DJ程一求程一电台稿件：你走吧，我放手。
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《你走吧，我放手》《大话西游》里紫霞仙子说：我的意中人是个盖世英雄，我知道有一天他会在一个万众瞩目的情况下出现，身披金甲圣衣，脚踏七色云彩来娶我，我猜中了前头，可是我猜不着这结局。
而你，你不是对爱情有着笃定信念的紫霞仙子，你也不是让人心存幻想的至尊宝，甚至我在想，你也根本就不是那个我能够去深爱的人，因为从一开始你就不信，不信我们这段感情会走到以后，你都看不见未来了，那我们为什么还要继续在一起。
可笑吧，我不是输给你不爱我，只是输给你不能爱我到最后。
爱我真的有那么让你为难吗，你到底在担心害怕什么，我没有让你翻山越岭，也不曾让你赴汤蹈火，只是想让你有底气地站在我身边，哪怕是站在我的身后，让我知道你在就好了。
既然你做不到，我们就放过彼此好不好，我放手，真的，我让你走。
朋友之间大大小小的聚餐，你不曾赴约，无论托辞的真假，我都信你。
宴席上的纵情声色，人群散尽后的悲欢喜乐，你自然不必全心全意陪着我，你可以不用担心我。
想来遇见你之前，我也是一个人如此生活。
只是我不知道遇见你，不止花光我所有的运气，还要赔上我竭尽全力换来的与你一场感情的继续。
想要带你去赴的家宴，你说时间太早，的确还太早，幼童还未变成耄耋老头，我也还剩半盏青春可以为你燃烧。
想要携手与你描述的未来，你说太远，我们也不过是单人房双人床的距离，天涯咫尺。
我相信你是爱我的，我相信你也舍不得，只是如同歌里唱的，我们之间留了太多空白格，你缺席我的生命太久了，姗姗来迟不说，还带着厚重的迟疑。
你没勇气说出口的话，我替你说，你希望我能找到更好的人，那个更好的人，不是你。
你的心里有一道墙，墙里是你，墙外是我。
别失望，我终究还是没能强大到凭借一扇偶尔透出微光的窗坚持到最后。
从前，我一直以为爱而不得的感情是最难过的。
后来发现不是，最让人神伤的感情是，爱也爱了，得到后也拥有了，却因为对一段感情信任的缺失而提心吊胆着，将美好的时光消磨殆尽，直至失去。
你还爱我吗，别强撑了，我不需要愧疚，你也不需要原谅。
大方告诉你，我是真的有想过以后，我们的以后，哪怕你笑话我不切实际，哪怕你要阻止我说下去，哪怕你听完了之后还是沉默不语。
我们的房子不用很大，容纳得下你我还有我们的孩子，父母也能住下。
冰箱里有四季的蔬菜和瓜果，沙发上有方便靠着的抱枕，阳台还有几盆绿色的小植物。
最重要的是，清晨醒来，身边还有深爱着我的你。
我们不会再重来，我也不会再提及过去。
坚定地选择相信我一次，你走吧，我放手。
音乐：보고싶다 친구야(Miss My Friend) - Piano i、흰구름(白云) - 불꽃심장 (火花心脏)、不爱我 - 陈僖仪
程一电台稿件你不知道我有多爱你
从决定喜欢你那刻开始，我就知道我疯了。
因为，你穿什么衣服、留什么发型、我都觉得最好；你吃什么东西我都觉得是香的，你喝什么饮料我都觉得是甜的；你做任何表情我都觉得是美的；你说任何话语我都觉得是对的。
因为我喜欢你呀，所以就算你对我冷言冷语爱理不理，甚至指着我鼻子口水飞溅破口大骂我还是觉得你就是个性迷人有脾气的光芒万丈小可爱呀。
我大概是没救了，但我不需要解药。
我那些没由来的、闷闷不乐、沉默，我也不知道它从哪里来，什么时候走。
那时候我就像神经病，冷言冷语提不起兴趣。
可是你如果真的喜欢我，就请你别离开我。
虽然你不一定能哄好我，可是你在我会很安心。
因为足够相信你不会离开我，所以才肆无忌惮对你发脾气讲话难听，我从来没有想过有一天你会离开我，从来没有我不知道你究竟是不是我生命中的那个唯一。
我不确定自己是在对的时间错的人，还是在错的时间无聊了对的人，我唯一能确定的只有，我喜欢你，很喜欢你，想你时会不自觉扬上了嘴角。
听到你的名字会突然变得沉默，独自一人在夜里时会想你想到失眠。
我总在问自己为什么还坚持，可能没有答案，但我只知道，放下你、我做不到。
也许你不是最好的那一个，也许并不是最适合我的那一个，但我知道遇见你，我便不想再无聊任何人了，这也许是我能给予你的最认真最固执的坚持。
你不需要给我任何答案，我说这些话，只是想让你知道，我还坚持着当初我想要坚持的；只是想让你知道，在你身上我不想留下任何遗憾；只想让你知道，我真的很喜你。
习惯听你满口脏话一听到你说煽情的话她就会恶心你，习惯你走路时闲话一萝筐，你偶尔沉默她就会知道你有心事。
习惯你嬉皮笑脸不正经，你一严肃我就会觉得你不正常。
你知不知道，我真的想和你有很长很大的未来，很想把所有好东西都给你，很想肆无忌惮的爱你，很想每天跟你在一起。
