
喝咖啡会令人心情愉快吗?
咖啡含有大量咖啡因,会使人兴奋,在大脑皮层的活跃下,并没有让人心情不好,相反如果你很喜欢喝咖啡,那你会享受喝咖啡那种感觉,沉醉其中,最后一口,意犹未尽~
当然咖啡不能多喝,一天要定量的,为什么欧美人得糖尿病的人那么多,其中之一就是因为咖啡,因为咖啡中加的白砂糖属于单糖,经消化道时会很容易被吸收,小心哦~
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研究证明,大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁症,而且咖啡成瘾者都有抑郁症状.如果是焦虑症患者长期饮用咖啡进行提神,就会加重焦虑症的症状。
可乐等现代饮料中也含有咖啡因,均能引起神经亢奋。
所以心情低落时,尽量避免喝这类饮品。



