怎样彻底忘掉一个人，彻底放下
你好： 首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。
需要我们为之付出很多。
有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。
如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。
所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。
但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助） 1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。
可也不是不可能的。
你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。
看些喜剧片，使自己放松。
听听音乐,切记不要伤感的.出去交游! 2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞
至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。
其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。
千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。
你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。
一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。
另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。
而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。
当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。
其实这样不好，会让你更加难以自拔。
相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。
从而言之，把他（她）想的越坏越好。
这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。
当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环， 7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。
移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。
所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。
再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。
加油~
最新颓废句子。
形容的句子1、暗恋是一种自也是一种牺牲。
2、爱自的人本身就是一种幸福，你可以记住过去好。
3、爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。
4、擦身而过，也是一种很深的缘分。
5、痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。
6、请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。
7、对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃、祝福。
8、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。
9、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
10、关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。
11、没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
12、有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
13、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
14、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。
15、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。
16、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔。
17、此情可待成追忆，只是当时以惘然。
18、让一个人走进自己的心里，是不知不觉的。
19、如此荒诞的未来，在遥不可及的天外，你参与了我的现在，又阻断我的将来，我看着你发呆，前进后退，都无法撤退。
20、如果没有了眼泪，心是一片干涸的湖。
21、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
22、我说，曾今我以为;你说，曾今以销毁;我们面对面，相隔遥远到极限，你的手伸向多远，为何我看不到终点?23、他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
表示忘记一个人的七个字的句子
红颜无罪，只是太美 。
2.我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
3.你忘了回忆,我忘了忘记 。
4.碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。
5.深浅不一的印记，付之一笑的回忆。
6.最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。
7.是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
8.沿途的风景我只能边走边忘。
9.如果我爱上你的笑容要怎麽收藏、要怎么去拥有
10.她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
11.我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
12.其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。
13. 记得， 一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言…… 14华丽的转身、华丽的落泪、 华丽的说、不爱你。
15.用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。
16怎么牵过的手可以随便放空，那些温柔，被你带走 。
17.有时候 、才能看见最干净的世界。
18. 隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。
19.你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。
20.明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。
21.曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
22.用生命去诠释你的逢场做戏。
23.一些记忆挥之不去，一些回忆抹杀不了。
24.你说时间会冲淡一切，距离会让我们好过些。
25.世界上最可怕的词不是分离，而是距离。
26.哭久了会累，也只是别人的以为。
27.我要怎样才能躲掉，命运的心血来潮。
28.我假装过去不重要，却发现自己办不到。
29.曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。
30.一个人害怕孤独，两个人害怕辜负。
31.明明是你做错，何必装作很难过。
32.不爱我，就别感动我。
33.我们之间，何只一颗心的距离。
34.，人事易分，而你再问我是否还在等。
35.原本以为最伟大的是友情，可就连友情都那么卑微。
36.我一个人的魅力，哪比得上你们两个人的甜蜜。
37.每一次的自欺欺，我都做的很完美。
38.昔日是我们，如今已是你我。
39.有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
40.习惯用那虚伪的笑，去掩盖内心的悲伤。
如果很难忘记一个人怎么办
我也以前也因为这样一个问题困扰了很久很久。
。
。
。
告诉你通过我的实践，要想忘记一个有效的方法只有两个，一是让自己忙起来，有事做，没时间想那个人，或者是让自己把注意力转到另一个人身上（也是很有效的）。
第二就是时间了。
。
。
你不会一直都这样的。
。
。
时间真的会冲淡很多事情的，尽管现在你可能不信。
但是相信我，真的就会好起来的
希望你会快点走出悲伤，不要再生活在痛苦中了。
。
。
我体验过，我了解，知道会很难受，也会情不自禁。
但是想想啊，生命是有限的，在有限的生命中为何不让快乐来填满它呢
远离悲伤，扔掉痛苦
表达想念友情的句子
因为爱上一个人的时候，人的心是快乐的，忘记一个人的时候人的心是痛苦的，人往往记住了痛苦的时期，却忘记了曾经快乐过，曾经拥有过。
就是幸福这个问题把爱上一个人是自己投入了全部的情感，是你用了你脑子的大多数记忆，但是你却要去忘记那就要用时间慢慢去冲淡记忆。
