形容心情紧张害怕的句子
我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。
脑子一片空白。
描写上学迟到害怕心理的句子
我箭步似的走到学校门口.我犹豫了一下,心猛的绷紧了.我不禁放慢了步伐.突然觉得冰冷的天气异常的热.不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗,湿湿的...越逼近学校我的心越发慌,我(低着头故作镇定的)(贼贼的)走过保安室,双手捧在胸前,祈祷成为漏网之鱼.正在我自慰时,呼吸随着保安的叫声窒息.我....
上课开小差,害怕被点名。
老师提问害怕点到自己，用一个成语来形容这样的心情
我往台下一看，啊呀
不看不要紧，这一看我的心更慌了。
有多少双眼睛盯着我呀
我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。
最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
该怎么形容我当时的心情呢
激动，紧张，害怕。
我叮咛自己：别慌，别慌。
可汗一股脑儿往外冒。
我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。
我不知道我该做些什么呀
关于害怕的心理描写和语句
描写心里害怕的句子1、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。
那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
5、孩子，如果害怕的话就别看吧。
尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。
来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。
可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
11、满屋充满惶惶不安的气氛。
好像地球末日就要来临了。
12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
14、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。
一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。
回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。
电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。
等待中的每一秒都考验着我的耐心。
21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
在大学里没有朋友好孤独啊，特别害怕上课总是一个人，别人都有伴有说有笑，真的超级孤独难受，该怎么办
一，待人真诚、热心、主动就会交更多的朋友。
因为一个人如果冷漠自私，别人是会远离他们的。
2\\\/7二，保持自信。
有些人朋友不多，是因为他不知对方是否会和自己做朋友，所以要让自己自信，谁也有缺点优点你也一样。
所以自信勇敢，敞开心扉地和别人交朋友吧，你又不比别人差。
3\\\/7三，学会赞美对方。
当你发现别人的长处时你发自内心的赞美，这样更容易拉进你们的心理距离，这样也更容易成为朋友。
4\\\/7四，多帮助别人。
这样也是能交到更多的朋友。
谁也不喜欢自私的人，谁也喜欢热情爱帮助的人，你经常帮助人你的人缘就会好，朋友也会越来越多。
5\\\/7五，经常保持微笑。
经常微笑的人更容易给人好感，更容易让人亲近，不要每天愁眉苦脸，好像谁欠你多少钱似的。
6\\\/7六，宽容大度。
谁也有犯错，谁也有缺点，不要太计较，要学会包容理解别人，这样就会交更多的朋友。
7\\\/7七，积极培养自己的兴趣爱好，这样找到共同语言就容易成为朋友了。
：非常害怕上课，开会等场合。
总是对某些字眼特别恐惧，例如“死”字，在人多的场合听到这些字眼就会非常
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为社交恐惧症，这是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。
因此，帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，是你当前解决你所叙述的特别恐惧的问题时首先需要做的事情。
我很害怕上课回答问题。
1 回答问题前 先深吸三口气2你对老师有种惧怕。
让你家长带你多和老师聊天。
消除这种恐惧3你害怕失败 缺少勇气。
小时候缺少别人的鼓励和你父母说说你的问题 让他们多给你鼓励。
当然如果老师给你鼓励就最好了 你可以私下和几个同学（几个和老师关系近的。
给你壮胆）一起到老师面前说说你的困境4 每天对自己大声说 我不怕失败我不怕失败 因为失败是成功之母 连说俩分钟 给自己心里暗示5你会来这提问 说明你敢于面对自己的不足。
敢于超越自己 相信你一定会成功的
