.一是倒头再睡.继续发梦.二是起床去追求梦想.看你怎么选择了
当你每天早晨醒来的时候都有两个选择：你通常选择了哪个再睡、继续未完的美梦。
站起来、去实现自己的梦想
当你每天早晨醒来的时候都有两个选择：你通常选择了哪个\ 再睡、继续未完的美梦。
\ 站起来、去实现自己的梦想。
