恐慌和恐惧的区别
恐慌和恐惧的区别恐慌是用来描述强烈的恐惧感的临床术语，即使危险实际上根本不存在。
人所害怕的特定情境可能会触发恐慌（例如做口头报告、站在高处、看见蛇）或是有时奠名地产生恐慌，即使根本没有任何明显先兆。
恐惧是种对即时危险的情感反应，而焦虑是对未来威胁的一种忧惧状态。
例如，担心一周后要做口头陈述报告是焦虑的表现，而在做报告的过程中所感受的一阵阵激动或亢奋通常是恐惧的表现。
恐惧是当人们直面真正的或想象中的危险时所产生的一种基本情感。
恐惧会引起突然的、强烈的生理惊慌反应，这种反应实质上只有一个月的——尽快从危险中逃脱。
当人感到恐惧时，机体会“使用加速挡”来确保既迅速又利落的逃脱。
心跳加快、血压增加，将血液传输到大块的肌肉中去。
呼吸加快以提高全身氧气循环。
出汗是为了让体表凉却并让机体更高效地运行。
以下是需要记住的几点：1、焦虑和恐惧是人人都时不时会经历的正常情感。
2、焦虑和恐惧都是暂时的。
即使感觉它们会永远持续下去，但随着时间的推移，总是会减少的。
3、焦虑和恐惧有一个有益的功能，就是让自己对未来的威胁做好准备，并保护自己远离危险。
所以，目标不应该是摆脱一切恐惧和焦虑，而应该是将焦虑减少到一定程度使其不再明显干扰生活。
形容非常恐慌的成语有哪些
她还是把墓址告诉我了。
我是即刻去的。
感觉上总以为他刚落葬，其实已有四十余年，墓木已拱。
青石板上全是青苔，墓碑字迹已经模糊。
我手籁籁的抖，蹲下去，伸手摸索。
上面写着方中信字样，一九五五——一九八八。
旁边还有一行小字，慢着，是什么，我把脸趋向前去看，这一看之下，三魂不见了七魄。
原来碑上刻着：宜，我永远爱你。
方知道我会找到这里，他知道我会看到这行字，他知道。
我额角顶着清凉的石碑，号陶大哭起来。
我是不得不回来，我是不得不走，我们是不得不拆散。
我今生今世，被汝善待过爱护过，于念已足。
我泪如雨下。
——摘自〈朝花夕拾〉 “即使人死了真有灵魂，因为最恶的心，应该堕入地狱，也将决不改悔。
”——《二十四孝图》。
当我失掉了所爱的，心中有着空虚时，我要充填以报仇的恶念
”——《狗·猫·鼠》 好句：
满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。
早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸来。
太阳落山了，它那分外的强光从树梢头喷射出来，将白云染成血色，将青山染成血色。
太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。
灿烂的阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了校园。
太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。
天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃起大火。
春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。
阵阵春风，吹散云雾，太阳欣然露出笑脸，把温暖和光辉洒满湖面。
炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。
没有敢抬头看一眼太阳，只觉得到处都耀眼，空中、屋顶、地上，都是白亮亮的一片，白里透着点红，由上到下整个像一面极大的火镜，每条都是火镜的焦点，仿佛一切东西就要燃烧起来。
晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。
深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上、脸上，暖烘烘的。
