性格内向是什么造成的 会不会是不会处理人际关系 伤害到别人内心自责造成的 但自己有没意识到，
更年期提前了~~~开玩笑~~ 发脾气是个坏毛病，一旦养成习惯，是很难控制的，这样对别人其实害处不大，因为别人可以随时离开。
而你的不稳定情绪直接影响你的生活质量，重要的是你会失去很多很多珍贵的东西，友情、爱情，甚至亲情，信任和美好的一切~~~~ 你有可能是肝火过盛吧，吃食上注意一下，少吃上火的东西，多吃清淡，多喝茶水，调整一段时间试试，不要以为和你脾气暴躁没有关系，这个真的很重要哦； 还有，每次发脾气之前请你先暂停几秒，想一下你发了脾气以后是否会解决问题，对你有什么好处，也许过后你可能会有点憋屈，对着镜子笑一笑，告诉自己没什么，尽量让自己想一些开心的事情，不愉快的事情过去了那就让它过去吧，就像没有发生过永远的消失。
如果有兴趣，可以做一些静心的事情，比如练练书法、画画、茶道、插花等之类的小爱好。
以上是个人建议，以下是专家建议： （1）情境转移法：当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气；二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气.其中,转移是最积极的处理方法.火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐,散散步,你会渐渐地平静下来. （2）理智控制法：当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念：“别生气,这不值得发火”,“发火是愚蠢的,解决不了任何问题.”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟.三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感. （3）评价推迟法：怒气来自对“”的评价,也许是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解.这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时,一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得.” （4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大动力.要培养远大的生活目标,改变以眼前区区小事计较得失的习惯,更多地从大局,从长远去考虑一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度量,不会容自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理想事业的追求. PS：脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的, 自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
不会处理人际关系 和处理关系时应该怎样表达 都不会 看这方面的书管用吗 为什么有的人好像天
看点这方面的书，
掌握一些与人交往的基本原则，然后多认识朋友，多与人接触，慢慢训练自己顺便积累经营自己人脉
我很不善于处理人际关系，往往会处理的很糟糕
成功的定义不明确，不会处理人际关系是缺陷，但是智商缺陷比什么缺陷都重要，有时候并不是努力就可以，祝你成功
不会处理人际关系怎么办。
不善于人际关系。
交往。
没有一个朋友。
现在高二。
班级里没有一个朋友。
独来独往了。
同学不经过我的允许，搬了我的桌子给我串了桌。
我也并没有解决。
我也不想这样。
我该怎么办
不会处理事情，也没有人际交往的能力。
我的性格内向且自卑。
我经常不会主动说话。
我也不会说什么。
交朋友要讲诚信,只有你先尊重别人且愿意走入别人的世界。
别人才会慢慢接受你。
建议你试着放开自己的内向,找到一些自己觉得可以深交的朋友,然后慢慢的与她们交流,在她们有困难的时候尽自己的能力去帮助他们,人与人之间的交往就是要首先跨过心理的障碍。
也许刚开始她们还是不那么接受你,但你的坚持你的真心终会打动她们的,不要总去想自己交不到朋友的问题。
自己努力去尝试,一定会有朋友接受你的，能真切感受到你的困惑。
问题最关键的地方就是你在一个社会的环境里想一个人生活解决问题，不想与周围的人接触太多，想一个人呆着的时候多。
但是周围环境会让你慢慢产生压抑感觉，因为你与周围不协调的时候压抑自然就会袭来。
所以最好的状态是有自己的空间同时能与周围和谐相处
