姜糖水的作用?
姜糖水是民间常用的食疗方，据中医专家介绍，姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。
受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。
对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。
这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗姜糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。
\\r姜糖水的做法也很简单：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖，乘热一气服下。
服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
姜糖可以暖胃
吃姜糖片治胃寒，但姜对热性体质的人来说就不适合了。
生姜在中医里起着举足轻重的作用，但生姜是偏热性的，适合寒性体质的人食用。
怎样知道自己是寒热哪种体质
寒性体质一般畏寒怕冷，手脚偏凉，肠胃受寒容易腹泻，面色偏白，心率偏慢。
而热性体质易热易躁，容易上火，手心脚心发热，爱便秘。
用简单的办法辨别就是，如果一年四季总是喝热水舒服，一般来说是寒性的；如果感到喝凉水舒服，喜欢吃冷饮，就是热性的。
但有时寒热也比较模糊，可以找中医望闻问切判定你的寒热。
