喝茶真的能上瘾吗
喝茶也会上瘾的，人对美好的事物是有一种惯性，喝咖啡有它美好的部分，喝茶叶也有它美好的部分，就像买衣服有人说也会上瘾。
当散发出让你舒服状态的时候，你自觉和不自觉的迷上它，如果说这是上瘾的话，这种瘾对自己也是挺好的。
喝茶上瘾怎么解决
茶，从理论上不会上瘾，但是人一喝多就会觉得他好喝，爱上它，从而依赖它，就形成上瘾的现象。
不过茶是长寿之宝，多喝能抗癌还能降低血糖和血脂，只要不在饭后和睡前饮用就可以了
用开水冲茶的时间
从茶水的表面上冒出来的烟是什么
会不会上瘾....会不会有毒
茶，是我国的传统饮料。
它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。
适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。
但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。
医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。
茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8－10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶： 1. 贫血患者特别是患的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。
2.神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起增高，使病情加剧。
3.胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。
4.肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。
5.患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。
6.肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。
7.高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。
饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。
8.孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。
哺乳期妇女因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，，出现无缘故的啼哭。
茶叶中含有2～5％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。
咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
咖啡就更不能喝了。
此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。
孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性的隐患。
9.吃药时不能喝茶 茶水中含有茶碱，能使人的兴奋，因此，对中枢神经系统有抑制作用的药物，如安眠药、镇静药及镇咳药等，以及中药的贝母、酸枣仁等不能与茶水同时服用。
茶中还含有大量鞣酸，可使一些药物产生沉淀，影响药效。
如治疗贫血的铁剂与鞣酸结合沉淀，会妨碍铁剂的吸收。
由此可见，茶水会影响某些药物的作用和疗效。
10.八种茶不能喝 1)浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。
2)霉变茶含有大量毒素。
3)串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
3)焦微茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。
4)隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。
5)久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。
6)冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
7)烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。
过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
爱喝茶应勤洗杯 有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。
甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。
其实，茶垢对人体健康是极为不利的。
为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。
科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。
而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。
有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。
茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。
因此，爱喝茶者也应勤洗杯。
对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。
为什么喝茶多了晚上容易不困
对于身体危害大，可能会导致胃炎，
