你会因为假期而打乱生活节奏规律吗
我个人是不会因为假期而打乱生活节奏规律的，每天该干什么还干什么，每天该几点起床照常几点起床，不会胡吃海喝，和平常不一样的地方，只是把工作变成了自己喜欢做的事。
生活规律被打乱了怎么办
现代人都是这样的，加班已经成了家长便饭，我也试过这样的生活，我觉得除非你有能力保证自己不用做需要加班的工作一样可以保证到你想到过的生活，不然的话就调整下你的心态，尽量去享受你的工作，而在你余下不多的时间里，再抽一点出来做一些自己喜欢做的事情，让自己感到放松，放松很多时候不一定等于睡觉。
我之前有段时间也是这样的，几乎每天工作都超过15个小时，确实只感觉到累了，本来以为休息就是最好的调整方法，可是后来才发现，偶尔的趁着不用加班的时候跟朋友出去吃顿饭，或者早点回家陪父母聊聊天，又或者静静地看看很久都有读过的书，这样的调整反倒比一回家倒头就睡让我更觉得放松。
另外如果有可能的话，也可以趁着工作中的间隙多起来走动走动，看看窗外风景，或者跟同事闲聊几句，也许你会发现一样是加班，可是你的感觉会好很多呢：） 身体健康也包括心情愉悦地，虽然我说不清一天工作几小时不会影响健康，但是我知道只要保证每天能有6-8小时的睡眠，基本上不会有太大的问题，只不过就需要注意其他工作综合症拉，例如颈椎肩周疾病之类的，还要记得准时吃饭哦，大家一起努力吧~
生活环境的变化，把自己原有的生活规律全部打乱了
我是专业学芭蕾的，对减肥还是有很多年“研究”的。
其实生活不规律是只会瘦不会胖的
而且肯定不会健康
要健康就不大能瘦的下来，特别是易胖体质的人。
鱼和熊掌想要兼得基本上是不大可能的
过节这几天生活规律全打乱了。
很担心自己长胖。
我是个学生,一放假我的生活规律也一样乱七八糟的其实觉睡的少是不会长胖的,反而会瘦。
这是我多年的经验，我的意见就是即使胖一点也不要让自己休息不好，要多吃营养丰富的食品，你可以在放假时间为自己安排一下运动，夏季去游泳，冬季去练习愈加健身操等等。
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这样不仅保持了身材也会让自己看上去更有所质和精神
怎样能不打乱生活规律而吃胖
如题 谢谢了
多吃肥肉，大米，和豆制品，适量的瘦肉和青菜，这样吃可以让你慢慢胖起来，而且看起来也不会是一身肥肉那种，而是很健康的那种
今天晚上想通宵打游戏，可是会把生活规律打乱，但我感觉年轻人适当放纵一下也挺好的
你们说呢
饲养仓鼠的地方光线暗的好，你这样做没有错的，它们不需要光线……放在暗处安静的地方就可以了，白天它睡觉的时候不要逗它玩，平时每天换水添食物就好了
为什么没机会出差的时候，想出差，等到频繁出差的时候，又把日常的生活规律打乱了，怎么办呢
因为~~~~任何事物的运动过程都是存在矛盾的...矛盾具有普遍性与特殊性......嘎...不好意思...书背太多了...这种废话就不说了哈...不过人总是矛盾的这点相信楼主也懂得把...至于怎么办呢...建议楼主给自己制定一份计划咯...什么时候出差..什么时候有要紧事做..这些要合理安排好...如果说出差时间无法预定的话...那么就要做好应急预案...免得到时突然要出差而要紧事却还没做好...楼主现在一定在出差途中吧?祝楼主路上平安~~
