
形容人接二连三倒霉的句子有哪些
目的:培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法: 1,一周五次以上,每天四十分钟: A,二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速) 朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
B,二十分钟唠叨训练。
1,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。
2,先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。
要求: 1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨论能够激励心态 2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练,愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。
不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月),并注名:“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”,如果对标准教程有异议的也可以发表意见,标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好,而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。
) 3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会。
不需要多长,只需要尽兴去说,这样可以强化自己的兴趣。
当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大家一起解决。
训练计划二:幽默训练 目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦 方法内容: 1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐 (笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的) 2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。
最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。
真的,不信试一试。
一、自我暗示 我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
二、形态训练 至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
三、话题信息 平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。
在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。
拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。
在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。
有了一个深思的过程。
谈起来就得心应手了。
四、口才训练 1、 朗读训练 二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
每天练习10分钟的绕口令。
2、 二十分钟唠叨训练 a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。
b,无限关联法或者口语接力训练。
先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。
3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。
从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。
切进去。
开始你的谈论。
这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。
如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。
注意:真正善谈者是善听者。
善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者, 然后,你可以到工作场所,朋友之中等 五、幽默训练 1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的) 2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。
最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
六、辅助训练 每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。
每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
30天口才训练计划 30天口才训练计划 目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天 一、积极心态训练(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
我一定行
今天一定是幸福快乐的一天
”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。
)(10分) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
(5分) 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
(5分) 二、口才锻炼(60分) (一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(10分) (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
(50分) 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
(10分) 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
(10分) 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
(10分) 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
(10分) 5、注意讲话时的一些技巧。
(10分) A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了
没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼(20分) 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
(4分) 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
(4分) 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
(4分) 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
(4分) 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。
每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
朝花夕拾中无常的好词好句
朝花夕拾无常好词好句:好词1 . 诙谐:谈话风趣。
2 . 稔熟悉;谷物成熟。
3 . 晦气运气;使别人倒霉;找别扭。
4 . 鹤立鸡群:比喻一个人的仪表或才能在周围一群人里显得很突出。
5 . 不假思索:形容做事答话敏捷、熟练,用不着考虑。
6 . 滴水不羼:形容十分纯正。
7 . 懒散:懒惰散漫。
8 . 妥当:稳妥适当地。
9 . 广漠无际10 . 留恋:舍不得离开或舍弃。
好句:1 . 想到生的乐趣,生固然可以留恋;但想到生的苦趣,无常也不一定是恶客。
无论贵贱,无论贫富,其时都是“一双空手见阎王”,有冤的得伸,有罪的就得罚。
2 . 无常的手里就拿着大算盘,你摆尽臭架子也无益。
对付别人要滴水不羼的公理,对自己总还不如虽在阴司里也还能够寻到一点私情。
3 . 有人说,他是生人走阴,就是原是人,梦中却入冥去当差的,所以很有些人情。
形容坏事一件接着一件的成语有哪些
纷至沓来、接踵而至、联翩而至、源源不断、绵绵不绝一、纷至沓来 [ fēn zhì tà lái ]【解释】:纷:众多,杂乱;沓:多,重复。
形容接连不断的到来。
【出自】:宋·朱熹《答何叔京》六:“夫其心俨然肃然,常若有所事,则虽事物纷至而沓来,岂足以乱吾之知思。
”【译文】:他们的心庄重严肃,通常如果有什么事,那么即使事物纷纷到而沓来,这足以扰乱我的智慧思考二、接踵而至 [ jiē zhǒng ér zhì ]【解释】:指人们前脚跟着后脚,接连不断地来。
形容来者很多,络绎不绝。
【出自】:西汉 刘向《战国策·齐策三》:“子来,寡人闻之,千里而一士,是比肩而立,百世而一圣,若随踵而至也,今子一朝而见七士,则士不亦众乎
”【译文】:你来,我听到的,千里有一人,这是并肩站着,百世而一个圣人,如果随脚跟而来的,现在你一下子就看到七人,那人不也是人啊三、联翩而至 [ lián piān ér zhì ]【解释】:联翩:鸟联着翅膀疾飞的样子。
形容人接连来到。
【出自】:晋·陆机《文赋》:“滔藻联翩。
”【译文】:鸟联着翅膀疾飞一个接着一个。
四、源源不断 [ yuán yuán bù duàn ]【解释】:形容接连不断。
【出自】:战国孟子《孟子·万章上》:“欲常常而见之,故源源而来。
”【译文】:想常常见到的,所以接连不断。
五、绵绵不绝 [ mián mián bù jué ]【解释】:绵绵:连续不断的样子。
形容多,连续不断。
【出自】:三国·魏·王肃《孔子家语·观周》:“涓涓不壅,终为江河,绵绵不绝,或成网罗。
”【译文】:涓涓细流不堵塞,最终为江河,连续不断的样子,有人成网
“人生最大的敌人是自己”这句话是谁说的
征服自己有一位哲人说过:“人生最大的敌人是自己.”细想起来,此话很有道理.生活中这样的事并不少见:一个人的失败,常常不是败给竞争对手,也不是客观上存在着无法逾越的障碍,而是败在自己手里.有些人只是缘于贪财、贪权,结果自掘坟墓,跌落到自己害自己的怪圈.同样,那些成功者,往往不是因为他们智商超常,聪敏过人,也不是因为他们学富五车,而是因为他们能够清醒地认识自己,准确地把握自己,从而有效地征服了自己.由此可见,只有征服自己,才能有所作为我们常说:“金无足赤,人无完人.”即是叱咤风云的优秀人物,也会有自己的缺点、弱点,谁也无法达到出神入化、应用自如的境地.这就需要认识自己,征服自己,不断地克服缺点,超越自我.当你春风得意的时候,要征服骄傲自满,做到头脑清醒,谨慎从事;当你倒霉失意的时候,要征服消极懦弱,做到精神振奋,勇往直前;在金钱诱惑面前,要征服贪婪自私,做到廉洁奉公,一尘不染……总之,你能征服自己,就能朝着理想的目标奋勇向前,脚踏实地而不左右摇摆,就能创造辉煌的人生.在我看来征服自己是一个改造自己、完善自我的过程.古人说过“修身齐家治国平天下”、“吾日三省吾身”,从某种意义上讲,就说的是征服自己.征服自己是一个永无止境的过程,什么时候都不能停滞和满足.要明确自己是自己命运的建筑师.只要自己能不断地征服自己,完善自我,就能战胜自我



