嘴上老是说减肥，可是总是控制不住自己的嘴，这种人咋劝她
如果她控制不了自己的嘴，可以建议她去看看这个帖子： 1. 不要再一次次的绝食然后崩盘吃的更多，不要再自欺欺人的告诉别人和自己其实是别人不懂得欣赏你，更不要在别人羞辱了你之后只懂得来这里诅咒发誓却没有任何实际的行动。
2. 不要渴望别人监视你，提醒你，督促你，你连你自己都管不了的话还指望别人可以用佩服认可的眼光看着你吗
我在减肥。
可是，我老是控制不住嘴巴，真的控制不住，减肥对于我来说，真的很难，怎么办
不知你的年龄和体重怎么样。
如果非常年轻而体重又非常重，可以考虑到医院放置一个气球到胃部。
这样，胃部一直被气球充盈着，不会产生饥饿感，有利于减肥。
如果是成人，你就要自己管住自己。
相信你。
很想减肥，但是我还是控制不住自己的嘴，怎么办啊
我爱人花了10个月时间减肥成功，秘诀就是1.按时睡眠，充足的睡眠会消耗身体大量的卡路里，2长期冥想，可以大幅度降低和克制食欲，（冥想可以克服各种欲望，使人身心愉悦，不止是克制食欲）3必须吃早点，不吃会虚胖（不一定每个人不吃早点都会虚胖，但不吃早点会很糟糕），4尽量多走路。
很想要减肥，但是却控制不住自己的嘴怎么办
那就加强了，增加强度的运动来过多量摄入。
最快速减法=全营养素膳食（摄入的能量一定要小于消耗能量80%）+科学合理的运动+减肥产品辅助。
但终极法则就是：摄入的能量一定要小于消耗能量80%，你一定会在短时间里瘦下来的。
想要减肥但控制不住自己的嘴巴该怎么办
我是这么做的。
。
。
那阵子节食很痛苦，老想吃东西，我自己管不住，我就把宿舍（我住校）以前存的零食全都送回家了，你要是在家住的话可以把那些零食都先处理了……然后把身上的钱、饭卡什么的只要能用来买东西的我都不放在身上，锁宿舍里，平时出去看到想吃的忽然发现没钱。
。
。
那想吃也不能吃了啊。
。
。
就这样坚持了1个多星期，后来就能很淡然的面对诱惑了……甚至有的时候会觉得不想吃那些东西了，我们宿舍的也跟我学，她一开始不信，但是后来也有这种感觉了~~你可以试试，这种强制性的吃不到东西应该可以帮助你克服贪吃的毛病吧，不过一定要有决心 ，要对自己狠一点啊。
。
如果你真的想把这个毛病改掉的话……
