大腿粗，虽然其他的都不胖，求办法，不要复制
其实吧，米饭少吃一点，多吃新鲜蔬果和粗粮，零食不能吃，晚上不能碰一丁点食物，先把体重减下来，腿保准细下来
我比较胖，78KG，大腿非常粗。
胸部也大（是向两边突出、不是向前） 是什么原因怎么办
据说，大腿和胃部的坠肉比较难减～建议你睡觉前躺在床上“踩自行车”每次运动最好在30分钟以上，因为那样才能燃烧脂肪如果不能坚持，起码两三天一次跑步也不错，可是……会让小腿变粗哦，而且长练跑步的人突然停下来后大腿马上会反弹～我个人的方法是每个星期长跑一两次因为女孩子平时比较不运动嘛～呵呵～加油!
我的身材不算瘦也不算胖算中等类型，但是我的大腿太粗了，有什么可以瘦大腿的方法吗
（除了跑步）
跑步只会越腿粗、 建议直接在百度里搜、会搜到很多不同的方法的、
今天非常不爽 我周围人背后议论我太胖 看我那大腿吧 那么粗 那么胖 说我怎么怎么胖的 反正特别难听一直
不用在意这些困扰你心情的问题 每个人都有缺点 没有完人 那得那么多问题 人主要是自信 没有什么能够打败你
粗胖大腿如何减下来，跪求
我自己的两个办法，都要坚持的：1.用贝罗咖啡因按摩霜，在腿上按摩，然后包上保鲜膜，感觉有点辣就取下来，然后就是不停的按摩，当然，包着保鲜膜做运动更好，但是辣到受不了啊。
效果还是不错的，但感觉小腿瘦的比较快。
大腿肌肉多要慢慢来吧。
2.流行的敲胆经，就是在大腿两侧分四个点，各敲100下，敲到最后挺疼的，要效果就不能怕疼，据说是可以排出水份、代谢加快，让腿部不浮肿。
效果是还在坚持中，恐怕要过些日子才能看出来。
