小孩吃的开胃菜，宝宝吃什么菜开胃
首先不要给宝宝吃荤类食物，特别是油腻油脂多的食物，辛辣油炸的也要少吃。
可以给孩子吃些蔬菜酸菜类食物，还有就是水果类的酸性水果，起到开胃的作用
要不断更新孩子饭菜的花样,可以把饭做成小动物的样子,吸引孩子的胃口.平时吃一些合生元之类的益生菌，都可以帮助促进宝宝消化。
可以带着孩子到医院做个微量元素的测定,根据结果做针对性调整.并且在生活中。
小孩如何开胃
宝宝食欲不好的原因很多，如消化不良、贫血、缺锌、缺钙等，建议针对病因治疗效果才好。
改善消化功能的中药有：小儿化食丸、健脾消食片等。
，你可以看看这效果
小孩子吃什么食物会开胃，胃口好
1、山楂：山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
2、山药：山药健脾开胃，增进食欲。
可煮在粥里食用。
3、陈皮：陈皮能温胃散寒、理气健脾。
对消化不良、食欲不振有很好的疗效。
可泡水喝也可煮粥添加。
4、玉米粥：玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
5、小米：小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。
做成小米粥孩子都爱喝。
适合儿童助消化的食谱
宝宝消化不良可以考虑吃一下几种食物： 宝消化不良可以吃酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。
乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。
宝宝消化不良可以吃苹果 苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素，苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，所以苹果既能止泻，又能通便。
宝宝单纯性的轻度腹泻，单吃苹果就可止泻。
宝宝消化不良可多吃些苹果。
宝宝消化不良可以吃大麦芽 麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。
大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合,大麦芽在充实五脏、消化谷食、止泻、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
宝宝不消化时，妈妈可以试一下大麦芽。
宝宝消化不良可以吃西红柿 西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，维生素C,对宝宝的身体有很大的好处.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
不仅有助于宝宝消化，对宝宝健康也有很大作用 宝宝消化不良可以吃白菜 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，帮助宝宝促进大便排泄，帮助消化。
对预防肠癌有良好作用。
白菜还有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等作用。
