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形容起跑时状态的句子

时间:2017-09-17 14:36

突然的从静止状态到运动状态时,如在没有任何思想准备的情况下起立或起跑都可诱发发作,本人意识能一定程

去正规医院查一下吧,这些都需要化验,拍片才能知道病因,别有病乱投医

描写人物跑步神态的句子

这两句是描物在长跑比赛时神态以及动作的:1.比哨声刚吹响,黑虎就像的箭一般冲了出去,以迅雷不及掩耳之势向终点狂奔而去,突然在转弯的地方,他不小心摔倒在地,然后后面竞赛的同学一个接一个超在了前面。

只见他一下子愣住了,像是不敢相信眼前的一切,嘴巴张的大大的,粗粗的喘气,好像嗓子里被什么东西堵住了一般。

2.一千五百米的长跑比赛,程雷刚跑了一半,就觉得体力有些不支,本来就是带病比赛,加上赛前吃了一些感冒药,整个人轻飘飘的。

他的脸有些通红,双眉紧缩,双眼像是没有焦距。

本来兴致勃勃的同班同学,看到程雷的状态,不由得紧张起来。

突然的从静止状态到运动状态时,如在没有任何思想准备的情况下起立或起跑(有人突然招呼,突然开门下公车

像出现这类现像,也是属于脑部和心脏供血不足,造成心慌气短,也有的属神经性的肌肉抽筋,具体还得去医院做做全方位检查,这里可能很难知道是什么病,因为都不是医生

医生您好

情描述: 突然的从静止状态到运动状态时,如在没有任何思想准备的情况下起立或起跑(有人突

病情分析:您好

从您的描述来看,您的癫痫有些条件反射,诱因很明确。

经过多项检查都正常,相比来说,治疗应该简单些。

您的这种状况也许与缺钙有关,与平时的抽筋症状很像。

指导意见:1、建议尽可能放松自己。

逐渐减轻或减少这些条件反射,或许会逐渐好转。

2、到医院查电解质,看是否存在缺钙现象。

祝早日康复

自己觉得起跑时反应不如别人快

你应该预判,思维要跟得上裁判的节奏,可以让同学帮你锻炼起跑时紧张状态,也可以自己录音发令不断练习,你的起跑就会变快

短跑起跑的口令是

50米跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。

除起跑姿势以外,其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程,其中途中跑是最重要的部分采用蹲踞式起跑方法,起跑的“预备”姿势时,将重心稍前移, 以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。

听到“预备”口令时,要集中注意力听“跑”或“枪声;听到“跑”或“枪声后,后、前两脚依次用力蹬地,同时手也用力推地,要注意用力方向。

根据牛顿第三运动定律:作用力与反作用力。

蹬推地作用力越大,提供由静止状态变运动状态的反作用力就越大。

保持身体重心逐渐升高,避免产生停顿,有效地发挥蹲踞式起跑所创造的运动惯性。

在起跑教学中要注意下列几个问题:① 让学生体会后蹬力量。

方法:采用对抗性练习。

② 如何集中注意力。

方法:深吸一口气后屏住呼吸。

③ 提高学生的反应速度。

反应速度的提高不是一朝一夕可以达到的,要保持长期性的练习,可在每节课的准备或结束部分进行。

④ “预备”时的重心位置。

过高,过低,过前或过后都不好,这个尺度应根据学生的身高和运动水平而定,老师该在实践中观察、揣摸起跑后就转上加速跑,前几步要小步,保持身体向前倾斜,让身体重心慢慢地升高,千万不要一下子抬起身体重心。

在加速跑教学中要注意:① 掌握好第一步的落地点。

② 掌握好步幅,逐渐加大。

③ 掌握好重心高低和上体的抬起速度。

④ 掌握好步长与步频,随跑速增大而增大。

⑤ 注意后蹬角度和前摆高度。

后蹬角度小,蹬地动作幅度大,则加速快。

前摆稍低,加快动作周期的速度加速跑后就进入途中跑,这是50米跑的重要的部分。

要注意眼看前方,不要昂头或低头。

昂头,看不见前方路易出现抢道、造成碰撞摔倒和自己失重跌倒危险;低头,没有方向感。

无论昂头和低头都不利维持身体平衡,易产生分力阻碍向前运动。

要看准目标,保持斗志,一鼓作气,一定要坚持到底,不要半途而废,或减速跑,特别最后10米左右,最易减速。

正确的摆臂能为向前运动提供动力和维持身体平衡。

若左右或其它摆臂都会产生分力,阻碍向前跑进。

摆臂应以肩关节为轴,两手半握拳头,快速有力做前后摆动,前摆时手一般不超过身体中线和下颌水平位置,后摆时肘稍向外前脚掌先着地后屈膝缓冲,然后迅速用力后蹬。

不要整个脚掌同时着地,没有缓冲,蹬伸也不充分,又易震伤脚和内脏器官。

用前脚掌先着地,重力作用下,把鞋钉充分压进地面,后蹬时反作用力也大。

跑自己的跑道,以免因抢道而发生危险事故。

不要说话、发笑、东张西望,这样易分散注意力。

心理不断暗示自己。

努力,追上去

我是“行的”;后面有危险,老虎追来,快跑

关于运动会动作描写的句子

运动员们站在起跑线上做着热身,伸伸手,踢踢腿。

马上要开始了,运动员们都屏住呼吸,双手扶地,后退脚尖点地,前腿脚掌着地,聚精会神的盯着前方,一副轻盈的样子,好像只待听到枪声便像离弦的箭一般跑出去。

运动员们站在起跑线上做着热身,伸伸手,踢踢腿。

马上要开始了,运动员们都屏住呼吸,双手扶地,后退脚尖点地,前腿脚掌着地,聚精会神的盯着前方,一副轻盈的样子,好像只待听到枪声便像离弦的箭一般跑出去。

起跑时怎样跑得快

★起跑技术  起跑技术包括各就位,预备,鸣枪(或跑)三个阶段.  听到各就位口令后,做2—3次深呼吸,走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前,后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松,两眼视前下方约40 50厘米处,注意听预备口令.  听到预备口令后,随时之吸一口气,平稳地抬起臀部,与肩同高或稍高于肩,重心适当前移,肩部稍超出起跑线,这时体重主要落在两臂和前腿上.预备姿势应该稳定,两脚贴起跑器抵足板,注意力高度集中.  听到枪声,两手迅速推离地,两臂屈肘有力地作前后摆动,两腿迅速蹬起跑器,使身体向前上方运动,前腿快速有力地蹬伸髋,膝,踝三个关节.  ★起跑后的加速跑  加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器,到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力,在较短距离内尽快地获得高速度.  当后腿蹬离起跑器并结束前摆后,便积极下压着地.第一步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后迅速转入后蹬.前腿在蹬离起跑器后,也迅速屈膝向前摆动.  起跑后的最初几步,两脚沿着两条相距不宽的直线前进的,随着跑速的加快,两脚着地点,就逐渐合拢到假定的一直线两侧.  加速跑的距离,一般约为25-30米.  站立式起跑  双脚前后开立,距离一脚到一脚半,屈膝降重心,身体力行前倾,前腿异侧臂屈肘在前,后臂于身后,听到跑的口令后,两脚用力蹬地,迅速前冲出去.重点:重心前移.难点:快速起动.  短跑、途中跑  途中跑是短跑全程中,距离最长,速度最快一段.其任务是继续发挥和保持高速度跑.摆动腿的膝关节,迅速有力地向前上方摆出,支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下,快速有力地伸展髋,膝和踝关节,蹬离地面,形成支撑腿与摆动腿协调配合动作.

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