
求怎样突破上篮
(不要复制的,我都看过了)
哈哈哈,你问对人了, 一 玩埋汰的 1用非上篮手把对手挡开(伪装的要自然) 2把两个肘外展,把人镗开,然后上篮。
二 常规方法 1.使用勾手 2.拉杆 3.假传真投 4.找身体接触,如果对方发力,你要装作被撞飞了,这样可以混个发球或罚球
关于篮球突破上篮...
看你的描述的确是犯规的哦,正确的姿势应该是双手上举使自己的身体在一个圆柱体内,你站住不动,如果他硬推你就是进攻犯规,如果你正面推他的话那么就是你犯规了。
如果从侧面突破的话,就用身体贴住对方,双手平举
假如从中间突破上篮,篮下有2个高个子防着你,应该怎么样上篮得分
找身体对抗,,先用身体突破进去,把防守的人挤开,就在那瞬间挤开的空间上篮。
这样被盖的几率很小。
求各式突破上篮技巧
突破不能光靠身体,还得靠速度。
突破时多变向和做假动作,尽量晃开防守队员后再突进去。
强行突进去后如果没甩开防守队员,就别急着出手,可以做假动作骗防守队员起跳后再出手。
我的中投还行,每次突破上篮的时候特紧张,非常紧张,所以一般不敢上篮,我该咋办
我很想突破上篮啊~~~~~
那你就是突破上篮后害怕被人盖帽,害怕被人盖帽其实是你的身体柔韧性不是特别好,突破过程中要多变,突破线路不要单一。
建议你练好控球,找个人跟你斗牛,提高自信心,不要怕被盖



