我是个老师，最近课比较多，讲话很多，嗓子疼不舒服，我应该怎么办
1、除了讲课，其他时间尽量少说话，让嗓子多休息；2、保证充足的睡眠，避免感冒受凉；3、可适当喝一些冰糖胖大海泡水或含服喉宝之类的中成药含片。
围绕老师的嗓子写一段话
在学校里，老师不辞辛苦地给我们讲课，嗓子都快累哑了，我们看了真心疼，听妈妈说，胖大海能治嗓子疼，我就问妈妈，胖大海是什么呀，妈妈说;‘是一种中药，可以带茶饮。
”我求妈妈买点。
第二天，我把胖大海交给了老师，老师打开纸袋一看，冲着我笑了……
老师嗓子疼怎么办?老师如何保护嗓子?
老师辛苦了。
保护嗓子注意是自己多注意上课前喝点水，但不一定要多喝，下课后可以吃点好爽糖，回家吃饭一星期吃个一次到2次猪血 鸭血 之类的利灰的，这样也能保护好呼吸道，从而保护好嗓子。
老师嗓子总疼痛
慢性咽喉炎，中医也称为梅核气的。
介绍个好方法给你，常饮此方就行了。
清化汤 配料: 橄榄６枚、冬瓜仁１５克、胖大海１５克。
功效：清热化痰、清除口腔发炎、喉痛咽干、痰多积热等。
用法: 橄榄连核捣碎，加冬瓜仁、胖大海清水４碗煲至２碗，代茶饮。
你可能是慢性咽炎，慢性咽炎，异物感比较重。
咽炎的临床表现并不是一成不变的，大概有这样几条，咽干咽痒异物感（吐不出来又咽不下去）晨起恶心干呕咽部充血滤泡增生等，严重的会有候部声带小结，声带息肉，导致声音嘶哑等。
引发慢性咽喉炎的原因主要有以下几点：急性咽喉炎治疗不当，反复发作;工作环境恶劣，用嗓过度;生活无规律，烟酒过度;自身免疫能力下降，不能适应天气变化而引起。
作为教师，长期上课说话多嗓子累怎么办
其止是教师会出现你这问题，工作中要说很多话的职业，比师、导游、商务人士等也会有嗓音方面的困扰。
说话多了之后经常出现嗓子疼、声音哑、疲劳感明显。
这实际上就是身体给我们发出的警报，此时已经用声过度了。
然而因为工作需要，大部分人不能马上休息，仍然需要硬挺着坚持工作。
长此以往声音长期嘶哑，甚至引起慢性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病，有的病情比较严重，就需要进行手术治疗。
这些问题和困扰实际上是用声方法不科学造成的。
我们身体的嗓音系统主要分为声带、呼吸和共鸣三个部分。
其中声带是振动器官，呼吸负责动力支持、共鸣则是我们随身携带的音响，负责放大和美化嗓音。
如果呼吸支撑差同时不会打开共鸣腔的话，所有的负荷就落在了声带上面，所以时间长了会出问题。
所以学会科学的发声方法，合理减轻声带的负荷。
具体的方法有：嗓音按摩、振唇练习、腹式呼吸等等。
这里我只简单说一下嗓音按摩吧，因为我觉得按摩是最简单而且直接有效的，所以建议你学会嗓音按摩的手法，当你感觉说话多嗓子累的时候，可以试着做一下。
推荐你到微信公众号里搜段博士嗓音美容，他里面都有嗓音保健养护类的相关视频，另外关于振唇练习、腹式呼吸的内容也有。
毕竟让我文字描述按摩动作的话不够生动，你还是看着视频容易学一些。
除此之外，也要多喝水注意休息，嗓子累了就歇一歇，注意别疲劳用声。
祝你好运，愿你身体健康~
找了个对象是语文老师，她说今天第一天上课就嗓子疼，这情况我要送什么给她吗
老师用嗓子多，话讲多了是会引起疼痛的，多喝开水，平常用胖大海和罗汉果泡茶喝有好处，现在不会用粉笔写字了那个要注意。
我老师因讲课嗓子疼，有没什么好办法
你好，可以平时含化金嗓子等保护咽喉的药。
建\\\/议在日常生活中要禁辛辣、油腻。
生冷刺激。
祝你健康。