很想你不开心的时候，我都可以哄你；很想你也同样依赖，记得你的承诺，很想你可以像我信任你一样信任我，很想陪你走完你的一生。
你不知道我本来脾气就不好吗
你不知道我一直都很讨厌被忽略的感觉吗
你不知道我总是把感情看得很重要吗
你不知道我只跟在乎的人发脾气吗
你不知道我占有欲很强吗
你不知道我本来就是疑心重重的吗
你不知道我缠的只是我认为你不会离开我吗
你不知道我会觉得游戏没你重要吗
你不知道我听到你说你很忙我就想哦呵呵吗
你不知道我闹分手是想让你多在乎我吗
你不知道我为你远离了多少人吗
你不知道你回信息特别慢的时候我都不想说话
你不知道，我有多么爱你。
配乐： -
程一电台稿件全部喜欢你，是我做过最好的事
喜欢你还是喜欢我自己候突名其妙的问这个问题，到底是喜欢你，还是喜欢我自己。
尽管每次己这个问题的时候，对自己的质疑，都会让我觉得自己就是煞笔。
总能在微博上看到各种喜欢一个人时你会有的感觉，一条条的看一遍遍的想你，或者应该说是想着你再去看这些微博，每次躺枪总会觉得特别甜蜜，因为脑海里出现的全部都是和你在一起时的点点滴滴，那些画面因为有你再平淡也是种说不出的美丽。
这个时候，我想我是喜欢你的吧，如果你不觉得我矫情的话。
睡觉前想你，醒来时想你，累得时候想你，闲的时候想你，看见路边的爷爷奶奶搀扶着走过的时候想你，听见街上男男女女欢快嬉闹的时候想你。
和你在一起的时候眼里想着你，不在你身边的时候脑子只有你，这个时候我想我是喜欢你的吧，如果你不觉得我浮夸的话。
想把自己能给你的，和你想要的都拿来给你，想要为你做每一件惊天动地还是鸡毛蒜皮的事，想带你去你想去的和我想去的每一个地方，想陪你过青春年少到七老八十的每一天每一秒，想看着你放声大笑和失声痛哭的每一刻。
想…这个时候，我想我是喜欢你的吧，如果你不觉得我想多的话。
心总是七上八下的，你心情的好坏语气的冷热表情的转换总能轻易的让他前一秒飞上云霄后一秒跌落谷底。
我遇到你之前，总是能轻易的控制住自己的情绪和表情，很少有波动，很少有失控，在你面前所有的伪装却消失的无影无踪。
这个时候我想我是喜欢你的吧，如果你不觉得我幼稚的话。
然而，我想我是喜欢你的时候很多，可我想，我喜欢自己的时候也不少。
比如总是想要知道你的所有，每一条说说每一条动态每一条评论每一条回复，我想你所有的情绪我都能明了，然后我就能知道我该怎样做，你就会觉得我真好，被你欣赏被你需要，这个时候我想我是喜欢自己的吧。
只有喜欢被你需要时候的存在感，满足感和自豪感，而忽略掉你有的被窥探被监视的拘束感和恐惧感。
比如，我总是自以为是的站在你的角度想问总想让你说出自己的想法，要么一次次的追问，要么做出一副让你自责的表情，一次，两次，三次，这样我就不用再去绞尽脑汁的思考，也不用再烦恼哪些才是你想要的，这个时候我想我是喜欢自己的吧。
只是喜欢自己不用小心翼翼提心吊胆，而忘记了你说那些话做哪些决定时你和我一样的小心翼翼和提心吊胆。
比如，我总是自作聪明，以为我给你的恰好的就是你想要的，有时候以为你的拒绝和接受是真心实意，然后按照我所设想中你要的坚持和放弃去答复你，这样你会觉得我真善解人意，这个时候我是喜欢自己的吧。
只是喜欢一味自以为是你想要的决定，自己懂分寸知进退得那份自我欣赏，而忘记了你的脸上欣喜下心里藏着得那份失落。
我到底是喜欢你还是喜欢我我自己，请原谅我更不懂那些自以为是的爱。
我想我真的太笨了，我真的分不清什么是喜欢什么是爱，甚至都已经分不清我到底是喜欢你还是喜欢我自己了。
可是我清楚的知道一点，就是那些天行尸走肉的我，只有在你面前才能有个人样。
这件事告诉我的一点，我要的，是你。
我不相信那些不合适之类的借口，我也不觉得有天生一对。
我相信所有的心有灵犀都是时间和情感的对接，我相信所有的情投意合都是经历和陪伴的结晶，也许我真的不配说爱你。
可是请你相信，我真的有在很努力的去学会喜欢你。
就像那条微博说的：我想在喜欢你的这条路上走得更远，更长。
被人喜欢的感觉很好，你让我感觉到这种美好。
我也想让你能够感受得到，被人喜欢的感觉很好。
你让我感受到这种美好，我也想让你能够感受得到。
配乐：夜的钢琴曲二十七 - 石进、夜的钢琴曲一 - 石进、夜的钢琴曲十三 - 石进、夜的钢琴曲三十一 - 石进、甜蜜蜜 - 周华健
谢谢你离开我美文蕊希
以前看过一句话：一万句电话里的我爱你，比不上一句我在楼下等你。
异地恋像是一个透明的罐子，两个人互相看得到，听得见，可是就是触及不到。
是要靠多大的毅力，才能坚强到忍受想触碰却的感受，才能熬过去那一段牵肠挂肚。
每一天都比别人更盼望假期，只有那个时候，你才能买一张车票去颠簸一段旅程，见你爱的人一面。
