什么季节容易犯困
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月
无论什么季节总容易犯困，为什么
生理上，大脑在缺氧或供给不足的时候会让人产生困意，但对于你说的上班或者上学犯困，则是心理因素，当心理压力过大，频繁用脑，或抑郁等情绪低落时，不同人也会产生犯困等反应1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人，肌肉虚弱. 5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。
人什么季节最犯困
什么季节最容易上火
春困夏乏秋盹冬眠 秋冬容易上火 干燥