太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。
瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。
冬天的太阳像月亮一样苍白无力。
太阳正被薄云缠绕着，放出淡淡的耀眼的白光。
太阳一年操劳到头，忙到冬天，就筋疲力尽，几乎放不出热力来了。
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。
远处巍峨的群山,在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。
阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。 这时候正是早上八九点钟，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。
阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。
金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。
红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。
那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。
太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。
金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上。
天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。
太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐。
天际出现了一抹紫红色的朝晖，像绽开的红玫瑰。
刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。
火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。
朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。
忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。 海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。
金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。
太阳在朝霞的迎接中，露出了红彤彤的面庞，霎时，万道金光透过树梢给水面染上了一层胭脂红。
描写高山的好词好句好段 高山 群山 奇山 荒山 山坡 山林 千山一碧 万山丛中 千姿百态 山石壮胆 山明水秀 山清水秀 山高树茂 谷下有谷 青山绿水 青海青山 奇山秀水 峰上有峰 清逸秀丽 寸草不生 耸立云霄 云雾缠绕 奇峰耸立 巍然屹立 山势雄伟 群山簇立 千山万岭 好句 露出云层的群山似岛屿般一簇簇一抹抹的悬浮着。
周围的大山像一幅五颜六色的花布。
山浪峰涛，层层叠叠。
大山黑苍苍没边没沿，刀削斧砍般的崖头顶天立地。
起伏的黄土山头，真像一片大洪水的波涛。
龙山头，像一座大墓似的耸立在夜色中。
峡江两岸的山直起直落，高得让人头晕。
幽幽的深谷显的骇人的清静和阴冷。
山沟被雪填平了，和山背一样高，成了一片片平平的雪铺的大广场。
晨曦初照，而山像含羞的少女，若隐若现，日落西山，余光横照。
