“朋友的脚扭伤了”有什么关心的句子
如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。
如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。
脚扭伤有一段时间了。
走起来不疼，按的时候会疼。
可是肿完全不消
没事的，正常3礼拜左右就会消退平时轻柔帮助血液循环就行。
脚扭伤的感觉怎样
特别是晚上睡觉疼醒的时候
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。
急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。
急性期不能按摩。
急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。
肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。
防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而脚踝慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨药进行治疗。
3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.
脚扭伤 很疼
楼主的情况是有韧带损伤的可能的，建议减少活动量，多泡热水，口服三七片，如果还是疼的厉害那就看看医生比较稳妥一些。
脚扭伤几天后仍然很疼，请问为什么啊
这是正常的，因为伤筋动骨一百天，所以楼主还是不要急着去锻炼。
慢慢脚好了才锻炼吧，但是千万不要做太剧烈的运动，因为受伤的脚很脆弱，很容易又受伤。
我高一的时候，班里有位女同学在校运会的时候扭了脚，但是因为我们天天都要走很多的楼梯去课室和宿舍，结果她的脚一年才慢慢的好，但是她现在连跑步都不敢了，楼主你应该是又伤到脚神经了。
还是建议你回医院复查一下比较好。
其实冰敷是治不好脚的，它的作用只不过是麻痹神经，让你的脚不那么痛吧了，楼主还是找中医，叫他给些药你敷，再帮你按摩一下，相信中医的技术很快就可以令你好起来的
脚扭伤，特别疼怎么办
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。
这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。
因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。
抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。
夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。
此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。
每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。
关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。
韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
