我的腿很细,但是小腿肚上肉很多，我人很瘦的，162多一点，78公斤
推荐小腿部精油按摩和砭石刮痧。
您明白吗
肚子的肉太多，怎么减啊，腿细上身胖，求有效办法
有效的方法就是多运动，跑步。
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最有效的办法就是多跑步
我是一名高中生我想减掉肚子上的肉，腿也想变细一点该怎样做
呵呵，我也像你一样，高中的时候每天想怎么减肥，结果就是减不下来，但现在好点了，其实运动比较重要，但要坚持，别觉得运动几天没效果就不去了，我就是懒，所以我去跑步跑了一个星期就不去了，最后别节食，对身体不好，高中学习压力大，最主要营养跟得上，中午多吃点，晚上就少吃点，每次吃完饭要站半个小时在坐，习惯性的瘦腰，少吃零食，多吃点水果。
高中每天都坐着肚子难免有点肉肉的，所以能站的时候就多站点，希望你能减肥学业双丰收
我的小腿肚特别大，而且肉很松，但是如果你用劲的话就会出现肌肉，一...
每一个正常人都是这差别只是肌肉的多少而已 不信你的亲人摸摸就知道了如果你想腿瘦下去 可以长期做单脚交替踮脚承重 这个时候你会感觉到是小腿在发力关键是要慢慢的抬起 慢慢的放下 如果你的肌肉力量足够感觉不到疲劳 可以双手抓负重做再说一遍 关键是慢 快做的话会变更粗 问题补充：踮脚承重是怎么弄的那样的话不是肌肉更多更加粗了
看我最后一行 抬脚30秒落脚30秒 就不会加粗 因为不加爆发力 加耐力爆发力=加粗 耐力=变细 看看长跑的和短跑的人的小腿照片就知道了
我的腿很细、但是肚子却特别的胖、是什么原因啊肚子要怎么瘦啊
饭后收腹靠墙站立半个小时，你腿细，是不是不经常运动呀
别老是坐着，多走走。
做仰卧起坐，慢慢的做，每天坚持十分钟。
还有养成随时收腹的习惯
我老婆肚子好大，好多肉，怎么才能减下去啊
她腿很细，如果只看腿也很苗条，就是肚子上肉多，好像吃的东西
注意运动，还有可以去专业的减肥机构，其实肚子这里的肉是最好减肥的。
最难的是腿部减肥，还有就是有没有宿便，这和消化系统有关。
小腿特别细 细的让人羡慕 但是大腿很粗 肚子上的肉也很多 该怎么办
你应该是梨型身材，那就少吃多运动
做做深蹲，翘臀又瘦大腿
再做做腹肌撕裂者运动，专门瘦肚子
