儿子成绩差 ,妈妈心情低落的句子
非志无以成学，非学无以成才。
学习是孩子成才的唯一途径。
没有哪一位父母会不关心孩子的学习问题。
要使孩子学习好，一方面在于引导和鼓励，把孩子的学习积极性充分调动起来。
使他们成为乐学、肯学的好孩子。
另呀方面。
需要教给孩子有效的学习方法，使他们掌握高效的学习武器。
方法即是孩子学习好的捷径，即是孩子通向成才之路的桥梁。
表现人的心情十分低落，忧郁的诗句有哪些
青山欲共高人语，联翩万马来无数。
烟雨却低回，望来终不来。
人言头上发，总向愁中白。
拍手笑沙鸥，一身都是愁。
晚日寒鸦一片愁，柳塘新绿却温柔。
若教眼底无离恨，不信人间有白头。
花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
——李清照《一剪梅》 红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。
东风恶，欢情薄，一杯愁绪，几年离索。
春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。
桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。
——陆游《钗头凤》 秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊， 相思相见知何日，此时此夜难为情。
——李白《秋风词》 肠已断，泪难收，相思重上小红楼。
情知已被山遮断，频倚阑干不自由。
夜月楼台，秋香院宇，笑吟吟地人来去。
是谁秋到便凄凉
当年宋玉悲如许
随分杯盘，等闲歌舞，问他有甚堪悲处
思量却也有悲时，重阳节近多风雨。
晚春宝钗分，桃叶渡，烟柳暗南浦。
怕上层楼，十日九风雨。
断肠片片飞红，都无人管，倩谁唤、流莺声住
鬓边觑。
试把花卜心期，才簪又重数。
罗帐灯昏，呜咽梦中语：是他春带愁来，春归何处
却不解、将愁归去
烟迷露麦荒池柳，洗雨烘晴。
洗雨烘晴，一样春风几样青。
提壶脱裤催归去，万恨千情。
万恨千情，各自无聊各自鸣。
采桑子此生自断天休问，独倚危楼。
独倚危楼，不信人间别有愁。
君来正是眠时节，君且归休。
君且归休，说与西风一任秋。
把酒长亭说。
看渊明、风流酷似，卧龙诸葛。
何处飞来林间鹊
蹙踏松梢残雪。
要破帽、多添华发。
剩水残山无态度，被疏梅、料理成风月。
两三雁，也萧瑟。
佳人重约还轻别。
怅清江、天寒不渡，水深冰合。
路断车轮生四角，此地行人销骨。
问谁使、君来愁绝
铸就而今相思错，料当初、费尽人间铁。
长夜笛，莫吹裂
安慰为了孩子学习心情不好的句子结构
生气就是用别人的错误来惩罚自己。
还有什么深仇大恨是不能释怀的呢
自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，到头来，疼的是自己；不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历，纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。
人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。
“以眼还眼，以牙还牙，要是按那句话来生活，这世上的人都会成为瞎子。
折磨你的人都是因为嫉妒你才会那么做，因为你很了不起羡慕你的人才会那么做。
不要讨厌那些人，要爱惜他们可怜他们知道吗
不要把人生花费在讨厌人的事情上，这一生要疼爱别人还不够。
”——就用彗星妈妈的这句话来拉开拨开你天空乌云的序幕吧。
1、不要拿别人的错误惩罚自己。
2、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
3、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
4、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
5、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
6、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
7、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
8、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
9、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
10、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
11、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧
12、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
13、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
14、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
15、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
16、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
17、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
18、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
19、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
20、脸上的快乐，别人看取得。
心里的痛又有谁能感觉到。
21、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
22、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人
23、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
24、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
25、当我们有能力去赚钱的时候，便不会再把无知当作个性。
26、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的
但愿你快点好起来
27、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
28、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。
29、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
30、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
31、我们手牵手走过的街走过的路都刻在我脑袋里，想丢掉都丢不掉。
32、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
33、记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能接受的。
34、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
35、假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。
真正的遗忘，是不需求起劲的。
36、这个世界本来就不公平，自己的幸福如果放弃了，那就会变成别人的。
37、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么
38、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
39、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
40、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。
41、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
42、快乐不是因为拥有的多而是计较的少，快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
43、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
44、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。
45、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。
当你学佛以后，你要看什么都很顺。
46、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
47、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
肯承认错误则错已改了一半。
48、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
49、有时，喜好也是种毁伤。
残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。
50、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。
51、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
52、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
53、快乐一天是一天、痛苦一天是一天、没必要苦着脸过日子。
生气生一会儿就够了。
54、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。
当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
55、他不喜好你了，哭有用吗
忧伤有用吗
要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
56、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
57、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
58、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。
名声与尊贵，是来自于真才实学的。
有德自然香。
59、我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。
60、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
61、不知道是不是开始心动。
居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。
62、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
