心里有芥蒂，要怎么释然
心中芥蒂 (xīn zhōng jiè dì) 芥蒂：本指细小的梗塞物,后比喻心里的不满或不快.指心里对人对事有怨恨或不愉快的情绪.
出轨男人的五句实话
聪明女人对付出轨其实当小三闯入婚姻世界女人总是毫无准备或做出极端为，这只会导致关系的恶化，甚至“小三”的上位成功。
事实上这就像是一场战争。
如果你想排斥敌人，你就不能乱成一团，用正确的战术去赢得婚姻之战。
古语说得好，知己知彼百战不殆。
要分离小三，首先要了解小三的类型跟招数。
我们来看看小三的招数跟特点都有哪些
姿色出众。
这类小三依仗着自己的姿色招摇过市，极大地满足了男人对情色的需求。
她们浑身散发着魅惑人心的气息，让男人招架之力。
然而在现实生活中，很多男人找的小三不一定都是长得好看的，有些甚至很丑。
但她们满足了男人的其他需求。
深谙男人心。
比如像《我的前半生》里面凌玲的做法，她尽管长得不出众，但她懂得怎么虏获男人心。
能够看准男人需要的是什么，尽显温柔，善解人意，男人根本逃不出她的手掌心。
青春无知。
男人上了一定年纪见到青春年少的女孩子总是蠢蠢欲动，跟她们相处，男人会觉得自己仍是年轻的。
这些女孩子好骗，不知不觉中越陷越深，不能自拔。
她们知道男人有原配，却沉沦于做一个被人唾骂的小三。
朝夕相对。
有些男人很容易跟下属、秘书、同事等人擦出火花，他们朝夕相处，了解彼此的习惯和性格。
出轨这类人十分方便，随手可得，但成本也是最高的。
因为出轨后男人想要甩得干干净净一般来说是比较难的。
有钱有势。
这类女人的价值要高于男性，女人也可以玩弄这些花心的男人。
而男人占着女人的优势得到自己想要的一切。
每种类型的小三都有软肋，都有其致命要害。
尽管招数跟伎俩层出不穷，但规律有迹可循。
知道了这些就能够对症下药，出其不意，攻其不备。
原配们知道了男人出轨的事情时，首先要让自己冷静下来，冲动是魔鬼。
这个时候越显得胸有成竹越能产生无名的震慑力，在气场上先将对手压下去。
小三本来就是在暗，而你在明，你要充分利用这个得天独厚的条件。
原配们在愤怒之余产生自己是受害者的心态，觉得自己做什么丈夫都该受着。
这种想法就大错特错了。
一哭二闹三上吊，叫来所有的亲人围观，让男人脸面丢尽，这是将他越推越远的做法。
对于我们来说，心里是舒服了，但结果却不是想的，这是得不偿失的做法。
千万不要被偏激的情绪操控，要找到最有效的战术。
原配具体要怎么做呢
认识你的老公。
如果你早知道这一点，你的婚姻中就不可能会有小三。
你曾经试着去了解你爱人的真实内心世界吗
人的内心深处的部分是需要被理解、尊重、需要和钦佩。
女人内心深处的部分是她需要一个关心她并能男人。
你做到了吗
如果没有，那就赶紧学习吧。
改式创造生活乐趣。
结婚后你们之间不单单只是工作场所到家庭这样的两点一线规则，你们其实还有很多选择。
当生活缺少了趣味，变得过于平淡，婚姻生活自然显得太乏味。
两人在家庭当中，很容易因为一些生活上的矛盾，产生不必要的争吵。
而这些不必要的争吵往往就是你们感情断裂的导火线。
可以尝试一下共同旅游、或者是共同去听一些论坛讲座之类的，为你们的生活增加乐趣，通过做一些从未尝试的事情，让你和他之间有说有笑，彼此之间的感情会更加递进。
你们之间的相处环境其实可以作适当的改变，不局限在单一的场所，从而让生活变得更加有意义。
当婚姻生活带给了两人开心幸福的感受，小三又怎能轻易就打破你们之间的关系.离间丈夫跟小三的方法还有很多，具体要根据小三的类型跟其擅长的伎俩来选择，并做到战略上藐视敌人，战术上重视敌人。
这种心理博弈产生的杀伤力比一味哭闹使劲折腾自己来得更为猛烈，也才能真正让自己扬眉吐气。
原配们在这个过程中也要注意提升自己的价值，越是处于糟糕的处境越要让自己活得精彩绝伦。
