每天日子过得很无聊怎么办
上班没事做,闲得慌
你是没事闲得慌,注意力太集中了
或者说没有把注意了集中在休息上,而是想休息上了。
我有几个法子你可以试一试。
1、人在睡眠时眼球是向前上方翻动的,你可以把眼球轻轻的向前上方翻动,这样你就潜意识的在催眠了。
2、平躺,先用力闭上双眼,然后放松,不要睁开。
剩下的就是双手握拳,双脚脚趾弯曲,同时用力,然后放松;保持双眼放松,双手双脚,用力放松反复的做。
醒来后你就不知道是什么时候睡着的。
3、如果外边有噪音,你可以侧卧,贴在枕头的耳朵,利用枕头合拢耳廓,然后用身下的手合拢另一只耳廓,慢慢的去想一个比较宽广的地方,比如大草原或者大片的葵花林。
不过这种方法睡着了,如果你的闹钟响了,你也可能还不知道。
人的神经有一种强行休息状态,就是人不可能被困死。
就是当神经过度疲劳,你就会被强行休息。
就像大家有听过,摔倒爬着睡着的,有在水里睡着的,没有困死的一样。
主要是不困,没有东西使你疲劳,或者是有事情比你睡觉更重要。
这时候想睡觉就需要“催眠”了。
如果还不好用,你是长期失眠,我建议你看看医生,心理医生。
还不行就去找催眠师,可能找到根源。
祝你能睡个好觉,做个好梦
大家都没事没工作吗
是不是太闲得发。
慌了
没事没工作,感觉好颓废
越是没本事的人越是爱说闲话,因为不努力,所以没事干,因为没事干所以闲得慌……
是了
闲得慌、没事儿干啊、
某某某,拖梦给我...他说他也爱你啊 加分 加分啊~~~ 哥们可用了300年的功力啊泄露了天机~~~阿密透fo~~~~