（ ）63、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。
64、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。
65、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
66、离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎么想。
67、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
68、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨69、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
70、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
71、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。
72、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。
会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
73、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
74、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
75、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
76、四季风雨，冷暖轮流，江南烟雨，细雨溟蒙。
时间雕刻的玉镯惢丽精美，如若滑落指间，却会碎散一地，繁乱淋漓。
77、当他说：“让我们冷静一段时间好吗
”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。
不要哀求，他不是来征求你的意见的。
78、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。
79、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。
只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
80、亲爱的，振作起精神来，好吗
让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧。
81、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。
82、亲爱的，不要再难过了，好吗
希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧
真的好想看到你美丽灿烂的笑靥。
83、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。
84、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
85、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗
这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。
希望这件事情不会再影响到你的心情。
86、我也很难过，我能帮上你什么忙吗
如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗
我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
87、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。
努力让自己快乐起来吧，好吗
88、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。
学会自我安慰，好吗
让自己多一点快乐，少一些烦恼。
89、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。
90、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见，白色梦见杰伦，绿色梦见润发
病人：那我一起服用呢
医生：那你可以见到国荣。
91、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。
但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。
无论如何你都必须要振作和乐观。
92、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。
忧伤时安抚自己的话。
93、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情
94、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。
我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。
95、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧
把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
96、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。
让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
97、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。
98、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗
其实，这些才是自己最坚固的后盾。
99、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。
可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸。
100、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。
把没有她能活得更好的理由记下来。
每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。
相信时间会消逝一切101、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
102、工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
103、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
104、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行
105、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。
你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。
要学学怎样忍受他才是。
你要学学怎样包容他才是。
106、将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
107、外边仍然飘着转身急逝的雪花，多想在看看落满操场的雪花，多想和你踏着，听着雪碎的声音，如今只剩下惨淡的雪还在下，只能听见自己心碎的声音还在颤抖。
108、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。
109、音乐响起，心情低落。
秋雨落下。
思念一片。
泪水落下，心也碎了。
人去楼空，花瓣纷飞。
淡忘一切。
愿能做到。
时间能让我们忘记一切……心痛难过也会随风而淡。
110、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
111、生命的迁徙以你为目的，我不停地漂泊，每一天都在适应被人情冷漠包围被世千万象迷惑，唯你，是我永恒的归依。
即使不能渡往生的彼岸，以此生为界，亦应幸福可观。
112、还记得我们之前过的多么辛勤吗
阿谁时分还不是熬过来了，当前这么点小小的曲折，小小的失落败，就忧伤了
我相信你和我一样是坚强的，不要把得与失落看得太重。
113、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。
不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。
有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
114、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。
反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。
在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
115、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。
当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。
116、每小我终身中都邑阅历一些不如意的事，像我，以前那么惨，幸而有你在我身边安抚我，还记得你那时对我说的话吗
我也不多说什么了，既然你清晰那些事理，我想你应该会自我疗养起来的，好好的迎接明日的美好生活生计。
117、生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧
118、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。
在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。
不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。
使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
119、别忧伤了，让盲目忧伤也许因为心情也许因为事业，然则都别忧伤了，忧伤一下就好，因为时间可以改动一切，假设因为心情忧伤那没需求，因为就算你忧伤了，别人知道你在忧伤么，最终累的照样盲目。
假设是因为事业那也别忧伤了，加油，起劲你必定会成功。
120、我们要切记，固然没有喜好能附上一纸担保书，照样要给自己喜好的勇气，奋力向前。
关于你嘛，我想说的是……要有耐性，对峙你善解人意的长处，假设他没有心回意转，我必然还会有其他人赏识你。
别因此自筑高墙，将自己与喜好阻隔。
失落恋不是世上最惨痛的事，反而是最伟大的教员。
它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。
如何安慰情绪低落的女孩子
在那个女孩子喜欢你的前提下，我建议你采纳 “清缳” 的意见。
如果那个女孩子不喜欢你，而你又很在乎她时，你就只能积极的创造能让她豁然开朗的邂逅了，注意不要太强调自己的得失和地位。
一个女孩子在她情绪很低落的时候,她想到要找你来哭诉是为什么?