好段 站在这里一看，真怪，山简直变了样，它们的形状与在平原或半山望上来大不相同，它们变得十分层叠、杂乱，雄伟而奇特。
往上仰望，山就是天，天也是山，前后左右尽是山，好像你的鼻子都可随时触到山。
只见远处有一座迷蒙的巨峰突起，周围还有几十座小石峰。
仔细一看，那巨峰像手握金箍棒的孙悟空，那些小峰就像抓耳腮的小猴。
瞧瞧，孙悟空正领着它的孩子们向南天门杀去呢。
微白的天空下，群山苍黑似铁，庄严、肃穆。
红日初升，一座座山峰呈墨蓝色。
紧接着，雾霭泛起，乳白的纱把重山间隔起来，只剩下青色的峰尖，真像一幅笔墨清爽、疏密有致的山水画。
过了一阵儿，雾又散了，那裸露的岩壁，峭石，被霞光染得赤红，渐渐地又变成古铜色，与绿的树、绿的田互为映衬，显得分外壮美。
重重叠叠的高山，看不见一个村庄，看不见一块稻田，这些山就像一些喝醉了酒的老翁，一个靠着一个，沉睡着不知几千万年了，从来有惊醒它们的梦，从来没有人敢深入它们的心脏，就是那最爱冒险的猎人，也只到它们的脚下，追逐那些从山上跑下来的山羊、野猪和飞鸟，从不攀登它的峰顶。
再没有比春雨洗浴后的青山更迷人了，整个山坡，都是苍翠欲滴的浓绿，没来得散尽的雾气像淡雅丝绸，一缕缕地缠在它的腰间，阳光把每片叶子上的雨滴，都变成了五彩的珍珠。
尖刀似的小山，挑着几缕乳白色的雾，雾霭里，隐约可见一根细长的线。
这堵石壁似摩天大厦仰面压来，高得像就要坍塌下来咄咄逼人。
山巅上，密匝匝的树林好像扣在绝壁上的一顶巨大的黑毯帽，黑绿从中，岩壁里蹦蹿出一簇簇不知名的野花。
雨改变了公园的情调，西北方向的云雾之中，是水墨画似的远山，这在园林建筑中颇被称道的“借”来。
描写趣事的好词好句好段 天真烂漫 无忧无虑 自由自在 幼稚可笑 挺胸碘肚 牙牙学语 嘻嘻哈哈 你追我赶 抱头鼠窜 逃之夭夭 穷追猛打 乱作一团 鸡飞狗跳 鸡犬不宁 自以为是 屏声息气 尖声尖气 指手画脚 油腔滑调 撒娇卖乖 东跑西颠 爱不释手 忍俊不禁 呆头呆脑 愣头愣脑 玩耍嬉戏 装聋作哑 装腔作势 装模装样 若无其事 调皮捣蛋 满身泥浆 追来逐去 大发脾气 吵闹不休 舞刀弄棍 瓮中捉鳖 胸有成竹 得心应手 随心所欲 左右逢源 欢呼雀跃 嬉水 好句： 我立刻兴奋起来，不管三七二十一，甩掉鞋子，从妈妈手中抢过救生圈，光着小脚丫，欢呼着扑向大海的怀抱中。
“扑通
”“扑通
”大家“奋不顾身”地一头扎进清亮的小河中，有的手脚并用在水中扑腾，有的仰肚朝天在水面漂浮，有的则像泥鳅一样潜入水底。
刚才还是静静的小河，突然间喧哗起来：喊叫声、笑闹声此起彼伏，撩水，击水，水花飞溅，你逃，我追，乱成一团。
好段： 我们在河边急三火四地脱光衣服，扑进小河里，立刻开始打水战，追逐嬉戏了。
你看，我们分两队，一队为“敌人”一队另是“红军”。
一双双小手掌把水往对方泼去，泼得人人脸上满是晶莹的水珠。
水把眼睛弄模糊了，我们便各自退到一边，用手拭去，然后再猛烈“进攻”。
整个小河立时一片喧哗，叫喊声，欢笑声此伏彼起，汇成了快活的交响曲。
水仗打累了，就在河里追逐嬉戏。
一个追，一个跑，在水里穿来钻去，小身子像条泥鳅一样滑，怎么也抓不到。
河面上的欢歌笑语，在和两岸远远的荡开了。
我们这些小淘气会不顾家长的再三忠告，三五成群来到小石湾，脱下裤头，赤条条地钻进水里。
又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
几个小朋友光着小脚丫，正冒着大雨踩水玩呢
唱歌的是红红，她一边唱，一边用双手接从天而降的雨水。
跟在她后面的小雨和丁丁一边“啪哒啪哒”的踩着地上的雨溪，一边有节奏地摆动着胳臂，还不时仰起头，任凭雨水劈头盖脸的冲刷。
这时，我心里痒痒的，急忙甩掉鞋子，挽起裤脚，冲出房门。
刚跑到红红的身后，“扑通”一声，我摔了个仰面朝天，溅起的水花纷纷落到红红身上。
红红转过身，“嘻嘻嘻”的笑着说：“快打落水狗
