形容头脑的成语
别具慧眼 慧：聪明，有才智。
具有独到眼光，高明的见解 伶牙俐齿 伶、俐：聪明、乖巧。
感到头脑昏沉
怎样才能保持清醒的头脑碱性食物 脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解；且肉类蛋白质呈酸性，食用过多，反而使体内的钙质和维生素B1减少，精神不稳定，头脑活力迟钝，血液循环不好。
所以最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品，使血液的酸碱度偏碱性。
蛋白质以取自黄豆者为佳，因含酸性物质少。
脂肪对脑营养也很重要，但宜用植物性油。
其他碱性果类，则以橘子，橙子，蜜柑，柠檬等为佳。
蔬菜类亦属碱性食物，食用之后可以使血液常呈碱性，而保持头脑清醒。
整脑食物 这是指因便秘等原因，头脑昏沉时所需调整的食物。
便秘的原因有神经性的或由药物、饮食引起的。
由于大便不通，留在肠子里面的东西就会发酵，而使头脑昏沉（当然还有其他生化机制的问题，这里不多谈）。
常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果，可以防止便秘。
醒脑食物 使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的叶子，麻油，色拉油，天然醋，白麻油，红糖，蜜柑，柠檬，香菰和蜂蜜等，此类食品每天均可食用。
茶含有多种营养成分，因为含有咖啡因，会使人头脑清醒。
纯果汁和冷茶混合在一起，可以给小孩子饮用。
茶除了醒脑外，还可以增加身体抵抗力。
茶里面含有维生素C，不怕被热破坏，同时茶里面还含有产生涩味的物质，具有杀菌，血管收缩和抑制分泌等效用，是唯一的碱性饮料。
当维生素B1不足时，会产生神经组织代谢障碍，记忆力减退。
所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分。
含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等。
在维生素C不足时，会有精神疾病或智能减低的现象，这是最近才知道的。
维生素C可以提神解劳。
含 维生素C的食品有：蜜柑，柠檬，凤梨，葡萄，红柿，萝卜菜叶，菠菜，豌豆，豆芽等。
摄取营养素的建议 1、食物中，肝是含维生素丰富的一种，但因其本身是一个解毒器官，里面会含有汞等毒素；鱼肉类之鱼脂亦含有PCB消毒剂等毒素（远洋的鱼含鱼脂较少，比较可以安心食用），这些食物对婴儿的脑发育都是有害的。
2、若欲摄取钙质时，可由多喝牛奶，豆奶而得。
摄取蛋白质可以从黄豆里面取之。
豆腐里面除了含有AF2（石膏质）外，不含任何防腐剂，可以放心食用。
3、维生素A，D，E，K等成药不可食用过多，应以多变化的日常饮食中摄取自然的营养素，这才是最好的办法。
参考资料：
感到头脑昏沉
我也有过，而且还浑身乏力。
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我去看中医说 好像是什么虚火。
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什么的他说晚上不要盖得太多，到户外呼吸新鲜空气，要早上，凉爽点的，，，，，OK 了
站立说话头脑昏沉
形容人头脑十分不清楚，不明事理的成语：1、胡搅蛮缠[解释]不讲道理，纠缠不放。
[发音]hú jiǎo mán chán[出处]明·杨尔曾《韩湘子全集》第二十八回：“我两个是惯弄障眼法儿的，你们快去投别人做师父，莫在此胡缠乱搅。
”[例句]我说的正经话，你不听，胡搅蛮缠的说了这些闲篇儿，谁来听你。
2、蛮横无理[解释]野蛮横暴，不讲道理。
[发音]mán hèng wú lǐ[例句]我们作为学生，应从小养成礼貌待人的习惯，不应蛮横无理。
3、蛮不讲理[解释]蛮:野蛮，粗暴。
态度蛮横，不讲道理。
[发音]mán bù jiǎng lǐ[出处]《关于正确处理人民内部矛盾的问题》：“在我们社会里，也有少数不顾公共利益，蛮不讲理，行凶犯法的人。
”[例句]对待这种蛮不讲理的人，就应该这样。
4、强词夺理[解释]指无理强辩，想说成有理的。
[发音]qiǎng cí duó lǐ[出处]明·罗贯中《三国演义》第四十三回：“座上一人忽曰：‘孔明所言，皆强词夺理，均非正论，不必再言。
’”[例句]①你明明错了，为什么还强词夺理呢
②你先动手打了别人，强词夺理，真是不讲道理。
5、糊里糊涂[解释]认识模糊，不明事理。
也形容思想处于模糊不清的状态。
[发音]hú lǐ hú tú[例句]糊里糊涂是办不好事的。
形容脑袋的成语有哪些?
呆头呆脑、摆脑、有头没脑、笨头笨脑、探头缩脑。
一、呆头呆脑拼音：dāi tóu dāi nǎo释义：呆：痴呆、迟钝。
形容傻乎乎的或迟钝的样子。
出处：元 马致远《岳阳楼》第三折：“似这等呆脑呆头劝不回。
” 白话释义：像这样呆头呆脑劝不回。
二、摇头摆脑拼音：yáo tóu bǎi nǎo释义：脑袋摇来摇去。
形容骄傲自得或自得其乐的样子。
亦以形容读书吟诵的姿态。
出处：宋 王明清《挥薼余话》第二卷：“相得端明似虎形，摇头摆脑得人憎。
” 白话释义：你能端明似虎形，摇着头摆脑得人憎恨。
三、有头没脑拼音：yǒu tóu méi nǎo释义：形容心神不定，言行丢三落四。
出处：明 凌濛初《二刻拍案惊奇》第38卷：“如痴如呆，有头没脑，说着东边，认着西边。
” 白话释义：如痴如呆，有头没脑，说在东部，认为在西部边境。
四、笨头笨脑拼音：bèn tóu bèn nǎo释义：笨：愚钝。
形容不聪明，头脑反应迟钝。
出处：朱自清《扬州的夏日》：“一览而尽，船又那么笨头笨脑的。
”示例：你也知道，我笨头笨脑的，从来不会管钱。
五、探头缩脑拼音：tàn tóu suō nǎo释义：小心胆怯张望貌。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第102回：“到了园中，果然阴气逼人。
贾赦还扎挣前走，跟的人都探头缩脑的。
” 白话释义：到了花园里，果然阴气逼人。
贾赦还扎努力往前走，跟的人都探头缩头的。
头脑昏沉，精神不集中，迷迷糊糊的
首先跟你梦遗是没有关系的~~（除非你每天都梦遗）多出去走走，多呼吸一下新鲜空气，保证充足的睡眠，立竿见效