为什么要为了出轨的男人跟一个不知廉耻的小三而作践自己呢
我们要将自己最美丽的一面展示出来，甚至要比以前更加迷人。
该做的事情一样不落，家庭不荒废，孩子不冷落，工作不懈怠。
男人看到你将家庭打理得这么井井有条，且整个人都变了，内心肯定受到了不少的震撼跟触动。
家里的温暖在召唤着他，全新的你也让他对你刮目相看。
只要情感的闸门打开了，很多之前的回忆也就涌现出来了。
这一切跟他在小三这里的躲躲藏藏相比，简直大相径庭，懊悔之意自然萌发出来了。
等丈夫想回归家庭的时候，还是要端着自己的高姿态，让他尝尝不受家庭欢迎的滋味。
这也是为了稳住他回归后不再犯浑的心理。
当然，回归之后怎么维系，怎么消除之间的芥蒂那又是另一番博弈了。
关于分离小三的战术数不计数，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师
多一些宽容 配套练习答案
一、给加粗的字注音 芥蒂（ ）（ ） 嫉妒（ ）（ ） 隔膜（ ） 千仞（ ） 胸襟（ ） 迥异（ ） 摒弃（ ） 屏障（ ） 二、选出填入下列横线上最恰当的一组词（ ） （1）人生活在社会中，总要与人相处，与外界发生各种联系，因此，建立____________的人际关系十分重要。
（2）有了互相之间的谅解，就能清心降火，在任何情况下，保持____________的心境和宽厚的品格。
（3）爱能____________矛盾芥蒂，消除猜疑、嫉妒和憎恨，使人间变得更加美好。
A．和谐 安静 融化 B．和谐 平静 化解 C．和睦 平静 化解 D．和睦 安静 融化 三、仿照例句造句 例句：互谅就是彼此谅解，不计较个人恩怨。
仿句： 互让就是________________________，________________________。
互敬就是________________________，________________________。
互爱就是________________________，________________________。
四、解释下列句子 1．壁立千仞，无欲则刚；海纳百川，有容乃大。
2．敬人者，人自敬之。
五、第1段中引用了林则徐的自题联，睹联思人，请你写下有关林则徐的一则完整的小故事或者一到两句名言 六、阅读下列文段，回答文后问题 （一） 宽容是一种高尚的人格修养，一种宰相胸襟，一种大将风度。
要心怀坦荡，宽容他人，就必须做到互谅、互让、互敬、互爱。
互谅就是彼此谅解，不计较个人恩怨。
人都是有感情和尊严的，既需要他人的体谅，又有义务体谅他人。
有了互相之间的谅解，就能清心降火，在任何情况下，保持平静的心境和宽厚的品格。
互让，就是彼此谦让，不计较个人名利得失。
心底无私天地宽。
淡泊名利，摒弃私心杂念，自觉做到以整体利益为重，把好处让给别人，把困难留给自己，相互之间的矛盾关系就容易处理。
争名于朝，争利于市，一事当前先替自己打算，对个人得失斤斤计较，是难以与他人和睦相处的。
互敬，就是彼此尊重，不计较我高你低。
尊重别人是一种美德，敬人者，人自敬之，尊重别人，自然会获得别人的好感和尊重。
如果无视他人的存在，不尊重他人的人格，就不会有知心朋友。
互爱，就是彼此关心，不计较品格气质的差异。
爱能包容大千世界，使千差万别、迥异不同的人和谐地融为一个整体；爱能融化隔膜的坚冰、抹去尊卑的界线，使人们变得亲密无间；爱能化解矛盾芥蒂，消除猜疑、嫉妒和憎恨，使人间变得更加美好。
1．宽容是一种高尚的人格修养，句中的高尚能否换成高贵
为什么
2．作者在阐述互让的重要性时，用了三句话，这三句话议论的角度有何不同
4．浅谈互爱的重要性时，用了一组排比句，说说这三句话能否调换顺序，为什么。
