关于戒色的诗句
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。
虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
妩媚娇羞本是空，淫欲习气来做工。
狠心来把习气断，清凉自在做主公。
红粉佳人体态妍，相逢勿认是良缘。
试观多少贪花辈，不削功名也削年春心一动弃千般，只晓偷来片刻欢，损德招灾都不管，爱河浪起自伤残。
空即色来色即空，色字头上利刀锋。
劝君莫堕迷魂阵，何愁富贵不相逢。
少年休去被花迷，失足青楼空惨凄。
散尽钱财实可惜，一有疾病更难提闲花野草且休拈，赢得身安心自然。
山妻本是家常饭，不害相思不费钱。
贪花好色罪弥天，折福短寿苦无边。
奇男倚天抽宝剑，英雄定过美人关
休逞少年狂荡，莫贪花酒便宜。
脱离烦恼是非，随分安闲得意。
莫到妓家买欢笑，欢笑过后是号啕。
劝尔锦床仔细看，色字头上有利刀。
淫欲之欢片刻间，后来灾害重如山。
慧心剑斩淫魔去，快乐逍遥似神仙。
若要戒欲很简单，一念不动即过关。
勿思新奇清心乱，便是逍遥自在仙。
人言是牡丹，佛说是花箭。
射人入骨髓，死而不知怨。
若要戒欲很简单，一念不动即过关。
勿思新奇清心乱，便是逍遥自在仙。
莲花开放碧池中，淫如刀枪利更凶，一念之差名已削，好兆翻为恶兆逢。
情欲是毒令人苦，美色犹如伤人虎，邪淫是祸不是福，悬崖勒马大丈夫。
即凡即圣色如空，可称弥勒佛金童，即圣即凡空是色，一世修身枉用功。
阳台一梦欢何有，阴律三章惨不禁，试问淫人妻女者，谁甘妻女被人淫。
天眼如车瞬息间，报应昭彰在目前，淫人妻女人淫报，风流莫恋害晚年。
磊落豪雄号丈夫，纲常正义赖撑扶，莫因方寸情关锁，辱家亡身丧远图。
怎么戒色，感觉很难戒掉怎么办，古人都说食色性也，就像吃饭睡觉一样是人的本性，除非你能戒掉吃饭
不知道你说的色是体现在什么方面的，暂且我就理解为看到美女就忍不住会有股冲动吧，其实从本质上来说这没有错，人也是动物，也会保留一些来源于祖先的原始冲动，择优交配，是进化的根本。
但是我们人类有自己的文明，你感觉很难戒掉，其实也算正常，毕竟我们不是看破红尘的高僧，不想他们内心强大到了一种程度，你只需要保持你自己的理性与感性的平衡，作为一名男性，难道不应该给予女性相当的尊重吗
当你碰见美女的时候，应该用单纯欣赏的目光去看待，而不是猥琐的想象她脱完衣服后的模样，况且看人也不能光看外表，建议你多看些文学书，丰富自己的内涵，升华自己的思想，完善自己，再去从容地与人相处，到时候你遇见美女就不会失态了。
能给点一些关于静心 戒色的古代名句不
佛教不戒色，佛教戒的是邪淫。
他们一知半解，不要和他们一般见识。
邪淫，五戒之一，为在家居士所持之戒。
即不得侵犯人（父母、兄弟、姊妹、夫主、儿世间法、王法等）、法（指出家受戒及在家而受一日戒）所守护之妇女；或指男女双方不得非支、非时、非处、非量、非理而行淫。
非支，指行淫于产门以外之器官。
非时，指胎圆满时、斋戒时、病时等。
非处，指于灵庙中、大众前等处所。
非量，指过量而行。
非理，指不依世间礼法，如自行欲、媒合他等。
为什么古代圣贤都提倡戒色
孔圣人论性欲不要以为性欲是有伤大雅的事情，在古代，各类名人、大家都次都有特别的见解，虽然理论可能不一样但是目的相同，人需要性生活，性生活要健康、和谐。
也许很多人不会相信，孔圣人孔子对性欲同样有独到的释义。
孔子认为，性欲是人们的共同需要，是无师自通，与生俱来的。
他说：“吾未见好德如好色者也。
”一个人要想有高尚的情操和良好的道德修养，“先天”是帮不了什么忙的，必须靠后天的教育和培养。
而“好色”(即情欲)则不然，它可说是出于天性自然，凡健康的成年男女，都有要求满足性欲的本能。
但人的性欲要受道德、法律和社会舆论的约束。
因此，对于人的性欲必须因势利导，使之遵守性爱道德，行为有所规范，不能放纵，性生活要有节制。
这样，既不会损伤身体，也不会给社会带来危害。
孔子也曾教诲弟子说：“君子三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;乃其老也，血气既衰，戒之在得。
”意思是讲，一个人处在青少年时期，生理上初步发育成熟，性机能日趋旺盛，男子精满自溢，女子月经按时来潮，性欲萌动勃发，颇有跃跃欲试之态。
但此时一定要有所约束，因为此时身体并未完全发育成熟，如果极情纵欲，则无异于杀鸡取卵，竭泽而渔，给身体造成严重的损伤;青壮年时期，生理上虽已完全发育成熟，但性生活也要有一定的克制，绝不能肆意房中，放纵情欲。
这样不仅会对身体造成伤害，甚至会酿成难以预测的后果，因而强调“戒之在斗”。
而人至暮年，血气已衰，则要“戒之在得”。
孔子说的：小人戒色，须戒其足；君子戒色，须戒其眼。
这是什么意思啊
大概的意思是，小人的色是出去嫖妓，若要戒小人的色，就得不让他出去，那么就得戒其足。
而针对谦谦君子的色要求就要很高了，古人提倡非礼勿视，那么针对君子的戒色就是从其眼睛开始的，要求其不要看不该看的。
