为什么月经来了情绪总是不受控制,总想哭?
你好，痛经严重可以服用止痛药，如果是原发性痛经会在结婚生产后缓解的，平时注意保暖，和红糖水。
我每次来月经之前半个月情绪波动很大，总是想哭，想发脾气，怎么解决
你如果喜欢吃甜食的话可以买一些巧克力，月经的那几天因为缺糖和缺血，造成大脑的压抑，吃些巧克力可以补充一定的能量，生物老师告诉我们在月经前期进行适量的运动与保暖，可以有效的以防痛经加剧。
有时间的话可以约朋友爱人等，去一些干净的地方散步，呼吸一下新鲜空气，歌吧酒吧等就不要去了。
经期因疲惫，要保证充足的睡眠，与调整好良好的心情，像你每次来月经之前半个月情绪波动很大，总是想哭，想发脾气，可以做一些其他的事来转移注意力，可以抱着电话与朋友聊天，但尽量少用电脑等，因为女性在这几天会格外脆弱，抗辐射能力减弱，或去环境优雅的地方就餐，也是不错的享受。
来月经了我的左眼很胀痛,情绪低落,好想哭
月经期有可能会有各种不适症状，你的情况考虑应该是比较明显，建议自己调节情绪，多休息。
月经期间为什么总想哭
许多妇女在月期中存在情绪波动问题，尤其是期前和月经期，情绪落、抑郁或脾躁。
主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。
有统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。
当然，并非所有妇女都存在这种情绪改变，而且程度也不会全这么严重。
造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。
月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。
情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。
可见性激素和抑郁二者之间必然存在着某种联系，女性性激素水平恒定时情绪也是稳定的。
还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。
如痛经妇女的心理发育可能不成熟，表现有神经质的性格;患功能性子宫出血的病人中有70%～80%具有情绪障碍和性生活的问题。
这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。
二是有研究认为，情绪波动与文化修养、社会环境因素有关。
由于传统习俗的长期影响，女性认为经前必然出现焦虑，这是对妇女文化压迫的结果，她们在经期前总是期待焦虑、情绪低落的发生。
看来，生物学因素(激素水平)和非生物学因素(文化、社会、环境)都起着一定的作用。
激素、其他生理因素具有一定的影响，它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大，二者可以相互影响，相互促进，于是出现一些妇女情绪低落的问题.
我现在来大姨妈 特别痛 又想哭就感觉好委屈 怎么办
造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。
月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。
情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
为什么例假期间心情总特差总想哭
一是心理的影响，在生理期内很多人都会心情不好，有顾虑，易怒，和心理有关系二是一般在例假时身体会有些不舒服，感觉不舒服三是体内激素体内激素变化的影响希望能够帮到你了