女生在情绪低落的时候会找你原因有很多··· 第一，有可能你是她最好的情愫对象，你可以为她保守一些秘密··· 第二，她把你当成是朋友，她最低落的时候没有找别人，却找你，说明你在她心中有一定的分量·· 第三，女生低落跑去找你，也是因为你可靠，守信，不会置之不理··· 如果有这样的女生去找你哭诉她的痛楚，你就安慰她 不要置之不理··· 或许今后你们会成为很要好的朋友也说不定，或者还会有更多奇迹发生那···
女孩子说“在心情最低落的时候认识你”到底想说什么
在心情最低落的时候认识你,有种寄托哦,可能是恋阿
现在带孩子在家待的心情很低落而且很沮丧
调整心情和情绪的有效方法当人空虚、烦恼、焦虑、忧愁、愤怒、恐惧、孤独、无助……的时候，有了心理障碍，已经显现自己心灵的电瓶严重缺电，急需充电的危机时刻快快充电
情绪不佳、心态不好会给身体带来很多负面影响：如糖尿病、内分泌失调、脱发白发、脾胃不佳、失眠多梦、神经衰弱、免疫力下降、体力不支等许多疾病症状。
女性还会引起月经失调，更年期提前，早衰等情况发生。
老中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心恐伤肾，忧思伤脾胃。
控制好情绪，调整好心态，身心快乐，阴阳平衡，百病不生。
把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心灵的主人，收获人生的快乐、幸福和精彩
1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。
提升自己做人的层次和境界。
当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。
2、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。
帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。
3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。
效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。
从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
4、热问题，冷处理。
遇到发怒时不要急于处理问题。
此时容易不理智。
5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。
6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。
如赌博、吸毒、网络游戏等。
早睡早起。
每天不得少于5小时的睡眠。
7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。
发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。
尤其不要饮酒，抽烟，这些东西使人伤失理智、损害身体。
9、自我控制、自我调节、自我开锁。
中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。
心平气和，不伤身体。
10、自然环境、家庭环境、社会环境等间接影响人的情绪。
空气污染、水污染、土地污染、食品污染直接影响人的情绪。
到水边散散步，到雨中沐浴，接受大自然的精华，洗尽身心的疲劳和烦恼。
11、每天早晨读一段有益的座右铭。
如：烦恼天天有，不捡自然无；我何必为这点小事而烦恼：我要用爱心融化自己，融化整个世界。
12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每顿饮食不要太饱，吃到6到7层就可以了；吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。
14、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。
15、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。
16、多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。
17、催眠术：每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖。
如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞。
困意来时搓搓手，治疗心跳过速、心绪紊乱、失眠多梦、头疼头晕均有特效。
同时也是消除浮躁，平静心情，调整心态的好方法。
闭目静坐一会，反思一天或一周的言行，那些错误，那些不合适，需要改正。
孔子说，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦；潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。
19、人生要过三关：财、色、权。
要淡泊名利，贪欲是万恶之源。
20、从孝敬父母，为父母洗脚、伺候父母开始，进而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看网上《中华传统文化论坛》大有益处，可能改变一生的烦恼和痛苦。
22、远离黄、赌、毒和网络游戏，多接触正面的有益身心健康的人或事物、书籍、思想。
23、心里极度郁闷时，在空旷无人的地方大喊几声，把体内郁闷之气吐出去，或者嚎啕大哭一场，把心中的苦水倒出来。
24、暂时换一换环境，或旅游或到别处小住几天，避开周围人、事、物的不良刺激，其实也是换一种心情。
25、养成良好的、有规律的生活、饮食习惯，不熬夜，早睡早起，劳逸结合。
26、听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。
27、瑜伽修心养性：如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、快乐身心的特效方法
28、门窗前避开障碍物，视野要开阔，否则有压抑感。
29、室内家具、物品摆放整齐，不要占据太大空间，否则容易引起烦乱、憋闷的不良情绪。
30、黑色给人肃穆、低沉、不快的感觉；红色给人热烈、积极的感觉，但也刺激愤怒、火爆的情绪。
色彩分为暖色和冷色之别，暖色给人积极、热烈、火爆的感觉；冷色给人消极、宁静、平和的感觉，家具、物品、着装也要注意这些。
每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台
自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药
这是心灵起死回生的良药；使迷茫的人生获得觉醒；使沉寂的生命收获新生
怎样平衡心理的天平
压力和动力、烦恼和快乐、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的两个方面，好像人的两只手或两条腿一样不能缺少一个。
当人生一点压力都没有的时候，人生的积极向上的心就已经死亡了，接着就是悲剧的人生。
但是压力太大，人的心量又不是很宽阔，承受不起的时候，压力就起到了负面的作用。
二者本来就像矛和盾一样，平衡是相对的，不平衡是经常的。
最关键点是：不断开阔自己的心胸和心量，自己的心的砝码怎样在压力和动力这个天平上不断地移动（认识自我、平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我）找到心理的平衡点——这就是人生快乐幸福的珍宝。