5．你的同学做作业时，笔突然没有油墨了，他（她）没有征得你的同意就拿了你的笔解燃眉之急。
对此，你有何看法
（二） 读史使人明智，读诗使人____________，演算使人____________，哲理使人____________，伦理使人有修养，逻辑使人____________。
总之，知识能塑造人的性格。
不仅如此，精神上的各种缺陷，都可以通过求知来改善--正如身体上的缺陷，可以通过运动来改善一样。
例如打球有利于消化，骑术使人反应敏捷，等等。
同样，一个思维不集中的人，他可以研习数学，（a）数学稍不仔细就会出错。
缺乏分析判断力的人，他可以研习经院哲学，（b）这门学问最讲究繁琐辩证。
不善于推理的人，可以研习法律，如此等等。
这种种头脑上的缺陷，（c）可以通过求知来治疗。
1．为第1段空格处选择恰当的一组词语（ ） A．精密 聪慧 深刻 善辩 B．聪慧 深刻 精密 善辩 C．善辩 精密 深刻 聪慧 D．聪慧 精密 深刻 善辩 2．第2段中不仅如此中的如此指代什么
用简洁的语言表达出来（不超过12个字） 3．第2段的括号内应填入的关联词语是 a．____________b．____________c．____________ 4．选文中，作者主要阐述了什么观点
5．本文主要运用了____________、____________的论证方法。
6．作者针对各种精神缺陷对症开药，请你针对自己的某一种精神缺陷开一剂药方。
参考答案 一、jiè dì jí dù mó rèn jīn jiǒng bìng píng 二、B 三、提示：例句先从正面说，后从反面说；先用肯定句，后用否定句。
四、1．峭壁高立千丈，因为没有私欲才如此刚强；大海接纳百川，因为有容量才这么阔大。
2．尊敬别人的人，别人自然尊敬他。
五、略 六、（一）1．不能。
高贵可以用来形容品质、地位等，不可以形容人格修养。
2．第一、二句话从正面阐述，第三句话从反面阐述。
4．不能。
因为这三句话之间存在着递进关系。
三句话由浅入深、层层深入地阐述了互爱的重要性。
5．提示：要有一颗宽容的心。
（二）1．D 2．知识能塑造人的性格。
3．a．因为 b．因为c．都 4．精神上的各种缺陷，都可以通过求知来改善。
5．举例论证 道理论证 6．提示：首先写出你存在的问题，然后写出治疗的办法。
有形容不满情绪的词吗
诗句想到一句：萧瑟不称意，郁郁不得志成语【不安小成】：成：成就.不满足于自己已有的成就或职位.【不逞之徒】：不逞：不得志,不如意；徒：人（含贬义）.因心怀不满而闹事捣乱的人.【不平而鸣】：平：公平；鸣：发出声音.指人或事物遇到不公正的待遇,就要发出不满的呼声.【不平则鸣】：鸣：发出声音,指有所抒发或表示.指受到委曲和压迫就要发出不满和反抗的呼声.【不以介怀】：介：留存,搁置；介怀：放在心上.对不愉快或不满意的事,一点也不放在心上.【打鸡骂狗】：比喻旁敲侧击地漫骂,以发泄对某人的不满.【大干物议】：物议：众人的议论.引起众人的议论或引起舆论的不满.【得步进步】：已进了一步,还要向前进一步.比喻野心大,贪心永不满足.【付之一叹】：叹一口气.多指对不满意的某件事表示无可奈何.【腹非心谤】：心怀不满,暗中发泄.【腹诽心谤】：腹诽：口里不说,心里不满.指心怀不满,暗中发泄.【顾影惭形】：形：形体.看着自己的身影,对自己的体态不满意,而生出愧疚之感.表示自己不配享受某种荣誉、称号而感到惭愧.【灌夫骂坐】：用以指人借酒发泄心中的不满.【毫不介怀】：介：留存,搁置；介怀：放在心上.对不愉快或不满意的事,一点也不放在心上.【毫不介意】：介：留存,搁置；介意：放在心上.对不愉快或不满意的事,一点也不放在心上.