请问，如何增加自己的生命精气，让自己生命能量越来越饱满
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不管懂不懂大家说说自己的想法做
按照中医说法，要气神饱满，必须注重饮食，起居，锻炼相结合医认为，经络通百病首先打通身体12条经脉和任督二脉，最重要是督脉和膀胱经，督脉既大到长强穴，两侧既是膀胱经用推拿，拔罐，艾灸等方法，也可每上用后背撞树15分钟，力度适中即可
形容精气神的句子
神采奕奕 精神抖擞 炯炯有神 精神焕发 心旷神怡容光焕发 英姿飒爽 神采飞扬 意气风发 生气勃勃
他说和我聊天都能收到满满的正能量，洗条我这颗饱满沧桑的心，我该怎么回答
全满比半满能量更低更。
例如氮原外层也就是层电子布2S^2 2P^3P轨道排3个自旋平行的电子，是半满结构，为什么还要形成氮分子呢
形成氮分子后每个氮原子最外层达到全满结构，证明形成全满比半满能量更低更稳定。
如何每天保持正能量，永远积极向上，状态饱满
首先身体健康，心态平衡，保持良好的睡眠。
简单看世界，世界就简单，生活中往往都是我们庸人自扰，徒增烦恼，俗话说流言蜚语由它去，心态精神自然饱满
