描写田经运动会1500米加油句子有哪些
1500米比赛开始了，随着枪声一响，我便“嗖”地冲了出去。
而且越跑越快。
从第五名一跃跃入第一名。
我从来没跑过1500米。
在这跑道上，我忐忑，甚至幻想我跑完1500米就会虚脱……但是我此时什么都抛到脑后了，脚底一前一后有规律的符合着。
身边所有的东西都向后退，风也似乎对我呐喊：“加油
加油
”这使我加足了信心。
就这样跑完了第一圈，虽然有些精疲力竭，但是总算有一些没愧对同学为我喊加油的鼓励，我仍是小组第一名。
可是，毕竟这是1500米啊，虽然同学们仍不断为我喊加油，可是我是在太累了。
我多么想停下来做在椅子上休息椅子一下，与同学们聊聊天啊
可那是不可能的。
我越跑越累，就好像虚脱了一样。
无奈，我只能拖着两条像灌了铅一样重的腿走了起来。
这时，第二名的女同学还在继续跑着，见我停了下来，“嗖地一下超过了我。
望着她远去的背影，一种无形的力量刹那间从我身上激发了出来。
这时，我心里想起一句广告词：目标，只有No.1；心中，只有No.1；前方，只有No.1；。
于是，我又鼓足了气冲刺。
近了，近了
我就像她超过我那样超过了她。
可是，不一会儿，那种力量消失了，消失的无影无踪。
我又出现了先前的那种无奈。
额头上豆大的汗珠落下来，将我那火炽的动力给浇熄了。
我总觉得每走一步都是困难的，每消失一丝动力，都是灾难。
我又出现了先前的那种虚脱，又只好停下来走路。
当我低头，发现第二名的影子离我是那么近，似乎她再跑一步就可以将我的第一名夺走。
我忐忑不安，唯恐失去它，不行，我不要，我要加油
所以，我又奋力跑。
回头看，发现与她那么远。
我开始得意起来，渐渐放慢速度，再向前一看：哇，快到终点了，第一名非我莫属
可我想错了，就在我想时，第二名一下子超过了我，并且把我甩在后面。
我好气愤，好想超过她
可是太晚了。
她已经顺利到达终点。
不久，我也到达了终点，1500米的酸苦就在这一刻全部爆发了，我大声地哭了起来。
同学们在那叽叽喳喳地问我为什么哭，问我是否太累了，我摇摇头，虽然真的有点累，但我不会为跑完全程的艰辛而轻易落泪。
其实，谁都不知道，就在前一刻我离自己的梦想那么近……
关于跑1500米的若干问题
跑1500米时，首先要做好充分准备活动，如全身发热、出汗，关节活动开等；其次，起跑后要注意体力分配，因为1500米属于中长跑，所以要很好的分配好自己的体力，开始可速度较快一些，让肌体迅速度过极限期（呼吸略感困难、肌肉略感乏力），然后逐渐匀速跑；第三，就是要掌握好呼吸节奏，这点最重要，不要张着大口呼吸，避免冷空气吸入过多，出现腹痛，可用舌头抵住上腭，鼻口同时呼吸，在跑动中还要注意手臂的摆动，这样能够帮助提高速度。
总之，掌握好以上基本三点，加以练习，一定能取得好成绩
1500该怎么跑，运动会，只需要说一下1500该分为哪几个阶段跑，我没跑过1500，只跑过3000
实际点的就是跟老师商量换回短跑。
体育生应该知道短跑和长跑的不同，就算伱速度耐力相当好，耐力一般也出不来好成绩，这个东西你也知道短时间练不出来，另外还有个天赋问题，既然你是短跑那长跑肯定不怎么样。
如果改不了那就只好掌握点长跑技战术，看着跑吧。
我专项100.800M勉强1分50几，1500M我从没记过时，太难跑了
我的意思是我非专业，给你点当时队里师兄们总结的一些经验吧。
中长跑的摆臂要轻盈有力，幅度不用很大，但一定要配合步幅节奏来摆动，以肩为轴，前后20度左右摆动即可，不要攥拳，攥拳会使肌肉紧张，手部虚握就可以关于跟随跑的问题 跟随的距离一般要在3米左右，如果高于这个距离就失去跟随的意义了，跟随跑主要是为了节省体力，观察前面人的速度，如果超过3米的距离，侧向力的作用就没有了，而且追起来也会耗费很多体力。
关于赛前休息的问题 比赛前一天要充分积极的休息，注意，休息不是说完全不能动，而是不要进行大运动量和高强度的训练，但还是要做做慢跑，拉拉韧带来保持状态的。
一般是赛前一天下午进行一下慢跑，拉拉韧带，然后充分休息，晚上10点左右睡觉，8小时睡眠即可。
关于赛前热身问题 赛前的热身是会消耗一定的体力，但一定要热身，如果不热身，你的身体进入不了运动状态，更麻烦，相对于运动状态，热身损耗的那点体力基本可以被忽略。
热身应以慢跑（身体略出汗即可），韧带练习（压腿，拉上肢，活动关节）为主。
其他的相关问题 比赛过程中要一直坚持自己的节奏，不要被别人的速度打乱节奏，那样很容易耗费体力，看好了跟随的目标，一直跟着她跑，如果有人超过他，那么就要调整节奏跟上超过的人。
注意加速和减速要循序渐进，也就是要逐渐加速，逐渐减速，不能猛加速，如果你变速跑能力不强，频繁的加减速会使你的体力急剧消耗。
跑的时候要占住内道，起跑要抢占好的位置，占领内道，有人超越，只能让他从外道超，卡住内道就是卡住了生命线，不要怕撞，如果别人超你，你不让内道的话，他会很耗费体力，这是战术技巧。
另外，我们短跑的普遍耐力和变速跑能力不行，加上平时大量的力量和爆发训练，使我们有过于发达的肌肉，这长跑时我觉得就是累赘啊，看看长跑师哥们那些棍子长腿。
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最后如果你最近一直在保持系统长跑训练的话，赛前几天的训练中必须要上一次强度，要不然比赛时发挥不出实际水平。
一个月后跑1500. 求一些技巧。
他第一个跑完1500米，累得满头大汗
跑1500的时候该想什么?
我原来也是.你现在就什么也别想.到那天提前做好运动.想着一定要跑过.最主要的就是比赛开始之前什么也不要想.把精神,心理状态调整好.否则一紧张就容易出差错..还有是让自己兴奋起来，并且适应跑道、跑鞋、现场感官等等因素。
中跑1500米
（个人观点 不一定科学） 有频率的呼吸 比如 开始吸四次 呼四次。
根据跟人感觉 减少呼吸频率， 等到 二呼二吸的时候应该就过了疲劳期，自己给你自己设盯目标 比如把半圈当做一个站 一站一站的跑 不要把终点当作最终目的~
本人上学时跑五千的时候就是靠这个一天天坚持的~
不知道这个回答是否过期了 呵呵 对还有 腹部疼的时候 想想你的头， 腿疼的时候想想你的手~ 呵呵 转移注意力 呼吸是相当重要的~
运动会要跑1500的问题
开始的时候，一定要保持均匀速度，不要因为任何人而改变自己的速度。
心里默数1，2，1。
12吸气，12呼气。
找一个好的目标人跟着就省力了。
最后大家都没劲了，冲刺很重要
步子要大些，比快倒省力。
运动会之前一周一定要要天天练1500x3米，要认真跑。
我就在之前练了4天，就提高了20秒。
其实跑步还是有窍门的，(^__^)...嘻嘻