”说完，用脚划起水向我击来。
我顾不得爬起来，连忙用双手捧起水向红红的脸上扬去，嘴里还乐呵呵地大叫着：“来呀
来呀
”红红招架不住了，“哎呦，妈呀”地叫着，急忙用手挡住脸，扭头向后退去。
“援军来了
”随着欢快的叫声，小雨和丁丁向我发起了攻击。
我立即手脚并用，把一道道水柱向小雨和丁丁泼去。
“嘻嘻嘻——
”“哈哈哈——
”茫茫的雨幕中回荡着我们愉快的笑声。
成才与成功有什么区别
成功包括成才，又不限于成才。
我们需要培养精英，需要鲁迅，需要钱学森、袁隆平。
但更要紧的，是必须提高整个国民的素质。
喊得震天价响的素质教育，其基本点正是要使受教育者人人成才，换言之，一所学校或一种教育模式的成功，首先应是就整体性或全体性而言，即应让所有学子百分之百成才，甚至相当一部分人上大学，上好大学，而不仅仅是靠几个或几十个尖子来撑门面。
可恼人的是，咱国家仍处于初级阶段，教育整体上还没发展到普及高中、普及大学的程度。
何况有的国家示范高中尚不敢挺胸脯保证一个都不能少，其它学校又谈何容易
然而，正是由于成才愿望的满足仍显艰难和尴尬，诸位同学就“须惜少年时”，诸位同仁就只能“春蚕到死丝方尽”，诸位家长就应当营造一个温馨而宽松的环境，诸位领导就务必动真格重视和发展教育，以无愧于这一任重而道远的民族伟业。
就层次性而言，成才的层面之一包括升学又不限于升学，更不限于考上示范高中或重点大学，读普高、普通大学或通过其它渠道进修培训，同样能够成才，同样可以成功。
一位高二便退学却亮出了惊世之作《本领恐慌》并应聘到大学讲学的王小平，一位以《三重门》成名而逆反到不肯跨进大学校门的韩寒，谁能否认她或他是个怪才呢
成才的层面之二包括就业，可就业并不限于当专家、学者一类，做有一技之长而服务社会的普通劳动者咋不算成才，又咋不算成功
成才的层面之三包括事业的可持续发展，即使是从事同一职业，站在同一起跑线上，今后的发展仍有层次之别，岂能一概而论，现在就把人家看扁了
因此领导、老师也好，家长、学生也好，社会舆论也好，理当从不同层次、不同分工和可持续发展的角度来理解成功与成才，而不应呼啦啦只冲一扇门，全挤一条道，同攀一棵树。
说得犯讳点，把成龙成凤窄而又窄地局限于哈佛、牛津，清华、北大，人为地炒高期望值和社会认同度，那就难免好心干傻事，甚至把脆弱的孩子往绝路上赶啊
城高三长，非一日之功。
成功与成才本身就具有周期性或阶段性，暂时没有升学或就业，暂时没什么发展，怎么就敢断定以后便不能升学或就业，以后便难发展呢
达尔文、牛顿、居里、爱因斯坦这些儿时曾被师长骂为“笨蛋”、“不听话”的人，后来不都成就卓著，成了世界级的大科学家吗
他们的曲折经历有力说明，不能以一时一事之成败论英雄，而应寄希望于孩子今后的发展变化，多一点理解与宽容。
天可怜见，某些学子不就是因一时挫折遭人冷眼，而去跳楼卧轨以求解脱吗
同时，就差异性而言，成才与成功往往因人们个性、爱好、志趣、环境、机遇等主、客观因素的不同而存在差异，甚至很大的差异，别人喜欢或适合的学校、专业或职业，自己并不一定喜欢或适合；而别人不喜欢或不适合的，自己却不一定不喜欢或不适合。
上帝把一扇门关了，但又把另一扇门开了。
在这点上，亲爱的同学，你可得有主心骨，你可得把握好机遇，千万不能人云亦云，甚至让爹妈或老师去越俎代庖啊
成才与成功尤具有实践性。
读书是学习，实践也是学习，而且是更重要的学习。
没读过大学，比尔
童年这本书中的好词好句有哪些，，， 急急急
好句摘录： 1 母亲下葬后几天,外祖父对我说: 喂,列克谢,你不是奖章,不能老是挂在我的脖子上,这不是你呆的地方,你到人间混饭吃去吧... 于是,我去了人间.2 阴沉的秋天,不仅看不见太阳,也感觉不到阳光的温暖,甚至能够忘记太阳的存在——就在这样的秋天里，我曾不止一次在树林里迷过路。
当你已经远离了大路，又身心疲惫找不到小路时，你只有踩着泥泞的道路，越过丛丛的荆棘，踏着高低不平的土墩，径直向前。