【毫发无憾】：毫发：细毛和头发,指极微小的数量；憾：心感不足,不满意.一点令人感到遗憾的地方也没有.形容非常完美.【喝倒彩】：指以嘘声来嘲弄或攻击.也指表示不赞同或不满意的叫声.【恨铁不成钢】：形容对所期望的人不争气不上进感到不满,急切希望他变好.【悔其少作】：指不满其年轻时未成熟的作品.【矫时慢物】：矫时：矫正时俗.慢,傲慢.指对现实不满,态度傲慢.【今不如昔】：昔：往昔,过去.现在不如过去.多用于表示对世事的不满情绪.【晋阳之甲】：指地方官吏因不满朝廷而举兵为兴“晋阳之甲”.【聚敛无厌】：聚敛：搜刮,盘剥.厌：饱,满足.尽力收刮钱财,永远也不满足.形容非常贪婪.【牢骚满腹】：指人的一肚子委曲、不满的情绪.【抔土巨壑】：抔土：一掬土,形容很少.一抔土填不满巨大的深沟.形容得少失多,两者悬殊.【人平不语】：一个人如得到了公平合理的待遇就不会表示不满了.【人言啧啧】：人们不满地议论纷纷.【奢者心常贫】：好奢侈的人经常感到不满足.【身在福中不知福】：生活在幸福之中,并不感到幸福.也形容对优裕的生活不满足.【贪心不足】：贪得无厌,永不满足.【天壤王郎】：天壤：指天地之间,即人世间；王郎：指晋王凝之.天地间竟有这种人.原是谢道蕴轻视其丈夫王凝之的话.后比喻对丈夫不满意.【玩世不恭】：玩世：以消极、玩弄的态度对待生活；不恭：不严肃.因对现实不满而采取的一种不严肃、不认真的生活态度.【玩世不羁】：玩世：以消极、玩弄的态度对待生活；羁：束缚.因对现实不满而采取的一种不严肃、不认真的生活态度.【五鬼闹判】：许多小鬼戏弄判官.剧目名.旧时也比喻居上位者被对自己不满或轻蔑的人所戏弄.【物不平则鸣】：鸣：发出声音,指有所抒发或表示.指受到委曲和压迫就要发出不满和反抗的呼声.【闲言闲语】：指不满意的话；没有根据的话.【心存芥蒂】：芥蒂：本指细小的梗塞物,后比喻心里的不满或不快.指心里对人对事有怨恨或不愉快的情绪.【心非巷议】：心里不满,而在私下议论.【心中芥蒂】：芥蒂：本指细小的梗塞物,后比喻心里的不满或不快.指心里对人对事有怨恨或不愉快的情绪.【秀才造反】：知识分子对现实不满,有所反抗、斗争.【秀才造反,三年不成】：旧指知识分子不满现状,有所抗争,但又软弱胆小,摇摆不定,做不成大事.【秀才造反,一世无成】：旧指知识分子不满现状,有所抗争,但又软弱胆小,摇摆不定,做不成大事.【学而不厌】：厌：满足.学习总感到不满足.形容好学.【学而不厌,诲人不倦】：厌：满足；诲：教导.学习总感到不满足,教导人从不厌倦.【鞅鞅不乐】：因不满意而很不快乐.鞅,通“怏”.【怏怏不服】：怏怏：形容不满意的神情.不满意,不服气.【怏怏不乐】：怏怏：形容不满意的神情.心中郁闷,很不快活.【怏怏不平】：因不满而心不平.【怏怏不悦】：悦：愉悦,快乐.因不满意而很不快乐.【舆论哗然】：公众大表惊讶和不满.【怨声满道】：怨恨的声音充满道路.形容人民群众普遍强烈不满.【怨声盈路】：盈：满.怨恨的声音充满道路.形容人民群众普遍强烈不满.【怨声载道】：载：充满.怨恨的声音充满道路.形容人民群众普遍强烈不满.【怨声载路】：载：充满.怨恨的声音充满道路.形容人民群众普遍强烈不满.【载道怨声】：载：充满.道路上充满了怨恨的声音.形容人民群众普遍强烈不满.【啧有烦言】：啧：争辩；烦言：气愤不满的话.形容议论纷纷,报怨责备.【这山望见那山高】：比喻对目前的工作或环境不满意,老认为别的工作环境更好.【这山望着那山高】：爬上这一卒山,觉得那一座山更高.比喻对自己目前的工作或环境不满意,老认为别的工作、别的环境更好.【众怒难犯】：犯：触犯、冒犯.群众的愤怒不可触犯.表示不可以做群众不满意的事情.【皱眉蹙眼】：蹙：收缩.皱眉头,眯眼睛.形容不满的神态.
