形容舞蹈的基本功很熟练可以用些什么词语?
可以下腰，可以下叉，
我们一般说的基本功，是不是所有舞蹈的基本功都一样
舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括： 力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。
它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。
柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。
柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。
控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
舞蹈基本功训练内容一般分为把上和把下两部分。
把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。
为解决和克服学生的自然形态，就要保证把上练习的数量和质量；在此基础上，为使学生增加表现力就要多做把下练习和各种组合练习。
但是初学舞蹈的音乐专业学生（包括一切初学舞蹈的人）的身体及生活中的习惯性动作，往往缺乏表演艺术所需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性”、“协调性”和“灵活性”，表现为松懈、呆板、僵硬、不协调，也就是缺乏一个舞蹈教师应具备的专门素质。
因此，就必须通过系统的舞蹈基本功训练，克服自然形态的各种毛病，掌握正确的形态；训练其肢体的柔韧度，形成其各部肌肉的紧张、松弛的控制能力和各关节的柔韧力量；培养其音乐感和伴随音乐灵活、自如地运用手、眼、身、步各种动作的风格韵律。
训练和不训练大不一样。
如腿部肌肉力量差的人，舞姿就不美，感情也不能通过造型自由地表现出来。
所以，有人说舞蹈中“抬不起的腿是看不见的腿。
”又如：一套刚健有力、节奏明快、豪放开朗、气势轩昂的舞蹈动作，不但需要力量，而且还需要“速度力量”、肌肉耐力、控制力和弹跳力。
一个柔韧性差的舞蹈者，动作很难做到文静、柔和；如果腿抬不高，腰下不去，动作一定会显得笨拙僵硬。
舞蹈讲究呼吸。
“呼吸是舞蹈艺术中一个重要枢纽，是靠它来支配动作和贯穿到动作中去的。
”舞蹈也像音乐一样，讲究呼吸的控制，俗名叫“运气”。
不论什么动作，不论动作的大小强弱，莫不受呼吸及其控制程度的影响。
有了气的推动才能形成动作和动的抛物线、波浪式、冲击式以及人体的反胴运动。
如此重要的呼吸也必须通过舞蹈基本功训练，在练习实践中逐步掌握。
而不同的舞种要求的基本功又会有些不同，比如像民族舞就要求有技巧的掌握；像街舞啊 要求有力量和一些领悟。
所以说不是所有的舞蹈的基本功都是一样的。
舞蹈基本功的专业术语
把上：巴特芒 Battement 腿的动作巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地得米普力也 Bami plie 半蹲哥让得普力也 Grand plie 大蹲阿大纠 Adagio 控制巴特茫芙拉贝 Battement frappe 小弹腿巴特芒风纠 Battement foudu单腿蹲让德项白 Rond de jembe 划圈中间：阿拉贝斯克Arabespue 大舞姿皮鲁埃特Pirouette 旋转嗖代Saute 小跳
舞蹈考级每级都考什么考基本功吗
比如下叉什么的。
尤其是六七级考什么
貌似级别都不考基本功的，直接考组合，有专门的考蹈组合。
可以上网搜一下视频例：民族舞考级舞蹈我是跳着学的，没学六级，直接学的七级，七级我团团扇 小马蹄 戏蝶 阿美对舞 捉泥鳅(考级教材里都是10个舞蹈，一般就学5个采纳
关于舞蹈基本功以及教材的问题
教材我不知道哈
我知道基本功，因为我从小练舞蹈，嘻嘻!所有，我不可能全告诉你，我也不可能全知道。
基本上有横岔、竖岔、下腰、前、后滚翻、侧手翻、压腿、蛙趴。
嘻嘻
自己在家怎么学舞蹈基本功
（制定一个计划一定要有详细的
）
每天压腿。
当然，如果你是刚刚起步的话，在压腿前要先压脚背和拉后脚筋，不然你压腿的时候脚会抽筋的。
下压腿时，两脚都要尽量外开，压的那只脚要紧绷，压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。
下压腿4个八拍后，向前屈身，抱腿不动十分钟（呵呵，别怕疼哦，就当那不是你的腿，我小时候才学舞蹈时就这么练的）。
十分钟后，靠把杆那只手紧抓把杆，腿不动，上身向后下方甩腰和胯，4个八拍后，压的那条腿下把杆，吸腿，下叉，看看你能下多少，如果能坚持，就自己再往下压一压。
至于腰部，先进入把杆。
首先是开肩。
背靠把杆，用后背抵住把杆，然后使劲向后甩。
还有一个方法，在把杆外面对把杆，双脚开列与肩同宽，双手交叉靠在把杆上。
腿部伸直，上身往下压。
最好让别人帮你，就是按住你的颈椎下方使劲往下压，知道你听到有骨头碎了的声音（呵呵，听上去有点吓人，也是有点疼的。
我开始就是这么练的，很有效）然后才是连腰部。
进入把杆，背靠把杆，腰部顶住把杆，然后向下甩。
甩开了后，在把杆外，手扶把杆，以下大腰的姿势向后甩腰，如此往复（这也是练习腰部的力量，防止你下腰后上不来）。
当然，在你正式下腰的时候，双臂一定要伸直，紧贴双耳，然后是腰先下去（不是上身先下去
） 练到一定程度后 你可以试着让别人帮你撕腿 踩胯 你应该知道怎么练的吧 加油咯 希望我的建议能对你有帮助~~ 好好练
如果还想要严格点，就靠腿咯，先象压腿一样把脚放把杆上，然后下面那个脚向下滑，这样很痛，要的就是坚持，还可以在地面上，一只脚放高一点再下叉．下腰的话也可以控腰，就象向后下腰一样，不过不下去，停在半空中，记得之后回腰，这很重要
