心里莫名压抑
--因为我们都太寂寞,,现在这一刻或许感觉到了温暖,却总是担心下一刻这样的美好就会不在... --我们都是孤单的孩子,对现在和未来敏感又期待,,想爱,又怕受伤害,,我们在这些矛盾中挣扎,,所以时不时的感到莫名其妙的压抑和悲伤 --不过悲伤也没用,该是你的就是你的,,不是的仍旧不是,,所以加油!!让自己活的开心点!!
莫名的压抑
拿得起，放不下。
整天像个气球一样，满肚子的委屈甚至不满找不到一个合适的倾泻口。
一个怀才不遇的状元，找不到施展才能的地方。
压抑了，就要想办法释放压力，然后静思己过。
人的情绪就像起伏的山峦，有高潮有低谷，这没什么道理和缘由可讲，自然现象而已。
所以，有时候真的不必在意。
静思己过，坦然面对周围，压力自然消弭无形。
心中偶尔会有种莫名的压抑
抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：①客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。
常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。
②做自己喜欢和擅长的事情，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途而重新振作起来。
③要看到事物的光明面。
不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢
不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。
④扩大人际交往。
人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、乐观向上 充满活力的人相处。
这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。
，⑤保持又规律的生活。
按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别的事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
⑥学会宣泄你不高兴的情绪。
要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。
莫名压抑呐 - -。
高人解决下喔
我觉得是心理问题，高考时过于紧张造成的，我建议你听一些轻松愉快的歌曲，看一些搞笑的电影，笑话，把精力投放到里面，想一些快乐的事情，和朋友去逛逛街或运动一下也不错啊!祝你过一个轻松愉快的暑假
心情莫名压抑，尤其空闲的时候
你性格很正常，心理属于空窗期，你需要让自己充实点，你是一个没有目标的人，所以在空闲时会感觉压抑。
解决方案：一、合理安排时间，不要让自己闲着；二、给自己制定一个中长期的目标，并努力去实现。
额，我想说点什么
莫名压抑。
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。
嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。
别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。
慢慢的自己的心就会平静有力
