有人说女孩子不要喝太多的牛奶对吗?有道理吗?
不会啊,喝牛奶对皮肤不错啊!呵,会发胖,用牛奶法脸对皮肤更好
女孩子晚上喝牛奶好吗
喝牛奶有益减肥 一的研究指出量高的女孩要比摄入量较低的女重轻。
以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果,但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果。
这些研究结果支持了这样一种看法:钙(尤其是从奶制品中摄入)有助于控制体重和脂肪。
夏威夷大学的研究人员对323名年龄在9-14岁之间的女孩子进行了研究, 他们收集了这些女孩子吃些什么以及她们的运动量等数据。
他们也测量了女孩子们的体重和靠近脐孔、刚好位于髋骨上方的身体脂肪量。
这种所谓的“皮肤褶层厚度”衡量的是腹部脂肪。
自然,摄入热量最大、运动量最少的女孩子体重更重,身体脂肪也更多。
但是,研究人员在考察了她们的钙摄入量之后发现,尽管在卡路里摄入和运动量上存在着差异,钙摄入量较多的女孩体重要比摄入较少的女孩轻。
调查人员发现,每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪(大约含300毫克的钙),就可以使腹部脂肪缩减1.3厘米,身体体重下降近一公斤。
研究人员表示,有理由相信,对男孩子来说也会出现同样的结果。
因此,应该鼓励人们在日常的饮食中添加更多的奶类制品,这将有助于他们通过改变生活方式来控制体重。
喝牛奶的最佳时间是,饭后两个小时左右和睡前一个小时左右。
饭后两个小时左右有利于牛奶中的营养吸收,睡前一个小时左右喝一杯温牛奶,有促进睡眠,安神,对失眼很有好处。
只要每天喝的量不要太多,一般不会长胖的,放心喝吧
女孩子叫你请她喝牛奶是什么意思
还可以请她吃火腿肠
如果女孩子叫你请她喝牛奶是什么意思
楼主你知道什么意思的但是95%只是单纯的牛奶
小孩每天喝多少牛奶好
一说,小孩每天最好要保证250毫升左右即一袋)牛奶,争取喝400——500毫升牛奶,如果经济条件,最好喝750毫升,但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。
每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛纯牛奶,这个不一定会胖的,很多人都这样做都没胖的。
牛奶中含有的是蛋白质和钙质等营养成分。
女孩子过生日送她喜欢喝的牛奶合适嘛
作为女孩子我觉得……如果长辈生日礼物送牛奶的话觉得会欣然接受,感受到长辈的关心同辈人的话会感觉有点奇葩。
就算送了,别的礼物还是要有的,书籍礼品之类的,就算送也要送一箱的,几盒的话还是留着当早餐送吧
我听别人说女孩子喝牛奶会发育早是吗
目前羊奶比较好