有句古语名句，大意是做一件事情不难，一直坚持下去就很难了。
是什么
应对的。
行为心理学的研究表明：21天以上的会形惯；90天的重复会形成稳定惯。
这就是说，同一个动作或一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性的行为和想法。
所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经就了你的信念。
形容想尽全力做好一件事情的心情的句子
拿得起放得下的人并不薄情，他们只不过懂得适可而止，太多经历让他们学会凡事都有个度，付出也好伤心也罢，总能调整好自己恢复过来，哪会有人不心痛又不是铁石心肠。
