喝水果茶有什么好处
花果茶是由搭配花卉而成的，据说已有数百年的历史。
一般欧喝咖啡，但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。
德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。
其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。
种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。
花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。
花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。
喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。
在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。
一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
水果茶都有哪些养生功效
桔茶色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
杏茶杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。
常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
山楂茶山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。
常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。
另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
综合果茶菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。
做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。
功效：补气、增强抵抗力 。
玫瑰绿茶材料——玫瑰、绿茶。
制作方法：1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。
2、加入热开水冲泡。
美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
果粒茶主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。
烘干水果茶有什么好处
水果茶近一两年越来越多地受到大家的喜爱，尤其深受女士的喜爱。
味道好又营养健康，是水果茶受欢迎的主要原因。
水果茶里面首先含有丰富的维生素，对于身体代谢能力增强效果比较好，而且水果茶历来具有多种营养物质，止咳化痰，明目等多种功效，水果茶里面主要是可以放入一些不同种类的水果，有些水果能够增强人体的体质，具有很好的清除身体肠胃，排毒养颜，缓解身体消化压力等多种疗效。
而且需要根据个人的体质，选择一些比较适合自己的水果茶或者花茶，平时应该注重养身调理。
对于上班一族来说喝水果茶大有好处，上班的时候很不方便，随时冲泡一杯水果茶既解渴又美容养颜补充维生素。
