圆柱形的枕头对颈椎好么
一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。
因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动
注意多少厘米的枕头对颈椎好
很多人喜欢凹形枕、圆筒枕，认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。
其实，这些枕头对颈椎有害无益，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。
枕头最佳高度：压下去与拳头高度一致枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。
这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。
所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。
枕头的位置不能仅仅放在头下，枕头最好应紧挨肩部和颈部、头部充分接触，才是恰当的位置。
枕头不宜太硬也不宜太软，枕头的填充物应该是以透气性好的棉花、丝绵、羽绒、荞麦为宜。
枕头需要经常调整，当发现高度下降、松软，要适当填充填塞物或者更换枕头希望以上回答对您有所帮助。
睡觉不枕枕头对颈椎有好处吗
枕头对人体健康有重要作用。
如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。
枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。
专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。
头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有利于呼吸。
不过，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，、头痛，甚至会发生“”。
标准的枕头应该是6－9厘米，不硬不软，弹性适中。
圆柱形的枕头对颈椎好么
颈椎枕头一般可以选择决明子和太空记忆枕，用中药成分的也可以~
决明子枕头可以通过对人体颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环
记忆棉也叫慢回弹，是一种开放式的细胞结构。
具有温感减压的特性。
也可以称作为是一种温感减压材料。
这种材质可以缓解颈椎压力，接触疲劳，保护颈椎
是一种高科技产品
中药颈椎枕里有很多名贵中药，它以最直接有效的方式渗透颈椎疼痛患处、化瘀止痛，促进颈部的血液循环，消除颈椎疲劳。
同事送了个叫做尼奥菲斯的韩国枕头，说对颈椎很好，我上网查了一些资料，麻烦懂得人来看看。
您好
正常下，枕头过高等于整晚低头，容易造椎反张，颈部压力过大，头颈部供血不足，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、失眠等；如果枕头过低，会造成颈椎变直，容易促使椎间盘膨出。
有一个简单的选枕头公式：枕头高度=（肩宽-头宽）÷2，以8~15cm，但具体依个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。
喜欢仰睡的人，枕头高度应以压缩后与的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相等为宜；习惯侧睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。
