学习业余芭蕾大概要多久才可以立足尖，立足尖有什么基本要求吗，芭蕾可以速成吗
你先穿软脚鞋，蹲着，用手撑地，绷脚，脚背向下压，记住，是压脚背，不是脚趾。
我上芭蕾课，老师就是这样教的。
练软脚背后，穿足尖，扶着把干，站直，用脚腕力。
脚背那块骨比较突出就好了，但脚背主要天生，就看条件了。
如果有芭蕾舞鞋，是要练多久，才能立足尖。
会疼么
得找专门的老师调教一下吧 芭蕾舞者的脚是很难看的 都是变形的
怎样练芭蕾单脚立足尖和足尖四位转?
先熟悉鞋子，然后全脚掌在立半脚尖，然后是足尖，足尖的基础是很重要的，舞蹈课不是都有那个全脚掌到足尖的地面练习嘛，那个练习可以多做一下。
足尖练好不容易的，首先得保证你足尖鞋的足尖面是全部立在地面上的，而不是只有一边，要是前段的足尖面只有半边是脏的，那么先多多练习脚背，在立足尖的时候背部以及腰部力量也是很重要的。
至于鞋子，平时有空的时候就多压一下鞋子，保持鞋子的那个弧度，也是为了帮助更好的立足尖。
至于转，重点都一样留头甩头，再来就是脚步的力量。
因为穿足尖鞋练习转还可以多转几个圈。
芭蕾立足尖每个人都会痛么
不知道你是否练过专业芭蕾，是的话当然行了。
否则的话，呵呵，那你是否穿了足尖鞋，膝盖是否绷直站立，如果都做到了的话，哈哈，那你真的是个专业天才了。
去学芭蕾舞吧。