这样，最终你总能走上宽阔的大路
就这样，我做出了决定。
这一年的秋天，我要到喀山去了，抱着也许在那儿能读大学的热望。
3 伏尔加河蓝色的水面上，桔红色的轮船在逆流而上，而一张张金色的叶片则缓缓顺流漂下。
4 那曲子激昂中含着忧伤，仿佛是从高山奔流而下的河水，激荡在房间中。
5 歌唱中，外祖母时而前进，时而后退，时而飞旋，青春瞬间回到了她的身上，令她呈现出一种鲜花绽放般的美丽。
每个人都被她吸引住了。
6茨冈脸色红红地走到厨房中间，像一团火焰般地跳动起来：两手高高扬起，脚步快得让人难以分辨，衬衫抖动着，像燃烧一般发出灿烂地光辉。
他放纵地舞着，仿佛打开门让他出去他就能跳遍全城
在漫长的空虚无聊的岁月里，打架斗殴就是过节，失火反倒可以开心解闷；在呆板的毫无表情的脸上，伤痕也能给人增添光彩。
7“醒一醒吧，人都有一死，这算得了什么，小鸟不是也要死吗
” 8灯影不再摇曳，月光清楚地印在地板上，显得那么凄凉而又安详。
9 宽广笔直的大道你的宽产敝是上帝所赋斧头和铁锹怎奈你何只有马蹄激越、灰尘起而又落。
10 阳光斜着射进来，照在桌子上，盛着格瓦斯酒和伏特加的两个长颈瓶，泛着暗绿的光。
11 外面在雪亮得刺眼。
我的小鸟在笼子里嬉戏，黄雀、灰雀、金翅雀在唱歌。
12 秋雨绵绵，秋风呜呜，树枝摇曳，外面又冷又湿，里面却是温暖如春，大家紧挨着坐着，气氛和谐。
大家都被他感染，跟着他颤动起来。
13 从那时起我怀着不安的心情观察人们，仿佛我心上的外皮给人撕掉了，于是，这颗心就变得对于一切屈辱和痛苦，不论是自己的，或别人的，都难以忍受的敏感。
14 各人不过有各人的名字，而权利人人都一样。
15 官像顽皮的孩子，走上来就把一切法律破坏了。
16 在无穷无尽的工作日历，忧伤也是节目，闹火灾就是逗乐，在一无所有的脸上，连伤痕也是点缀…… 17 怨恨是块冰，遇暖就融化。
18 她的一连串“后来”，我似乎觉得是一架梯子，它离开她深深地往下面什么地方延伸着，一直到黑暗的地方，到孤独的地方。
19 不要管大人的事!大人都学坏了；上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。
等上帝来开你的心窍，指示你应当做什么，领你走那应走的道路。
懂不懂?至于什么人犯了什么过失——这不是你的事。
这让上帝来判断，惩罚。
这要他来管，不是我们!1.伏尔加河蓝色的水面上，桔红色的轮船在逆流而上，而一张张金色的叶片则缓缓顺流漂下。
20.我非常害怕外祖父，总觉得他的绿眼珠无时无刻不在盯着我看。
21.那曲子激昂中含着忧伤，仿佛是从高山奔流而下的河水，激荡在房间中。
22.经常有人听见了他们的歌声从窗户底下停下来看着他们，那一张张仰起的面孔让我想起没洗的脏盘子。
好词摘录： 忽如其来、飘忽、兴趣盎然、熠熠生辉 昏暗 衣裳 自言自语 浑身发抖 莫名奇妙 恐惧 照顾 多嘴多舌 笑嘻嘻 心神不定 软弱 利利索索 歪斜凌乱 乌七八糟 双目紧闭 面孔铁青 呻吟 折腾 荒凉 挣脱 埋怨 肮脏 频繁 温暖 鲜艳 消失 颤抖 脸色铁青 双腿紧闭 一声不响 陌生 一动不动 轻声慢语 默不作声 胆怯 愤怒 打颤 湿漉漉 颤动 软塌塌 引导 艰难困苦 丧失 勇气 清晰 回忆 流淌 秋高气爽 天空澄澈 逆流而上 隆隆作响 面带微笑 矗立 拥挤 眼含泪水 妖魔鬼怪 圣人贤士 神秘 冷漠 沉默 观察 严厉 勉强 深沉 拥抱 明晃晃 朝阳 晨曦 夕阳 耀眼 红艳艳 金灿灿 暖洋洋 波光粼粼 旭日东升 五颜六色 悲惨 震耳欲聋 残酷 消失 仇恨 争先恐后 强烈 爆发 痛苦 一声不吭 制服 尖声尖气 没心没肺 蔑视 稀里哗啦 疲惫不堪 羡慕 干净漂亮 祈祷 澄澈见底 糟糕 柔弱 耐心
以前人人“恐慌”的网瘾，为何现在却少有人提起了
因为当时大家都没有接触网络，所以才这样子说那些青少年
