胡萝卜扁豆红枣汤有什么功效
胡萝卜扁豆红枣汤的功能是：健脾和胃，养肝补血。
此食谱含维生素A较丰富，扁豆含蛋白质、淀粉、钙、镁等营养成分。
绿豆和红枣可以放一块煮粥吗
有什么好处
薏仁米 利尿 消水肿 ， 红豆也有此功效 还解毒 大枣补血养颜 民间 属于 一天三颗枣 ，青春不显老，， 对女生都有大大好处， 是养生之道， 而且 对女生还来说 好处多多，， 最好是温喝 不要放冰箱里 凉后喝 对胃不好，， 而且 里面不要放大米 放大米会 对功效减半 ， 因为消水肿 对于 浮肿肥胖的人说 是减肥 ， 对于正在减肥的人来说 代替中午的午餐 那 有利于 助减肥 ，都是热量不高的是事物 还是五谷杂粮
白扁豆、薏米、茯苓、陈皮可以一起炖汤喝吗
有补血作用，最好再加上枸杞，构成“四红汤”配方。
花生要用红皮花生；红枣，最好去核，不上火；红小豆最好用红小豆豆钱，就是压扁压裂的红小豆，易熟易烂，不用泡，可再百度“开锅就烂的豆钱”。
赤小豆白扁豆莲子红枣可不可以煲汤
可以,营养搭配更全面啊,赤小豆扁豆硬需熬的时间长一些,口感才好
