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形容军训走姿的句子

时间:2014-12-17 03:24

高中军训走的步姿叫法

高中走的步姿叫军训是一种增强教育的手段,在高校开展“军训”二十几年历史了,也是各高校的教学体系的其中课程。

军训是大一学生的必修课。

一般规定是3个学分,大部分高校会安排大一生在开学前进行军训,少部分学校会安排大一生在第二年的署期前后进行,时间一般是十五天。

大一军训会配发(学生购买)全部军训训练服和用品,包括:军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等,一般学校都会选用迷彩服,部分高校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品,每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。

军训蹲姿的细节描写作文

我们坐上了奔驰的列车,踏上了去军营的路。

我们期待着我们想象中的军训,满心欢喜和激动。

然而,迎接我们的却是教官那几张严肃、冷漠不苟言笑的脸。

我们的心顿时凉了下来。

接着,教官们给我们分了宿舍,大家开始整理内务。

这下可惨了,在家里几乎从来不做家务的我们对床铺房间的整理基本都是一窍不通,手忙脚乱地从行李袋中拽出了被罩、床单等一些既熟悉又陌生地东西。

我从小华考范文网的生活能力提高了。

我相信只要我们有“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的军旅斗志,我们一定会成为一个好“军人”、好学生、好公民!教官所叠的“豆腐块”形状的被子简直是一模两样,但我们总算自己忙活了一阵子。

下来,最为难我们的要数站军姿了。

教官让我们一个个抬头挺胸收腹,双腿并齐并向后压,头要正,肩要平,目视前方。

这简直是在训练机器人,同我们平时那站不站,坐不坐的姿势相比,也是两样。

这样只站了短短几分钟,我们就坚持不住了。

因为这,教官把我们全部训了一顿,说什么站军姿对他们来说是小儿科等一类的话。

哼!在我们面前还想显示,再过几天,我们站的军姿相信会胜过他们。

后来,教官又组织了一系列的活动……。

我想,军训中我会永远记住这两件事,整内务站军姿。

虽然辛苦,但是提高了我们的生活能力,让我们懂得了坚持不懈。

我们一定会朝着更高的标准进发,努力成为一个对社会有用的人。

关于站姿走姿

有太阳的话对照影子,不是走路的姿势难看不看,你要有自信,你有好的心态了,一切都自然了,就好比你中5000000了,,,,,嘎嘎

正确的坐姿和站姿走姿

坐姿:  正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。

如有可能,应使膝关节略高出髋部。

如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳。

久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌肉。

另外,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,尽量坐有靠背的椅子,这样可以承担躯体的部分重量,减少腰背劳损的机会。

  站姿:  正确的站姿是:沿中心线(从头部中心延伸经过颈、肩、臀、膝及脚底)平衡分身体重量于双脚,达到体重与姿态的平衡。

此外,还应抬头,下巴与地面保持水平;挺胸,肩部放松;小腹内收。

美的站姿能体现一个人积极乐观的健康精神,还能预防疲劳发生和身体变形。

  不正确的站姿包括:僵直,胸部过分凸起;弯腰驼背,躯体肌肉紧张度不够;背部下凹或脊柱前凸,腹部鼓起;垂肩,脊柱后凸、背部下凹及垂肩,脊柱侧凸。

  走姿:  正确的走姿应从容、平稳、直线。

为此,良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚,步伐稳健,步履自然,要有节奏感。

起步时,身体微向倾,身体重心落于前脚掌,行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡,而不要让重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。

军训了7天,学了军姿,蹲姿,正步走,齐步走,跑步走,求一篇军训感言

军训和乘务员没多大关系,军训主要是训练军队里的站坐姿和日常基本训练

怎样练习走姿的端正

自己注意就好,或参加形体班,胎拳道

站姿坐姿走姿礼仪

手臂位置:1、放条大,双手各自扶2、放在一条大腿上,侧身交谈,双手叠放或相握自己所侧身的那条腿上3、放在身前桌子上,双手平扶,相握叠放于桌上,或放在身旁的扶手上,侧身应双手相握,叠放在侧身一侧的扶手上;4、放在皮包文件上,短裙女士面对男士而坐,将皮包、文件放在并拢的大腿上,双手或扶、叠、握在其上。

走姿(给人的感觉:愉悦)行走时,上体要正直,身体重心略向前倾,头部要端正、颈要梗、双目平视前方、肩部放松、挺胸立腰,腹部略微上提,两臂自然前后摆动(摆动幅度为35厘米)左右,双臂外开不要超过30度,走时步伐要轻稳、雄健,女子要行如和风。

两脚行走线迹应是正对前方成直线,不要两脚尖向内形成“内八字”或是“外八字”,步幅均匀、步速不要过快,行进间不能将手插在口袋里,也不能扒肩搭背、拉手搂腰。

不跑动,相对而行,应主道让道,尽量走右边;相向而行,不抢道;穿行时,宾客之间在地方狭小的通道、过道或楼梯间谈话时,不能从中间穿行,应先道一声:“对不起,请让一下”,待对方挪动后再从侧面或背面通过。

如果无意中碰撞了宾客,应主动表示道歉,说声:“对不起”方可离开,行走时不要碰撞酒店陈设或花木,超越客人时,要礼貌致歉。

说声对不起;引领客人时,让客人、上级走在自己的右侧; 3人同行时,中间为上宾;在人行道让女士走在内侧,以便使她们有安全感;与上级、宾客相遇时,要点头示礼致意。

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