不出几天，又要匆匆赶回，然后再陷入一轮新的等待。
我有一个朋友，连跨校区的恋爱都不愿谈。
因为两个校区相隔一个小时的车程。
双休日才见一面，她怕那种艰辛。
也许，怕的不是艰辛，而是距离磨淡了的感情。
见不到的人，握不住的手。
电话里QQ上，说来说去不过是你吃饭了没，天冷要加衣。
爱情最终归于平淡，而谁又能否认，太多人是喜新厌旧的动物，最怕不过是平淡。
多少大学里的恋人在暑假分手
不过是因为相隔几月，见不到彼此。
听不到对方的音容笑貌，只有网络和手机的联系。
因此，磨淡了，矛盾了，分手了，再见了。
你为他们唏嘘过么
最难的，是异国。
除了距离，还有时差。
千山万水远过重洋，彼处黄昏那处天明。
你醒来梳妆打扮，他却是沉沉睡去的时分。
两个人分开两地，过着不同的生活，身边围绕着不同的朋友。
圈子不同，正在经历的生活也不同。
如果说异地恋是一种煎熬，那异国恋是煎熬的平方。
异地恋一张车票可化解的距离，对异国的恋人来说，只有羡慕两字。
这个世界上，最怕的，是当你最需要爱的时候，他却不在。
你看着路上手牵手的恋人，心里想到的满满都是他。
伸开手再握紧，却是满满的空气和孤单。
其实你多么想，可以牵着他的手，侧脸就看到他的笑。
你在这个时候遇见了多少的陌生人。
他在那个地方是否也等着一盏绿灯。
像是独白的难捱。
你也经常在想，他在干什么。
有没有按时吃饭，天冷加衣。
还有，你想他的时候，他有没有恰好，也在想念你。
不敢告诉他你的悲伤，怕他着急怕你难过。
或者，你怕的，是你想到他在远方的时候，心里那一阵空落落。
你是不是隐隐在害怕，怕他遇到别人，怕他见异思迁。
你是不是也怕自已遇到一个无微不至关心你的人，给了你他当初也给过的温暖。
你是不是怕，突然有一天，你习惯了身边有别人。
他能在你生病的时候第一时间赶到，而不像他只能在电话里说宝贝你要照顾好自己。
他能随时陪你去你想去的地方看一次日出，而不是像他只能说亲爱的你要等我回来我陪你去。
他可以几乎天天牵着你的手走遍大街小巷，而不是像他那样，和他牵一次手都是奢求。
不是因为他比他更好。
只是因为他比他更近。
你怕不怕
之前有过一篇文章说，如果你要嫁给一个人，和他先谈一场异地恋。
我记得我看到过的最扯淡的一个辩题，是异地恋能不能天长地久。
我想，可以。
是的，虽然我知道，这一切很难。
然而想来不过是等待。
付出青春付出感情，等待可以相聚的那一天。
然而想来不过是学会坚强和勇敢，在这条路上走得更慢一些，更小心一些。
爱情可以跑得赢时差，打得败距离。
只要你坚持，只要我坚持。
如果有一天，我告诉你，我不等你了，那你一定要记得，回来带我走。
我钦佩着那些在经历着异国恋和异地恋的恋人们。
祝福你们。
怎样练出动听的播音腔
相信每一个听过99夜航班的听众都会被主播温婉动人的声音所吸引，心想要是自己也能有那样动人的声音该多好。
其实，不用羡慕他们，你的声音也可以很圆润饱满，很好听。
当然了，口腔训练是必不可少的。
日积月累的发声练习，不仅能够矫正你的吐字不真，发音不准，甚至也在潜移默化的改变你不良的说话习惯，让那些影响你口头表达的“唔、啊、这、那、然后”等等词语通通不见。
如果你也想拥有漂亮的嗓音，那就跟我一起来逐步学习吧
o(∩_∩)o关于正确发音：从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。
从无声变为有声的，从文字的变为口头的。
这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。
我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。
要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要
我们必须做到：①气息下沉，保持声音宽厚，通畅②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；字颈要定型标准，过渡柔和；字腹要拉开立起，圆润饱满；字尾要归音到位，完整自④弹性声音，声音的伸缩性和可变性 下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。
口部训练篇一口的开合训练 张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
二咀嚼练习 张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放 三双唇