全句的意思就是对于小人和君子戒色的标准是不同的，小人的道德底线与自我要求标准偏低，那么要从限制其外出来达到戒色的目的，而针对君子素质与素养则戒色的要求颇高，要求其达到非礼勿视的标准。
那么戒君子的色要从限制他的眼睛来实现戒色的目的。
理解着回答的，希望能对你有帮助吧。
如何戒色
古人云，君子慎独。
一个人在家，做事情以为不知岂不知天地处处神，人间私语，天闻若雷。
戒邪淫中的三个重点：忏悔业障，远离诱因，修心修福。
暗室亏心，神目如电。
而邪淫深重的人，一般都居住在脏乱差的地方。
一个人在家真没事做，何不整理下自己的房间。
扫扫地，擦擦桌子。
身体活动开来了，血气也顺畅许多。
要想戒色成功，必须远离一切诱因，再八卦再新奇再难以想象的新闻，都不用去理会；饱暖思淫欲，特别晚上不宜吃的过饱，刺激性的饮食酒精，坚决远离，成功戒色才有保障。
如何戒色
戒色的好处与收获（男女）通过禁欲保存的精输往人体的各个部位变成提高人的智力、和精神的能量。
那些达到完美禁欲的人将“将会发现保持健康只需要很少的食物，他可以完成任何一项体力劳动，开动脑筋也不易疲劳，他不会流露出常见的衰老迹象。
如同一个成熟的果子或一片成熟的叶子自然地掉落，当这样一位禁欲者临终的时候，他的所有功能是完整地与他脱离。
虽然随着时间的推移，身体会出现自然的衰退，但他的智力没有衰退，反而更加清澈明了。
”手淫的危害与戒除（男女一样）1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。
手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。
过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。
没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。
如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。
手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。
遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。
这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。
正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路
6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。
这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。
这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。
9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。
培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。
10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。
就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。
澄清“手淫适度无害论”“手淫适度无害论”认为适度就无害，“适度”可以理解为手淫周期长、频率低、次数少为适度，那么一个月3次算是适度了吧
请看下面这个“手淫适度危害大”例子：【案例】在刚开始手淫时，我的频率很高，几乎一天一次，甚至有过一天5次。
后来渐渐感觉身体不对了，就把次数降下来了，也就一个月3次左右，我本以为这样不会出症状。
没想到就在今年年初，检查出精索静脉曲张，医生说很严重，手术费要五千。
而且现在我脱发非常严重，好像越来越严重了，头顶基本见顶了。
我现在再也不相信适度无害了，我一个月手淫3次都把我搞成这样，适度难道真的无害吗
我严重质疑这种不负责任的言论
适度无害就是伪命题，前辈的文章也讲到过的。
【评析】“手淫适度无害”，只是暂时感觉不到伤害，但伤害已经造成了
比如一块很厚的肥皂，洗一次，你并没有感觉到变薄，当你反复用，一次次洗，很快就能感觉到变薄了。
比如抽面纸，一次抽一张，你能感觉到变薄吗
再比如你看不见树在生长，但几年后就会变得很明显。
同理，很多戒友身体底子厚，开始还耗得起，但耗个几年，马上就会症状缠身。
有些人是按一周一撸的，极个别按照一月一撸，但是几年后依然症状缠身。
只要撸，就会对身体造成伤害，并不是无害的
撸管废人，就像温水煮青蛙，在不知不觉间，就让你废掉了。
手淫是具有高度成瘾性的，适度的水太深太深，常在河边走哪有不湿鞋，很多人都想搞适度，但是最后都搞废了
